видео-упражнения

Гледайте видеоклипа на упражнението „Предни повдигания“. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеото на упражнението за странични повдигания. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеото на упражнението за преси с гири на плоска пейка. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Kettlebell кръстосва на плоска пейка. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Повдигане на крака и ръка с фитбол. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видео упражнение за преса с гири на Фитбол. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението лицеви опори с една ръка с медицинска топка. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението за отскачане на нинджа Jumping jack. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеото на упражнението Хип повдига с единия крак кръстосан на фитбол. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеото на упражнението Странични изпади с въртене на топката и скокове на място с повдигнат крак. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Предни удари с комбинирана гира. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Стъпка над дръжки с гира (модифицирано). Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Повдигане на прави крака, докато седите. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението за повдигане на T-Arm. Разгледайте базата данни, намерете най-добрите видео упражнения за вас и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеото на упражнението Странични повдигания с въртене на крака, изпънат отстрани. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Abs с лодка.Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на комбинираното упражнение с напречна ръка V up. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението с редуващи се топки. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението за завъртане на Crunch на фитбол. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеото на упражнението Бутане с гири на фитбол. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма