видео-упражнения

Гледайте видеоклипа на упражнението Планк с отворени и затворени крака. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението за свиване с гири от едната страна. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на основното упражнение за странична криза. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Advanced Side Crunch.Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеото на упражнението. Задни удари с удар на коляното и редуващи се движения на торбата с пясък по рамото. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Row с торба с пясък и сумо клек. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението за размахване на гири с една ръка. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението за лицева опора за трицепс. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението за бутване Burpee с клек с торбичка с пясък. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението за откат. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражненията за трицепс с легнал сандаг. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението за лицева опора Cross body. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението лицеви опори „Спайдърмен“ отказа. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на усъвършенстваното упражнение за планински катерач Crossover. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението с кръстосани крака с докосване на пръсти и коляно. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Страничен удар отстрани. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Крак повдига с топката между краката. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеото на Kettlebell Back Twist Side Plank. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на страничната криза с упражнение с топка. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма

Гледайте видеоклипа на упражнението Curl, комбинирано с рамене на гири с гири или гири. Разгледайте базата данни, намерете най -подходящите за вас видеофитнес упражнения и следвайте съветите на нашите лични треньори, за да се върнете във форма