хранене и здраве

Колко важна е водата за правилното хранене? Хидратация по време на физическа активност. Как да разберете дали пиете достатъчно?

Диоксинът е токсично и канцерогенно вещество. Къде може да се намери? Какви са ефектите върху тялото ни? Как може да се осъществи контакт? В тялото се натрупва в мастната тъкан

Дрожди в храната и последици за чревната флора. Непоносимост към дрожди: какво да ядете и храни, които да избягвате

Хранене по време на кърмене: Колко калории са необходими? Нужда от протеини и микроелементи. Колко вода да пиете?

Пример за диета при гастрит: на какви принципи се основава? Как е организирано? Критични точки. Всякакви полезни добавки. Практически пример

Пример за диета на скиор. Основни принципи. Как е структурирано? Критични въпроси. Всякакви добавки. Практически пример

PH на урината: киселинно или алкално? Има ли ползи от киселата урина? Как може да се получи кисела урина? Противопоказания

Какво е лауринова киселина? Свойства и съдържание в храната. Използва се в индустриалния сектор и като антисептик

Алкална вода и йонизирана вода? Какво е това? Наистина ли е добре? Кога би могло да бъде полезно? Механизми на действие и здравни приложения

Фолиева киселина: основен витамин! За какво е? Симптоми на дефицит и анемия. Гледай видеото

Кокосова вода: хранително съдържание и ползи за здравето. Лечебна употреба и нежелани ефекти: Прекалено много кокосова вода боли?

Какви са функциите на водата в човешкото тяло и защо е толкова важна? Какво е дехидратация? Воден баланс: какво е това?

Питейна вода: определение, външен вид и характеристики. Какви физични и химични параметри трябва да спазва?

Защо да намалите рН на урината? Как се алкализира урината? Полезен ли е и за здрави хора? Основна диета с урина

Алкохолизъм и дефицит на витамини: Какви взаимоотношения? Какво е алкохолизъм? Какви са дефицитите на витамини? Често недостиг на витамини при алкохолизъм

Хранене на възрастни хора: енергийни нужди. Препоръчителни протеинови храни. Колко липиди и въглехидрати да приемате? Кои минерали са най -важни?

Каква е хранителната пирамида, каква е разликата между новата и старата и защо тя е полезен модел за приемане на здравословна диета