хранене и здраве

Халитоза или лош дъх. Кои са основните причини? Естествени средства и лекове за справяне с този досаден проблем

Как да оценим хранителното поведение в семейството или извън дома? Избор на храна: Кога са прави? Саморегулация и критично съзнание

Хранене по време на кърмене: кои храни да изберем? Значението на кърмата. Кърмене и диета: някои съвети

Захар или мед: Коя от двете храни е по -добра?

Хранене по време на бременност: какво и колко да ядете. Значението на теглото при бременност, избор на храна и хигиена

Какво представляват функционалните храни? Полезността на функционалните храни. Бъдещето на функционалните храни

Помагат ли ядките за понижаване на холестерола в кръвта? Колко от тях трябва да се консумират, за да се получат някои ползи? Има ли противопоказания?

Дехидратация: какво е това? Загуба на вода в покой и по време на физическа активност. Видове дехидратация: хипертонична, изотонична и хипотонична

Кога е най -добре да се пие? Да пиете или да не пиете по време на хранене?

Лошо храносмилане - диспепсия: какво е това? Какви са причините? Какви са симптомите? Как се лекува? Роля на храненето и излишната храна

Сухота в устата или ксеростомия: какви са причините? Какви са симптомите? Лечение, терапия, лекарства и естествени средства за излекуване на явлението сухота в устата

Диета и диария: има връзка между диетата и появата на диария. Какви храни да изберете и в какви количества да ги консумирате за насърчаване на изцелението

Пробиотици и диария: Как са свързани? Какво представляват пробиотиците? Кога са полезни при диария? Как да приемате пробиотици срещу диария?

Слабителни храни: списък с храни, които стимулират чревната дейност с последващо слабително действие върху организма

Какво представляват лактобацилите? Къде са? За какво се използват лактобацилите? Приложения за здраве: защо са полезни за здравето?

Чревна микросреда: какво е това? Какви са функциите? Промени и причини за дисбиоза. Как да подобрим функционалността на бактериалната флора?

Витамин С и настинки: Работи ли? Градски легенди или истина? Витаминна функция. С в имунната система. Препоръчителна дажба

Магнезий и предменструален синдром. За какво се използва магнезият при навлизане в менопаузата? Приложения на магнезий

Соя и холестерол: защо го намалява? Протеини, липиди, фитостероли и разтворими фибри за понижаване на холестерола в кръвта