Халитоза
Халитоза или лош дъх. Кои са основните причини? Естествени средства и лекове за справяне с този досаден проблем
Оценка на хранителното поведение
Как да оценим хранителното поведение в семейството или извън дома? Избор на храна: Кога са прави? Саморегулация и критично съзнание
Кърмене и хранене
Хранене по време на кърмене: кои храни да изберем? Значението на кърмата. Кърмене и диета: някои съвети
Захар или мед: кое да изберем?
Захар или мед: Коя от двете храни е по -добра?
Хранене по време на бременност: какво и колко да ядете
Хранене по време на бременност: какво и колко да ядете. Значението на теглото при бременност, избор на храна и хигиена
Функционални храни
Какво представляват функционалните храни? Полезността на функционалните храни. Бъдещето на функционалните храни
Ядки и холестерол
Помагат ли ядките за понижаване на холестерола в кръвта? Колко от тях трябва да се консумират, за да се получат някои ползи? Има ли противопоказания?
Дехидратация
Дехидратация: какво е това? Загуба на вода в покой и по време на физическа активност. Видове дехидратация: хипертонична, изотонична и хипотонична
Кога да пиете?
Кога е най -добре да се пие? Да се пие или да не се пие по време на хранене?
Лошо храносмилане - диспепсия
Лошо храносмилане - диспепсия: какво е това? Какви са причините? Какви са симптомите? Как се лекува? Роля на храненето и излишната храна
Суха уста
Сухота в устата или ксеростомия: какви са причините? Какви са симптомите? Лечение, терапия, лекарства и естествени средства за излекуване на явлението сухота в устата
Хранене и диария
Диета и диария: има връзка между диетата и появата на диария. Какви храни да изберете и в какви количества да ги консумирате за насърчаване на изцелението
Пробиотици и диария
Пробиотици и диария: Как са свързани? Какво представляват пробиотиците? Кога са полезни при диария? Как да приемате пробиотици срещу диария?
Слабителни храни
Слабителни храни: списък на храни, които стимулират чревната дейност с последващо слабително действие върху организма
Лактобацили: какви са те и функции
Какво представляват лактобацилите? Къде са? За какво се използват лактобацилите? Приложения за здраве: защо са полезни за здравето?
Чревна бактериална флора
Чревна микросреда: какво е това? Какви са функциите? Промени и причини за дисбиоза. Как да подобрим функционалността на бактериалната флора?
Витамин С срещу настинки
Витамин С и настинки: Работи ли? Градски легенди или истина? Витаминна функция. С в имунната система. Препоръчителна дажба
Магнезий и предменструален синдром
Магнезий и предменструален синдром. За какво се използва магнезият при навлизане в менопаузата? Приложения на магнезий
Соя и холестерол
Соя и холестерол: защо го намалява? Протеини, липиди, фитостероли и разтворими фибри за понижаване на холестерола в кръвта
