Средства за лечение на ишиас

Гледай видеото

• Гледайте видеото в youtube

Терминът "ишиас"определя повече или по -малко интензивна болка, която се движи по седалищния нерв и неговите клони, т.е. на нивото на гърба, краката и задните части. ишиас да показва възпаление на самия нерв.

Съществуват множество варианти на ишиас, разграничени въз основа на причинителя. Всички форми на ишиас се натрупват от болка, чиято интензивност зависи от причинителя. Произходът на ишиаса е свързан главно с: дискова херния, приемаща неправилна поза за дълго време, стесняване на фораминалния и гръбначния канал, заседнал начин на живот, спондилолистеза, гръбначни тумори и синдром на пириформис. Идентифицирани са някои предразполагащи фактори за ишиас. Те включват: артрит, диабет, старост, бременност, гръбначни инфекции, остеопороза и травми на краката.

Публикуваният материал има за цел да позволи бърз достъп до съвети, предложения и общи средства за защита, които лекарите и учебниците обикновено издават за лечение на ишиас; тези индикации по никакъв начин не трябва да заместват мнението на лекуващия лекар или други здравни специалисти в сектора, които лекуват пациента.

Приемането на обезболяващи и противовъзпалителни лекарства е едно от най-ефективните средства за облекчаване на седалищната болка

За облекчаване на зависим от травма ишиас се препоръчват студени компреси на болезненото място. Криотерапията е особено подходяща за създаване на своеобразна аналгезия на мястото, засегнато от болката

След 2-3 дни от появата на симптомите, заменете студените опаковки с топли. В някои случаи редуването на горещо-студено може да осигури по-голямо облекчение

Винаги приемайте и поддържайте правилна стойка. Това лекарство може да облекчи или предотврати болката, причинена от ишиас

Подлагайте се на целенасочени физиотерапевтични масажи за облекчаване на болката в седалищния нерв

Редовно изпълнявайте специфични упражнения за облекчаване на седалищната болка. Препоръчително е да практикувате гимнастика ежедневно и бавно, като избягвате бързи движения и резки движения, които биха могли да влошат проблема

Предпочитайте физическа активност като неподвижен велосипед. Веднага след като симптомите се подобрят, се препоръчва да се съсредоточите върху аеробиката, комбинирана с целеви упражнения за разтягане

Избягвайте студените удари и течения, доколкото е възможно

Следвайте нискокалорична диета в случай на затлъстяване и наднормено тегло, възможни задействащи ишиас

Ако седалищната болка продължава дори след медикаментозна и физиотерапевтична терапия, препоръчително е да потърсите съвет от невролог.

Следвайте целенасочена рехабилитационна терапия, насочена към коригиране на стойката, поддържане на гърба и подобряване на гъвкавостта на гръбначния стълб

Разтегнете пириформис мускула

и мускули, вече отслабени сами по себе си. По -скоро заемете спокойна поза за 30 минути; след това препоръчваме разходка или лека физиотерапевтична гимнастика, специфична за ишиас

Нанесете лед директно върху кожата на крака / седалището: това отношение може да причини студени изгаряния. Вместо това е за предпочитане да се приложи пакет с лед, увит върху памучна кърпа, върху зоната

Продължителното бездействие може да влоши седалищната болка

Предприемете нова спортна тренировка „направи си сам“: ако се изпълнява неправилно и недисциплинирано, силовите спортове - като културизма - могат да бъдат много вредни

Стрес. Опитът да се избегне стресът е добро средство за облекчаване на ишиас, тъй като напрежението се усеща и в ставите и нервите.

Време: когато се подозира „дискова херния“, се препоръчва незабавно да се потърси медицинска помощ, за да се започне възможно най -скоро консервативно лечение

Изпълнявайте упражнения за седалищна болка бързо и с резки движения: такова поведение може дори да влоши ишиаса

Вдигане на тежки товари по повод на седалищна болка

Участие в силови спортове (например вдигане на тежести), което може да влоши седалищната болка

Злоупотреба с НСПВС или други обезболяващи

Заседнал начин на живот. Работите, които изискват седене в продължение на много часове и заседнал начин на живот, могат да насърчат ишиас или да подчертаят болката

Прекомерно усукване или извиване на гърба

(особено плодове и зеленчуци, богати на магнезий) за предотвратяване на ишиас, причинен от остеоартрит

Яжте много плодове и зеленчуци, тъй като те са богати на антиоксиданти (витамин С и Е)

Бульони, шкембе и варено месо (източници на колаген) за подобряване на ишиас в зависимост от артроза

, балансиран, богат на плодове, зеленчуци и с ниско съдържание на мазнини. Нека напомним накратко, че „нерегламентираната диета може да насърчи наднорменото тегло и затлъстяването, елементи, предразполагащи към ишиас с рубефатично действие може временно да облекчи болката, причинена от ишиас. За тази цел тези естествени продукти са особено подходящи:

• Люта чушка (Capsicum frutescens) → рубефацентни, антибактериални, аналгетични свойства
• Камфор (Cinnamomum camphora) → рубефайтни свойства
• Арника (Арника монтана L) → противовъзпалителни, антиревматични, отвръщащи, аналгетични свойства

Билколечението предлага и други натурални продукти, полезни за облекчаване на седалищната болка:

• Лайка (Matricaria recutita) → ако се прилага върху кожата (под формата на компреси), може да бъде леко антиневралгично и противовъзпалително средство
• Лавандула (Lavandula officinalis) → има скромни антиневралгични свойства
• Уилоу (Salix alba) → се използва за лечение на ишиас благодарение на неговите противовъзпалителни и антиневралгични свойства
• Пулсатила (Pulsatilla vulgaris И пратенсис) → проявява антиневралгични свойства. Използването на това растение като лек за ишиас е доста остаряло

):

• Ибупрофен (напр. Brufen, Moment, Subitene)
• Ацетилсалицилова киселина (напр. Аспирин, салицин, Vivin C, аскриптин)
• Напроксен (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
• Диклофенак (напр. Волтарен)
• Индометацин (напр. Difmetre, Indom, Liometacen)

Мускулни релаксанти. Отлично средство за успокояване на мускулните спазми, генерирани от ишиас:

• Диазепам (микропам, ансиолин, диазепам FN, валпинакс)
• Циклобензаприн (напр. Flexiban)

Кортикостероидни лекарства. Те проявяват мощно противовъзпалително действие:

• Преднизон (напр. Deltacortene, Lodotra)
• Метилпреднизолон (напр. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)

Опиоидни болкоуспокояващи: когато болката е твърде силна. Те се приемат през устата.

• Хидрокодон: например Vicodin (не се продава в Италия).

квалифициран, с цел предотвратяване на мускулни разкъсвания или наранявания, отговорен за ишиас достатъчно е да се облекчи лек или умерен ишиас

В случай на силна болка в ишиаса, например поради дискова херния, е необходимо да се пристъпи към целенасочена хирургична интервенция. Дискектомията в този смисъл е най -добрият терапевтичен вариант. Процедурата се състои в премахване на херния диск и след това замяната му с:

1. Малък костен фрагмент (обикновено се извлича от таза на самия пациент), който води до сливането на двете гръбначни тела, към които се поставя
2. Изкуствена дискова протеза, която замества болния диск, като същевременно запазва - доколкото е възможно - движението и функцията на гръбначния стълб

Алтернативни терапии за облекчаване на ишиас:

• Остеопатия
• Електрическа стимулация на гръбначния нерв
• Ултразвукова терапия
• Йонофореза
• Акупунктура
• Масажна терапия

Други статии на тема „Средства за лечение на ишиас“

1. Ишиас - Лекарства за лечение на ишиас
2. Ишиас или сциалгия