Средства за махмурлук

В жаргона терминът „махмурлук“ показва истинско алкохолно опиянение. Острият алкохолизъм - по -технически синоним на махмурлук - не е нищо повече от физиологично състояние, предизвикано от прекомерна консумация на алкохол, което го кара да се натрупва в кръвта много по -бързо, отколкото може да се метаболизира от черния дроб.

Симптомите на махмурлук са пропорционални на количеството консумиран алкохол; обаче всеки организъм реагира малко по -различно на алкохола въз основа на различни фактори като пол, генетично предразположение, навик за пиене и едновременен прием на лекарства, лекарства и храна. Въпреки това, въпреки субективната променливост на симптомите, най -честите махмурлуци включват: повръщане, общо неразположение, апатия / еуфория, силна умора, обърканост, възбуда, болки в шията, звънене в ушите, тежка глава, главоболие, лош дъх, нарушения на говора, зачервяване на очите, нарушения на равновесието, болки в стомаха, стомашна киселинност, уморен вид и дехидратация.

Публикуваният материал има за цел да позволи бърз достъп до общи съвети, предложения и средства за защита, които лекарите и учебниците обикновено издават за лечение на махмурлук; тези индикации по никакъв начин не трябва да заместват мнението на лекуващия лекар или други здравни специалисти в сектора, които лекуват пациента. Слушайте на Spreaker. е първото нещо, което трябва да направите след махмурлук. Водата насърчава рехидратацията на тялото и възстановява загубените течности поради алкохола. Пиенето на много вода също е отлично средство за насърчаване на елиминирането на алкохола: дори в малки количества добрата хидратация благоприятства елиминирането на малки количества етанол чрез потта и урината

Бавно отпийте няколко чаши вода преди лягане, за да поддържате махмурлука си под контрол, когато се събудите възможно най -много

Хапнете здравословна закуска, базирана на хляб, конфитюр и богата на плодове: нека накратко си спомним, че по време на махмурлук кръвната захар е доста ниска

Ако наистина не можете без него и ако махмурлукът е лек, можете да се отдадете на лека физическа активност. Препоръчват се разходки на открито.

По време на нощната почивка е препоръчително да се опира главата върху определена ортопедична възглавница, за да се облекчат болките в шията (в този случай зависи от пиянство)

Посетете Вашия лекар, когато се притеснявате, че сте развили алкохолна зависимост (или сте изложени на риск от това)

да се опитате да спрете болката: помнете, всъщност, че голяма част от болкоуспокояващите лекарства имат странични ефекти в стомаха и черния дроб

Напускане на къщата (особено през зимата) с леки дрехи. Махмурлукът благоприятства вазодилатацията, следователно загубата на телесна топлина се увеличава (с риск от хипотермия)

Посветете се на спорт след махмурлук: след поглъщане на промишлени дози алкохол, физическите упражнения не са особено подходящи, тъй като рефлексите от махмурлук се забавят значително. Освен това, спортът след махмурлук увеличава риска от дехидратация и хипогликемия

Кърмене на бебето след махмурлук

Крекерите, сухарите и "сухите" храни могат по някакъв начин да смекчат чувството на гадене, което придружава махмурлука

пчелен мед

Ако е необходимо, интегрирайте диетата с добавка на витамини от група В. Всъщност помним, че тялото изразходва някои важни витамини от група В за детоксикацията на етанола.

, като потапяне, пържени картофи и храни с високо съдържание на мазнини след махмурлук

Нервинови напитки (кафе, кола и др.): Силно се препоръчва да се избягва приемът на тези напитки след махмурлук, тъй като те могат да стимулират отделянето на стомашни сокове, да дразнят лигавицата на стомаха и да стимулират диурезата (вследствие на това влошаване на очевидния дехидратирано състояние на тялото)

: билковите чайове на базата на джинджифил, копър, маточина и лайка са особено полезни за тази цел

Естествените средства за махмурлук могат да се използват за подобряване на външния вид и изражението на лицето, което очевидно е уморено и уморено след махмурлук. За тази цел маските, приготвени с краставица (или по -просто чрез поставяне на резени от този зеленчук върху очите), могат да придадат на лицето по -свеж израз.

силимарин съдържащи се в някои растения с хепатопротективно действие (артишок и бял трън) могат да бъдат от помощ.

• В обикновения език терминът махмурлук показва състояние, което, макар и инвалидизиращо, отшумява в рамките на 24-48 часа. Поради тази причина обикновено не е необходимо да се приемат лекарства за облекчаване на симптомите. Махмурлукът изчезва само когато целият алкохол в кръвта се метаболизира от черния дроб.

или вино с спиртни напитки

Избягвайте да пиете алкохол на празен стомах

Не пийте алкохол по време на бременност и кърмене

Не пийте алкохол преди шофиране

Не смесвайте алкохол с наркотици или наркотици

, за премахване на алкохола, който все още не е метаболизиран

Когато махмурлукът е тежък и състоянието на дехидратация на тялото е особено очевидно, може да се наложи интравенозно приложение на течности и електролити (рехидратационна терапия)

Когато алкохолът е пристрастяващ точно като наркотик, подходът на лечение е различен. В този случай вече не можем да говорим за обикновен махмурлук: по -подходящият термин е алкохолизъм или синдром на алкохолна зависимост. При такива обстоятелства е силно препоръчително да се предприеме целенасочена медицинска терапия - насочена към детоксикация на алкохол - евентуално подкрепена от психологическо лечение.

Други Алкохолни Alchermes Алкохолни тестове Alcopops Коктейл Алкохолни Алкохолни единици изчисление Коняк Джин Grappa Алкохолна степен Grappa Limoncino Maraschino Marsala Nocino Prosecco Ром Ром Шери Пенливо вино Спиртни напитки Вино Порт вино Вермут Водка Vov Уиски Категории Алкохолни напитки Месо от зърнени храни и зърнени храни Бобови масла и мазнини Риба и рибни продукти Студени подправки Зеленчуци Здравословни рецепти Предястия Хляб, пица и бриош Първи ястия Втори ястия Зеленчуци и салати Сладкиши и десерти Сладоледи и сорбета Сиропи, ликьори и грапи Основни препарати ---- В кухнята с остатъци Карнавални рецепти Коледни рецепти Леки диетични рецепти За жени, майки и бащини рецепти Функционални рецепти Международни рецепти Великденски рецепти Целиакия Рецепти за празници Рецепти за Свети Валентин Вегетариански рецепти Рецепти с протеини Регионални рецепти Вегански рецепти