Аналното изгаряне е симптом, който може да показва просто дразнене или възпалителна патология на лигавицата, която облицова аналния сфинктер.
Понякога придружено от сърбеж, болка и кървене, аналното изгаряне може да бъде с различна интензивност и да създава повече или по -малко значителен дискомфорт. Понякога става почти инвалидизиращо.
Механизмът, който предизвиква анално изгаряне, е основно дразнещ и възпалителен тип.
Както ще видим, причините могат да бъдат различни.
- Погрижете се за интимната хигиена.
- В случай, че често ходите в обществени бани (без биде или душ), е необходимо да имате кърпички за мокро почистване.
- Предпочитайте материали и продукти, които не причиняват дразнещ дерматит.
- В случай на алергия, използвайте само материали или продукти, които се понасят нормално.
- Следвайте диета без дразнещи молекули или с хранителна непоносимост и богата на полезни елементи за чревната лигавица.
- Предотвратяване или лечение на нарушения на алвуса (запек и диария) с диета, лекарства и естествени средства.
- Практикувайте анален секс в условия на максимална хигиена и смазване.
- Предотвратете или лекувайте всякакви патологии на ануса (възпалени хемороиди, фисури и фистули) с диета, лекарства, естествени средства или хирургия.
- Предотвратете или лекувайте всякакви инфекциозни заболявания на ануса, като използвате предпазни мерки или лекарствени терапии.
- Компенсирайте всички хормонални нарушения.
- Намалете психологическия стрес.
- При запек, пукнатини и хемороиди:
- Храни, богати на фибри. По -препоръчителни са разтворимите, но храните обикновено съдържат и двете. Освен това процентът на неразтворимите обикновено е по -висок. Фибрите също действат като пребиотик:
- Зърнени храни: за предпочитане са пълнозърнестите. Влакнестата част от тези храни е предимно неразтворима, но все пак е препоръчително да ги включите в диетата.
- Бобови растения: предпочитани са тези с кора. Мнозина смятат, че страничният ефект от приема на бобови растения, който е метеоризъм, произтича преди всичко от влакнестия компонент; Това не е така. Това е ефектът на някои анти-хранителни молекули, които остават в прекомерни количества в недопечени бобови растения. NB. Накисването на сухи (премахване на водата) е фактор, който помага за тяхното изхвърляне.
- Зеленчуци и плодове: това са храни, които съдържат най -разтворимите фибри
- Маслени семена: т. Нар. Сушени плодове са много богати на фибри; обаче маслодайните семена също са с високо съдържание на мазнини и могат да имат прекомерно калорично въздействие. В ежедневната диета те трябва да бъдат включени в количество от няколко грама.
- Водорасли: те са предимно ориенталска храна, която обаче може да се похвали с множество положителни характеристики; сред тях богатството на разтворими влакна.
- Гарантирайте доставката на мазнини: 25-30% от енергията в мазнините благоприятства смазването на изпражненията и последващото плъзгане в червата. Препоръчително е да се предпочита:
- Масла от растителен произход, за предпочитане студено пресовани: омекотяват изпражненията, течни са при стайна температура и осигуряват много здравословни хранителни вещества.
- Яжте силно хидратирани храни: както се очаква, причината за втвърдяване на изпражненията е дехидратация. Препоръчваме храни и рецепти, които са по -богати на вода, като:
- Пресни и сурови храни: особено плодове и зеленчуци.
- Минестрони в бульон.
- Супи от зърнени храни или бобови растения в бульон.
- Мляко и кисело мляко.
- Рибни и месни супи.
- Пийте много вода, както между храненията, така и по време на хранене.
- Вмъкнете пробиотични храни: те обогатяват чревната бактериална флора и могат да подобрят здравето на червата: кисело мляко, мътеница, кефир, тофу, темпе, мисо, комбуча, кисело зеле, корнишони и др. От друга страна, трябва да се помни, че киселинната бариера на стомаха елиминира повечето от микроорганизмите.
- Слабителни храни: тази категория е обща и включва всички продукти, способни да проявяват слабително действие. Те са слабителни: рехидратирани сушени сливи (също пиещи накисващата вода), мляко (особено горещо), кисело мляко, бульон, мед, бира (особено сурова), къпини, грозде, праскови, женско биле, смокини, киви, сугали и др.
- За диария:
- Стягащи храни, които помним: лимон, неузрели банани, мушмула, брашно от рожков и чай.
- Храни, които не съдържат фибри: тези от I и II основна група храни. Сред тях най-подходящи са: постно месо и рибни продукти, бедни на съединителна тъкан (домашни птици, заек, филе и слабини на по-големи животни, ципура, лаврак, треска, скариди и др.), Много зрели и обезмаслени сирена (особено грана падано и сирене пармезан).
- Ако е необходимо (въз основа на етиологията на диарията) включвайте и пробиотични храни, като избягвате тези, богати на лактоза.
- Вижте също: Диета при диария
- Мляко и производни, особено пресни неферментирали.
- спазвайте нискомаслени диети, т.е. с количество мазнини по-малко от 25% от енергията.
- Хранене с дехидратирани храни:
- Подправени сирена и сушени меса.
- Сушено месо и риба.
- Месо и риба в сол или в масло.
- Кондензирано мляко.
- Дехидратирани плодове не са намерени, концентрирани, варени и изцедени зеленчуци (например спанак) и др.
- Крекери, пръчици за хляб, крутони и т.н. вместо пресен хляб.
- Сухи закуски (пържена царевица, фъстъци, начос и др.).
- Стягащи храни: стягащото действие има доста субективен ефект.Някои са: чай, лимонов сок, банан, варен бял ориз, рожков и брашно и др.
- Диуретични добавки.
- Мляко и млечни продукти (моцарела, шартрез, рикота и др.).
- Слабителни храни: защото са богати на фибри или други слабителни или пребиотични молекули. Пълнозърнести храни, обелени бобови растения, мед, киви, мляко (особено горещо), бульон, тамаринд, касия, дехидратирани плодове, смокини, женско биле, маслодайни семена, трици, бира и др.
- Ако е необходимо, пробиотични храни (зависи от етиологията на диарията).
- Много мазни храни, твърде протеинови или богати на съединителна тъкан: солени и сладки закуски, кремообразни десерти, нарязани мазни меса (ребра, бекон), колбаси и салам (колбаси, мортадела и др.), Мазни сирена (например маскарпоне, бурата и др.) .), мекотели, някои карантии и др.
- Млечните ферменти и пробиотиците понякога могат да бъдат полезни.
- Специфични антибиотици за инфекциозна дизентерия: широкоспектърните не са подходящи, тъй като увреждат и чревната бактериална флора. Съществува специфична категория, необходима за лечение на дизентерия.
- Антипротозои: срещу протозойни инвазии.
- Спазмолитици: те не действат върху инфекцията, но намаляват симптомите; те също се използват широко за други форми на диария.
- Растителен въглерод: абсорбира газове и частично излишни течности в червата.
- Анксиолитици: те действат в случаи на психосоматична диария.
ВНИМАНИЕ! Много е важно да не се обръща специфичната терапия за хемороиди с тази за пукнатини или обратно; може да се получи обратния ефект.
- За инфекции на ануса (гъбични и бактериални), специфични лекарства и преди всичко за локално приложение в мехлем (например Нистатин или Канцидас за кандида). Системните лекарства са по -подходящи за паразити.
- За идиопатично изгаряне се използват общи локални аналгетични и противовъзпалителни лекарства (особено мехлеми):
- Кортикостероиди за локално приложение: Хидрокортизон (например Locoidon).
- Местни анестетици: лидокаин (вагизил), прамоксин (напр. Proctofoam HC) или бензокаин (напр. Фойлев мехлем).
- При изгаряния от алергичен дерматит се използват антихистамини като:
- Димедрол (например Aliserin, Diphenes C FN).
- Хидроксизин (например Атаракс).
- За хормонални нарушения има специални лекарства. Например, в случай на декомпенсация на щитовидната жлеза, терапията с натриев левотироксин (напр. Eutirox) е честа.
- За прекомерен психологически стрес някои избират да използват малки дози анксиолитици като бензодиазепини.
