„Хормонът на растежа
РОЛЯТА НА ХРАНЕНЕТО И УПРАЖНЕНИЕТО
Острото упражнение увеличава секрецията на GH, колкото по-рано е по-голям неговият интензитет.Върховата реакция на този хормон към физическите упражнения се наблюдава между 25-та и 60-та минута по време на дейности за издръжливост (бягане, колоездене, ски бягане и т.н.) или между края на 5 -та и 15 -та минута от периода на възстановяване, за упражнения с продължителност по -малка от 20 минути.
Изглежда, че упражненията увеличават секрецията на GH и нейния отговор на остри физически натоварвания, с повишен IGF-1. * Повишеният отговор на растежния хормон се наблюдава по време на интензивно упражнение, което стимулира анаеробна гликолиза, водеща до хиперпродукция на лактат.
ХОРМОН НА РАСТЕЖА
* Реакцията на GH към физически упражнения обаче е обратно пропорционална на степента на тренировка.Всъщност тренираният спортист има по -висока прагова скорост и при същата интензивност на упражненията (напр. Бягане с 16 км / ч) произвежда по -малко лактат. тъй като лактацидемията е по -ниска, стимулът за секрецията на HGH ще бъде пропорционално по -нисък, отколкото при необучения субект.
** Протеиново хранене или прилагане на фармакологични дози аргинин (или други аминокиселини като лизин и орнитин) стимулира острото освобождаване на растежен хормон. Учените стигнаха до този извод, като проведоха изследвания върху групи от възрастни хора, несъществуващи и болнични пациенти, с проблеми, свързани с лошо хранене или трудно усвояване на хранителни вещества. Следователно няма сигурност, че тези резултати са валидни и за обучени субекти в добро здраве.
GH и допинг
Използването на GH като допинг лекарство се основава на предположението, че този хормон повишава спортните постижения в спорта, особено в силовите спортове. Приложението на соматотропин значително увеличава мускулната маса, като същевременно стимулира намаляването на излишните мазнини. В същото време растежният хормон има положителен ефект върху съединителната тъкан чрез подобряване на устойчивостта на сухожилията, хрущялите и връзките. Поради тази причина се използва за бързо възстановяване след наранявания или изгаряния.
Насърчаването на растежа, което се случва само в пубертета, несъмнено е интересен аспект за тези специфични за ръста спортове като баскетбол или волейбол.
GH също влияе върху метаболизма на захарта, като увеличава секрецията на глюкагон, хормон на панкреаса, отговорен за мобилизирането на глюкоза от резервите на черния дроб. Глюкагонът намалява използването на въглехидрати, принуждавайки клетките да използват главно мастни киселини за задоволяване на енергийните нужди.
Липолитичната активност на растежния хормон е добре документирана. Анаболното действие, от друга страна, изглежда по -малко сигурно, особено ако приемът му не се поддържа от физическа активност и адекватна диета.
Употребата на това лекарство за допинг е запазена за атлети на високо ниво. Като се има предвид много високата му цена (най-малко 1000 евро на цикъл) и липсата на сигурност относно анаболните му ефекти, със сигурност би било по-изгодно и удобно за начинаещи да използват други лекарства.
Растежният хормон, получен чрез рекомбинантна ДНК технология (rhGH), е вещество, подобно на ендогенното. Поради тази причина е много трудно, но не и невъзможно да се изложи използването му от спортиста. След като RHGH се инжектира. Всъщност, има доста кратък полуживот и ако контролът не се извърши в рамките на няколко дни след инжектирането, на практика е невъзможно да се идентифицират спортистите, които са го използвали. Понастоящем все още няма тестове, които да установят с абсолютна сигурност употребата на това вещество.
Във всеки случай, дори ако международните антидопингови комисии засилят контрола, GH би бил незабавно заменен с „IGF-3, хормон с подобна активност, който вече циркулира в света на спорта на високо ниво от няколко години.
Странични ефекти
Ако някой изобразява GH като „Светия Граал“ на процъфтяващия пазар на лекарства против стареене, някой друг посочва страничните му ефекти, които стават изключително опасни, когато се използват във високи дози. Както бе споменато в предишния параграф, убеждението, че този хормон е в състояние да повиши мускулната сила, с ефект, подобен на този на анаболните стероиди, е научно неоснователно и употребата му причинява необратими странични ефекти, които сериозно застрашават здравето на „спортиста.
GH е от съществено значение за спортните постижения. Поради тази причина и дефицитът, и излишъкът водят до НАМАЛЕН РАБОТЕН КАПАЦИТЕТ
НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ НА СУПЕРФИЗИОЛОГИЧНИ ДОЗИ НА GH
задържане на вода с оток *
мускулни и ставни болки (челюст, ребро), синдром на карпалния тунел
изпотяване
акромегалия
повишено кръвно налягане, сърдечни заболявания
главоболие, парестерия, нарушения на зрителното поле
инсулинова резистентност с нарушена въглехидратна толерантност (диабет)
повишен сърдечно -съдов риск (?)
повишен риск от злокачествени новообразувания (?)
импотентност, аменорея
излишъкът от растежен хормон има тенденция да увеличава размера на някои органи като сърцето и бъбреците
* Непосредственият ефект на GH върху задържането на вода, съчетан с мощната му липолитична активност, дава на спортиста усещането за бързо увеличаване на мускулната маса. Мускулите обаче генерират по -малка от очакваната сила въз основа на теглото си
Рискът от странични ефекти намалява значително, ако GH се приема в умерени дози под строг лекарски контрол. Като сложен протеинов хормон, GH трябва да се прилага чрез подкожни или интрамускулни инжекции.
Други статии на тема „Стимулиране на синтеза на„ растежен хормон “
- GH растежен хормон
- GH - растежен хормон
- GH хормон и допинг
- GH и допинг: акромегалия и опасности за здравето
