, възпалено гърло и ларингит, но също и болки в ставите и мускулите, както и конюнктивит и стомашно -чревни нарушения, с лека или умерена тежест.
Възпалено гърло
Внезапният спад на температурата причинява дразнене и възпаление на дихателните пътища, дори причинява инфекции. Възпаленото гърло е едно от първите оплаквания, които се появяват. Прекарването на прекомерно време в климатизирани хладилни среди води до: дехидратация и сухота на ларинкса и фаринкса с последващо парене, болка, дрезгавост. В тежки случаи може да се появи и бронхит и трахеит. Ресничките, които покриват клетките на лигавиците, способни да изхвърлят микроби и микропрах, се блокират в контакт със студения въздух, който достига до дихателните пътища. Кръвоносните съдове се свиват, което води до по-малко кислород и хранителни вещества в тъканите и лигавиците. Трахеята и бронхите се охлаждат. Лигавиците на дихателните пътища изсъхват и се възпаляват. Всъщност летният бронхит и пневмония често зависят от неправилното и прекомерно използване на климатика. Рискът се увеличава за тези, които страдат от респираторни заболявания, които са склонни да хипервентилират повече и имат по -остри симптоми.Същото се случва при тези, страдащи от астма или лица с бронхопневмопатии като емфизем или хроничен бронхит: студен въздух стимулира рецепторите за кашлица, предизвиква спазъм и свиване на бронхите и следователно може да доведе дори до големи респираторни кризи.
Въздушни потоци: гърба и шията
Прекарването на няколко часа близо до климатика причинява класически въздушни удари, отговорни за мускулните контрактури, особено в частите на шията и гърба. Скованата шия и блокираният гръб всъщност често се дължат на гъсениците на топлинните промени между външната и вътрешната страна. Предложението е да покриете тези зони с леки копринени или памучни шалове, когато влизате в студена среда или стоите по цял ден в помещения, където работи климатикът.
Проблеми с очите
Очните нарушения са симптоми, свързани с неправилна и спазматична употреба на климатика.Това са много деликатни зони и твърде студеният въздух или пълната липса на влажност могат да причинят конюнктивит и сухота. В тези случаи изкуствените сълзи и капки за очи са много полезни. Трябва да се помни, че нивото на влажност в домашна среда никога не трябва да бъде по-малко от 60-65%.
Чревни нарушения
Влизането в среда, в която климатикът е програмиран неправилно с твърде ниски температури, може да причини храносмилателни блокади, стомашни болки, диария и коремни колики. Мокро се връща от морето или басейна. Едно от основните правила, които могат да предотвратят това разстройство, свързани за стомашно -чревното уединение е да носите кърпа или шал точно на корема, за да избегнете дискомфорт.
Климатик: правилната температура
Климатикът трябва да се използва само в най -горещите часове на деня, а не през нощта, когато е достатъчно да се настрои функцията за изсушаване или вентилатор. Законодателството посочва никога да не пада под 22 ° C, но експертите съветват никога да не се настройва температура под 24 °, защото така или иначе ще настъпи увреждане на дихателните пътища. Ако външната температура е особено гореща, няма начин да се адаптирате към междинните температури и да имате постепенен преход. Това създава термичен шок, опасен за здравето.
на хладилна среда (nehozi, публични офиси, супермаркети, са пример).От друга страна, когато се каните да излезете от колата, в която сте пътували с работещ климатик, е добра идея да изключите въздуха, преди да излезете от купето и да изчакате няколко минути, за да позволите на тялото ви да влезе използвани за външната температура.
Проверете филтрите на климатика в къщата и в колата ...
Друг аспект, който не трябва да се пренебрегва, е почистването на филтрите на климатика. Уредът всъщност може да се превърне в опасен прахов отлагател, особено за страдащите от алергии.По същия начин купето на колата може да стане нездравословно: отработените климатични филтри задържат микроби и прах, отложени върху таблото и постелките, и те дразнят дихателните пътища.
