«Метеоризъм: въведение, причини и диагностика
„Храна и метеоризъм
Терапията с метеоризъм се основава на „отстраняване на причините, които са я породили“.
Естествени средства
Във фитотерапията се използват карминативни лечебни растения, способни да предотвратят образуването на газове в чревния тракт или да благоприятстват изхвърлянето му.Сред всички най -известен е копърът, много полезен за забавяне на ферментацията и насърчаване на елиминирането на излишния газ. Също така кимион, анасон, лайка, мента, маточина и ангелика са типични растителни лекарства с карминативно действие.
Дъвчене и други средства за защита
За борба с аерофагията е необходимо да се преоцени ролята на доброто дъвчене и необходимостта да се ядат ястия в спокойна и комфортна обстановка. Следователно дъвченето достатъчно и позволяването на подходящото време за храносмилане е основно изискване за улесняване на храносмилателните процеси.
Ако метеоризмът е свързан с метеоризма, приемът на антиациди тридесет минути след хранене може да бъде полезен.Ефективността на активен въглен и други лекарства с адсорбиращи свойства е спорна.
Напоследък на пазара бяха пуснати и добавки на базата на алфа-галактозидаза, полезни за противодействие на образуването на чревни газове от несмилаеми олигозахариди.
Диета
В повечето случаи най -ефективната терапия е диетичната терапия. Типичната диета включва намаляване на бобовите растения, зелето, брашното и всички други храни, които улесняват образуването на газове, в полза на други, които благоприятстват усвояването му. По -общо, в случай на метеоризъм е полезно да се премахнат храни, често свързани с хранителна непоносимост, като мляко и храни, богати на глутен или фруктоза. Пазете се и от диетични продукти, съдържащи полиоли като сорбитол.
Често пренебрегван аспект се отнася до разнообразието и баланса на храненето. Диетата всъщност е важна за поддържане на бактериалната флора в оптимални условия; ако е твърде богат на определени храни и беден на други, рискът от създаване на промени в микробната популация, с последващ метеоризъм и метеоризъм, е доста висок.
Лекарства и храносмилателни ензими
В постоянни случаи може да се използва чревна антибиотична терапия (показана в случай на бактериално заразяване на тънките черва) и добавка с храносмилателни ензими (посочени при наличие на проблеми с панкреаса). Вместо това употребата на пробиотични храни има за цел да балансира и укрепи бактериалната флора на дебелото черво. Преди да приемате тези продукти обаче, препоръчително е да се консултирате с лекар.
Млечнокиселите ферменти, например, биха могли да усложнят синдрома на бактериално замърсяване и следователно да имат ефект, противоположен на това, което се очакваше. Тези продукти всъщност биха могли допълнително да укрепят бактериалната флора на дебелото черво, благоприятствайки нейното изкачване в тънките черва и причинявайки симптоми като подуване на корема, метеоризъм, диария и запек.
