и диетата са тясно свързани помежду си, на ниво причини, терапия и превенция.
Разбира се, за страдащите от гастроезофагеален рефлукс аспектът на най -голям интерес е диетата като терапия; тази диета включва: изключване на някои храни (храни, които са твърде мазни, кафе, шоколад, подправки, газирани напитки и др.), предпочитание към определени видове храни (постни протеинови храни, плодове без лимонена киселина, немазни пълнозърнести храни, зеленчуци и др.), използването на здравословни методи за готвене и приготвяне на храна и бавното и спокойно консумиране на ястия.
Тагове:
здраве на ушите обучение-физиология фитнес
Разбира се, за страдащите от гастроезофагеален рефлукс аспектът на най -голям интерес е диетата като терапия; тази диета включва: изключване на някои храни (храни, които са твърде мазни, кафе, шоколад, подправки, газирани напитки и др.), предпочитание към определени видове храни (постни протеинови храни, плодове без лимонена киселина, немазни пълнозърнести храни, зеленчуци и др.), използването на здравословни методи за готвене и приготвяне на храна и бавното и спокойно консумиране на ястия.
