Средства за лечение на тортиколис

Гледай видеото

• Гледайте видеото в youtube

В жаргона терминът тортиколис се отнася до преходна „деформация“, засягаща шийния отдел на гръбначния стълб. Разстройството се характеризира с „необичайно положение, заемано от главата след насилствено въртене или огъване на шията.

Тортиколисът е отговорен за скованост на мускулите, болки в шията, брахиалгия и невъзможност / невъзможност да се движи, движи или завърта врата.

Мускулен / остеоартикуларен тортиколис - следствие от насилствена травма, течения, неправилна стойка, камшичен удар, артрит или ревматизъм - се лекува с терапевтични помощни средства или хирургична корекция (например в случай на тортиколис в зависимост от цервикалната херния). Мускулна форма има и вродения вариант на тортиколис, който зависи от прибирането на стерноклеидомастоидния мускул или от костните малформации на шийните прешлени.

Публикуваният материал има за цел да позволи бърз достъп до общи съвети, предложения и средства за защита, които лекарите и учебниците обикновено издават за лечение на тортиколис; тези индикации по никакъв начин не трябва да заместват мнението на лекуващия лекар или други здравни специалисти в сектора, които лекуват пациента. или пилатес. Стресът всъщност може да подчертае болката в шията, причинена от схванат врат

Правете компреси върху възпалената шия. Започнете първо с пресни компреси; след няколко дни се препоръчва да се правят топли компреси

Нанесете опаковката с лед, увита в мека кърпа, върху възпалената шия. Криотерапията помага за намаляване на подуването, възпалението и болката

Извършвайте специфични физиотерапевтични масажи на шийните прешлени, практикувани от експерт и квалифициран персонал

Починете на подходящ матрак, който не трябва да е прекалено мек

В случай на схванат врат, през нощната почивка се препоръчва да се опира главата върху ортопедична възглавница, специфична за болки в шийката на матката. Друга възможност е да спите без възглавница само с ортопедичния матрак.

Остеопатично лечение, полезно за облекчаване на всякакви нервни компромиси на цервикално ниво

Коригирайте всички неправилни навици на живот (напр. Неправилна стойка, напрегнато положение по време на сън и т.н.)

Потърсете незабавна медицинска помощ в случай на внезапно схванат врат, който няма видима причина. В такива ситуации се подозира „продължаваща вирусна инфекция“.

Приемайте лекарства само по лекарско предписание / рецепта

Комбинирайте лекарствената терапия с физиотерапевтични масажи, извършвани от експертни медицински лица

Предпочитайте плътни столове, така че врата и гърбът да се поддържат

Навийте кърпа върху себе си и я поставете зад гърба си, в лумбалната област. Това лекарство, полезно за поддържане на гръбначния стълб, е особено подходящо за пациенти, страдащи от схванат врат, които поради работни причини са принудени да стоят седнали дълго време.

Болката, произтичаща от схванат врат, може да бъде облекчена, като заемете определена поза по време на работа в офиса: дръжте главата си нагоре и наведете брадичката леко назад.

Перфектно регулирайте позицията на екрана на компютъра: като по този начин избягвате да завъртате главата си или постоянно да измествате погледа си нагоре или надолу по екрана

шийката на матката, се препоръчва незабавно да се свържете с лекар, за да започнете консервативно лечение възможно най -скоро

Тенис или силов спорт

Удължете прилагането на пакета с лед върху шията след определеното време. За да се постигне максимална терапевтична ефективност на леда, се препоръчва да се отстранява на всеки 15-20 минути, редувайки се с еднакви паузи

Прекомерен прием на обезболяващи. Прекомерната и нерегламентирана употреба на лекарства може да създаде сериозни странични ефекти

Прекомерна почивка: дори твърде дългата почивка не помага на схванатия врат. Излишъкът от почивка всъщност благоприятства сковаността на ставите и мускулите, вече отслабени сами по себе си.По -скоро заемете спокойна поза за 30 минути; след това препоръчваме разходка или лека физиотерапевтична гимнастика, специфична за схванатия врат

Вдигане на тежки товари по повод на болки в шията

Наклонете главата си, докато пишете на компютъра. Екранът трябва да се регулира в правилната позиция

Изпълнявайте упражненията за болки в шията бързо и с резки движения. Такова поведение може дори да влоши схванатия врат

Даване на аспирин на деца под 12 години: такова поведение може да причини сериозни странични ефекти, като синдром на Рей, чернодробна дисфункция и мозъчни промени

Вземете мляко и производни веднага след прилагането на антибиотици като тетрациклини: млечните продукти могат да инактивират лекарството

с живи млечнокисели ферменти или пробиотик в случай на продължителна антибиотична терапия (за укрепване на имунната защита). Помним всъщност, че тортиколисът може да бъде резултат и от бактериални инфекции, изискващи антибиотична терапия.

Няма научни доказателства, че храната е свързана с подобряване или влошаване на симптомите на схванат врат. Препоръчва се да се следва здравословна диета, богата на плодове, зеленчуци и с ниско съдържание на мазнини. препоръчително е да следвате лека и балансирана диета, препоръчана от диетолога или компетентен медицински специалист.

с преходен ефект на задръстване):

• Люта чушка (Capsicum frutescens) → рубефацентни, антибактериални, аналгетични свойства
• Камфор (Cinnamomum camphora) → рубефайтни свойства
• Арника (Арника монтана L) → противовъзпалителни, антиревматични, отвръщащи и аналгетични свойства

Прилагането на кремове с рубефактивно действие може да бъде придружено от прилагане на билкови чайове с релаксиращо и анксиолитично действие.Пациентите, засегнати от схванат врат, всъщност са стресирани и трудно заспиват. Най -подходящите природни средства за тази цел са :

• Лайка (Chamomilla recutita) → леки анксиолитични и успокоителни свойства
• Валериана (Valeriana officinalis) → хипнотични, антиконвулсивни, седативни свойства на централната нервна система
• Мелиса (Мелиса лекарствена) → спазмолитични, успокояващи свойства
• Есколция (Eschscholtzia californica) → успокоително, хипно-индуциращо, аналгетично, релаксиращо, антиневралгично и спазмолитично

и брахиалгия в резултат на тортиколис и благоприятстват възстановяването на пълната подвижност на шията. За тази цел най -използваните лекарства в терапията са:

• НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства):
  • Ибупрофен (напр. Brufen, Moment, Subitene)
  • Ацетилсалицилова киселина (напр. Аспирин, салицин, Vivin C, аскриптин)
  • Напроксен (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
• Мускулни релаксанти: отлично средство за успокояване на мускулните спазми, генерирани от схванатия врат:
  • Диазепам (микропам, ансиолин, диазепам FN, валпинакс)
  • Циклобензаприн (напр. Flexiban)
• Кортикостероидни лекарства: те проявяват мощно противовъзпалително действие:
  • Преднизон (напр. Deltacortene, Lodotra)
  • Метилпреднизолон (напр. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
• Опиоидни болкоуспокояващи: когато болката е твърде силна. Те се приемат през устата.
  • Хидрокодон: например Vicodin (не се продава в Италия).
• Ботулинов токсин: показан за отстраняване на схванат врат спастичен (цервикална дистония)

и студено, винаги излизайте от къщата с шал, за да избегнете студени удари

Заемете правилни позиции по време на нощната почивка. Препоръчително е да не спите в легнало положение, по -скоро да предпочетете „фетална“ позиция (отстрани, с колене, огънати към гърдите)

Не излизайте от къщата с мокра или влажна коса

Избягвайте резки и насилствени движения по време на движение на врата

: алтернативно лекарство, полезно за облекчаване на болката, произтичаща от схванат врат

Дискектомията е показана за лечение на тортиколис в зависимост от "цервикална херния".

Кислородно-озонова терапия: показана за тортиколис в зависимост от цервикалната херния. Терапията се състои във въвеждане на кислородна / озонова смес в интердискалната област.Озонът, проявявайки умерена противовъзпалителна сила, намалява налягането в диска и облекчава болката

Вроденият тортиколис изисква операция за коригиране на аномалията.Изборът на една хирургична процедура пред друга зависи от провокиращото заболяване.