СРЕДСТВА ЗА СУХА КОСА

Какво да правя

Измийте косата си с деликатни и лесно изплакващи се шампоани, без груби парфюми, багрила и консерванти.

След измиване нанесете върху косата балсам или крем, формулиран с овлажняващи, омекотяващи и зачервяващи активни съставки. Нека накратко да си припомним, че сухата коса обикновено е придружена от изразена свръхчувствителност на нивото на скалпа, понякога отговорна за локално дразнене, лющене и парене.

Така наречените оставящи продукти, които се прилагат след измиване с шампоан, осигуряват дълбока хидратация на косата, без обаче да я омазняват

След измиване с шампоан препоръчваме да нанесете подхранваща маска за коса, която да се остави за няколко минути преди отстраняване. Вместо това преди шампоан трябва да се нанесат маски за коса (направени например с яйце, кисело мляко и зехтин).

Предпочитайте козметичните продукти, формулирани с серицин, копринен протеин, способен да взаимодейства положително с повърхността на косата чрез механизми за биоадхезия. Благодарение на тези процеси, серицинът има изключително положителен ефект, тъй като поражда защитен еластичен филм около вала, като по този начин увеличава дебелината и хидратацията на сухата коса.

Изчеткайте внимателно сухата коса, като внимавате да не я издърпате: за тази цел препоръчваме да използвате гребен с широки зъби

Ако е необходимо, нанесете лосиони на кератинова основа за укрепване на косата (ефективно средство за увеличаване на дебелината по цялата дължина)

Особено през лятото се препоръчва да се прилагат сухи коси спрейове или лосиони, съдържащи слънцезащитни продукти и овлажняващи вещества

Подстригвайте косата си често, за да се отървете от счупените краища

Какво НЕ трябва да правите

Използвайте фиксиращи продукти (гелове, пяна, лакове): освен че дразнят скалпа, тези козметични продукти насърчават залепването на прах и примеси върху косата, като допълнително влошават разстройството на сухата коса

Боядисване, избелване и трайно: тези професионални процедури подкопават структурата на косата като цяло и по -специално сухата; следователно те са силно обезкуражени (особено при наличие на непокорна коса)

Използвайте сешоара много близо до косата: прекалено горещият въздух на сешоара и прекомерната близост до косата насърчават по -нататъшното обезводняване на косата.

Твърде често миене: За разлика от мазната коса, сухата коса не обича да се мие твърде често. Шампоаните, водата, балсами и други козметични продукти, ако се използват твърде често, са склонни да отслабват косата, което я прави по -склонна към накъсване

Използвайте големи количества шампоан: В допълнение към рядкото измиване, сухата коса изисква малко количество шампоан

Стилизирайте с електрически маша, плочи и специфични ютии за къдрици: тъй като това са истински инструменти за изтезания за суха коса, силно се препоръчва да се избягва използването им. За къдрене на коса е добра практика да използвате старите средства за защита: използване на топлина) са изключително подходящи и доста деликатни за суха коса

Плувайте в басейна или в солена вода без капачка: препоръчително е винаги да използвате гумената капачка, преди да отидете в морето, за да предотвратите допълнително увреждане на сухата коса (или богата на хлор, ако предпочитате басейна)

Какво да ям

Яжте много плодове и зеленчуци, тъй като те са богати на антиоксиданти (витамин С и Е)

Предпочитайте храни, богати на незаменими мастни киселини (ω ‰ 3 и ω ‰‰ 6), които са в изобилие в риба (сьомга, треска, сардини, скумрия) и сушени плодове (орехи, бадеми, фъстъци)

Ако е необходимо, допълнете диетата с витаминни добавки

Какво НЕ трябва да ядете

Няма научни доказателства, че храната е свързана с влошаване на сухата коса. Препоръчва се здравословна, балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и ниско съдържание на мазнини.

Естествени лекове и средства за защита

Смазването на косата със специфични продукти, включително с естествен произход, е изключително важно за дълбоко овлажняване и подхранване на сухата коса. Естествени козметични препарати, със сигурност деликатни за суха коса, могат да бъдат формулирани от активни съставки, извлечени от тези растения:

Altea: богатството му на нишесте, пектини, флавоноиди и слуз придава овлажняващи, омекотяващи и против зачервяване свойства на продукта, в който е поставен
Rosa centifolia: екстрактът от този зеленчук (богат на флавоноиди, антоцианини и пектини) е естествено средство, много подходящо за суха коса благодарение на своите овлажняващи и възстановяващи свойства
Василек: полизахаридите, съдържащи се в лекарството, след като са адсорбирали значителни количества вода, хидратират косата, като постепенно подават вода към ствола на всеки отделен косъм
Растителни масла като цяло (например масло от сладък бадем, масло от пшеничен зародиш, масло от семена от арган): те могат да се използват за приготвяне на маска за коса или гореща опаковка за суха коса
Дори майонеза може да се нанесе върху суха коса, за да я подхрани в дълбочина. Разпределете доста количество продукт върху влажна, суха коса и след 10-20 минути изплакнете с мек шампоан
Фиксиращ лосион на бирена основа: тази напитка е лек за суха коса (за локално приложение). Разпределена по скалпа, бирата придава на косата светещ, жизнено и преди всичко здрав вид

Фармакологично лечение

Не са необходими лекарства за лечение на суха коса: ако разстройството е свързано с хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм или болест на Хашимото, очевидно е необходимо да се спазва специфично лекарствено лечение за основния проблем

Предотвратяване

Внимателно разресвайте сухата коса, за да не я накъсате

Използвайте рядко измиване с меки шампоани

Избягвайте да връзвате косата си с тесни ластици

Не се излагайте на слънце, преди да разпределите защитен продукт върху косата

Медицинско лечение

С изключение на патологичните случаи на суха коса (зависими например от медикаментозно лечение или подлежащи заболявания), не е необходимо да се намесвате със специфични медицински лечения.

Особено сухата и непокорна суха коса може да изисква по -интензивно лечение: фризьорите и трихолозите несъмнено могат да подобрят разстройството.