), но също така е възможно да се играе на закрито (на закрито) благодарение на използването на бягаща пътека.
Тагове:
поза Благосъстояние здраве на черния дроб
За бегачите, които не могат да излязат навън по различни причини, имаме собствен график и пълен седмичен график, за да тренираме у дома за бягане.
ShutterstockБягането може да изглежда като „елементарна дейност, но не е така; всъщност това е един от най -трудните за коригиране спортове от техническа гледна точка, тъй като атлетичният жест се счита от повечето за„ инстинктивен “и се възпроизвежда като такъв Това може да намали представянето на спортиста и да увеличи риска от нараняване.