Да хапнем ли от небето? Ще ни бъде достатъчно да опитаме парче мека и деликатна закуска, за да постигнем спокойствие! Нека заедно приготвим райски закуски: сладка и вкусна почивка, която да се насладите бавно!
Видео на рецептата
Проблеми с възпроизвеждането на видеоклипа? Презаредете видеоклипа от youtube.
Лична карта на рецептата
- 219 KCal калории на порция
-
Съставки
За небесната торта
- 150 г бяло брашно от тип 00
- 16 г бакпулвер
- Екстракт от ванилия
- 1 щипка сол
- 140 г пудра захар
- 90 г масло
- 170 г кисело мляко
- 240 г (4 средни) яйца
- 150 г картофено нишесте
За покритие
- 20 г пудра захар
За млечната сметана
- Екстракт от ванилия
- 200 г прясна сметана
- 45 г царевично нишесте
- 100 г концентрирано мляко
- 10 г мед
- 400 мл мляко
Необходими материали
- Купа
- Електрически ръчен миксер
- Везната претегля храната
- Хартия за печене
- Правоъгълен тиган с размери 20 х 30 см
- Сито
- Дъска за рязане
- Нож
- Гювеч
- Камшик
Подготовка
- На първо място, посветете се на приготвянето на райската торта. В купа разбийте маслото на стайна температура с пудра захар и овкусете с няколко капки ванилова есенция. Работете всичко за 5 минути. Междувременно обелете яйцата и разделете жълтъците от белтъците.
- Добавяйте по един жълтък към масления крем, като внимавате да добавите следващия само след като първият се абсорбира напълно.
- В този момент добавете киселото мляко и на лъжици картофеното нишесте, бакпулвера и бялото брашно: ще трябва да получите гъста, кремообразна и компактна смес.
Оригиналната рецепта
В тази рецепта сме променили дозите в сравнение с класическата райска торта. Вместо 250-300 г масло използвахме само 90 г, компенсирайки със 170 г кисело мляко (не присъства в класическата формула). Броят на яйцата също е намален в сравнение с оригинала. Захарта е намалена с повече от половината (140 г срещу 300 г), докато дозите брашно и нишесте са запазени. Резултатът все още е оптимален.
Като алтернатива на райската торта е възможно да се приготви тортата margherita.- Загрейте фурната до 160 ° C.
- Постелете правоъгълен шарнирен тиган с размери 20 х 30 см с пергаментова хартия.
- Разбийте белтъците на твърд сняг, като добавите щипка сол.
- Включете белтъците в сместа, като внимавате да ги добавите няколко наведнъж и винаги разбърквайте отгоре надолу, за да не оставите сместа да се срути.
- Прехвърлете тестото в тавата, изравнете внимателно, като завъртите контейнера. Печете сладкиша на 160 ° C за 30 минути.
- Междувременно се посветете на приготвянето на млечната сметана. Изсипете 300 мл мляко в тенджера и го загрейте заедно с кондензираното мляко; овкусете с ванилова есенция и добавете мед. Разтворете царевичното или оризовото нишесте в останалото студено мляко, като помогнете за разтварянето на бучките с бъркалка.Свалете от котлона, покрийте със стреч фолио и оставете да се охлади поне един час в хладилника.
- Пресната сметана се разбива до твърди върхове.
- Когато млечната сметана е студена, я извадете от хладилника и я смесете с прясно разбитата сметана: млечната сметана е готова.
- Извадете от фурната райската торта и оставете да се охлади.
- Когато сладкишът е студен, го разрежете хоризонтално наполовина.
- Напълнете основата с крема, като го изравните внимателно, след което покрийте плънката с другата част на тортата.
- Поставете тортата в хладилника да се втвърди за няколко часа.
- Нарежете сладкиша на правоъгълни филийки, като завършите тортата по краищата, ако е необходимо: с тези дози получавате 12 филии.
- Поръсете с пудра захар и сервирайте.
Коментарът на Алиса - PersonalCooker
Домашните райски закуски са специални за всеки: идеални за сервиране след семеен обяд, за даване на деца за здравословна закуска или за вкусна закуска! Разбира се, можете да ги персонализирате и да промените пълнежа: какво ще кажете да ги напълните със сметана от мляко и малини?
Опитайте и нарязаните млечни закуски!Хранителни стойности и здраве Коментирайте рецептата
Закуските Paradiso са храни, които принадлежат към групата десерти.
Те имат значително енергийно снабдяване, осигурено главно от въглехидрати, последвано от липиди и накрая от протеини.
Въглехидратите са предимно сложни, наситени мастни киселини и пептиди с висока биологична стойност.
Влакната са незначителни и холестеролът изглежда много важен.
Райските закуски не са подходящи за повечето диети. По -специално, те трябва да бъдат ограничени в случаи на наднормено тегло, хиперхолестеролемия, хипертриглицеридемия, хипергликемия и захарен диабет тип 2.
Той е противопоказан в случай на цьолиакия и не се поддава на диета за непоносимост към лактоза.
Той е от значение за вегетарианската философия lacto ovo, но не и за веганската.
Средната порция като лека закуска е 50 г (около 110 ккал).