Общност
Главоболието при напрежение е най -честата форма на главоболие и относително най -малко болезнена.
Главоболието при напрежение е по -често при жените и засяга предимно хора, които прекарват много време в седнало положение в неправилни позиции или натрупват стрес.
Дори лошото запушване на зъбите, липсата на почивка, болки в шията и астенопия (визуална умора) могат да допринесат за появата на главоболие от тип напрежение. мускулно напрежение, следователно вероятно само от психологически произход.
Главоболието при напрежение често има променливи характеристики при един и същ човек, който е склонен да страда от него. В много случаи обаче тази форма на главоболие причинява постоянна болка, с лека или средна интензивност, която се локализира в тилната област, тоест в задната част на черепа, над тила. При някои пациенти обаче свиващата болка (често наричана "кръг в главата") е концентрирана главно на нивото на очите и слепоочията (фронтална област) или е широко разпространена в цялата глава. Главоболието при напрежение често е двустранно, тоест засяга както дясната, така и лявата страна.
Болезнените атаки могат да продължат от половин час до 5-7 дни.
Главоболието при напрежение може да бъде епизодично или хронично (ако гърчовете се появяват на всеки два до три дни). Тази форма на главоболие не включва други симптоми, като функционално увреждане, гадене или отвращение към светлината (фотофобия), които обикновено са свързани с мигрена. Освен това главоболието от напрежение не влияе върху нормалните ежедневни дейности и движение на пациента. помагат за облекчаване на разстройството.
За да се управлява правилно тази форма на главоболие, е необходимо да се идентифицират и лекуват потенциални задействащи фактори.
Причини и причини
Главоболието от напрежение засяга до 75% от населението, с по -голямо разпространение при жените.
Причините за разстройството не са напълно известни, но повечето специалисти са съгласни, че тази форма на главоболие зависи от „неволно и непрекъснато свиване на мускулите на тила, челото, слепоочията, шията и Главоболието при напрежение всъщност е по -често при хората които по причини на обучение или работа са склонни да заемат неправилна позиция (по -неуравновесена напред); това принуждава мускулите на шията и главата да се втвърдят повече, за да намерят „идеалния баланс.
В началото на тази форма на главоболие обаче може да има и по -строго неврологични причини, като промени в мозъчните центрове, които контролират възприемането на болката и толерантността към стреса.
Основните задействащи главоболие при напрежение са стресови събития, нервно разстройство, тревожност и депресия; поради тази причина състоянието често се счита за психосоматично разстройство. Не е изненадващо, че хората, които попадат в тези ситуации, са склонни да изтеглят напрежението, натрупано в раменете, свиване на мускулните ленти на врата и главата; това неволно, но продължително усилие води до пристъп на главоболие.
Освен това трябва да се има предвид, че субектите, които преминават през период на психофизическо изтощение, имат по -нисък праг на болка от средния, поради намаляване на нивото на ендорфини. Ако нивото на тези вещества е ниско, дори проста мускулна контрактура може да се усети по по -болезнен и интензивен начин.
В допълнение към стреса, други причини за главоболие при напрежение включват:
- Лоши пози, които благоприятстват непрекъснатото напрежение на мускулите на врата;
- Злоупотреба с наркотици, която причинява пристрастяване;
- Проблеми с челюстната става;
- Хормонален дисбаланс;
- Промени в ритъма сън-будност.
Симптоми
Главоболието при напрежение се характеризира с болка с лека до умерена интензивност, често описвана като свиваща. Главоболието е упорито и не пулсиращо.
Тази форма на главоболие произхожда от тилната (тила) или челната (слепоочията и челото) област и се разпространява по цялата глава: разстройството се проявява като усещане за тежест или хватка, която стяга главата, пораждайки известния „кръг "или" фасция ".
За разлика от мигрената, главоболието при напрежение не е придружено от функционално увреждане, гадене или отвращение към светлината (фотофобия) и не се влошава от физическа активност, светлинни стимули, звуци или миризми.
Потенциалните задействащи фактори за хронично главоболие от напрежение включват нарушения на съня, стрес, дисфункция на темпоромандибуларната става, астенопия и болки в шията.
Пристъпите на главоболие обикновено започват няколко часа след събуждане и се влошават през деня; рядко пациентите се събуждат от сън.
Хроничните форми могат да варират по интензивност през целия ден, но почти винаги присъстват.
