Сред правилата, които трябва да спазвате, за да успокоите максимално усещането за умора и тежест в краката и краката:
- опитайте се да не седите или да стоите твърде много, особено в гореща среда: дори по време на пътуване е добре да правите кратки почивки, за да „разтегнете краката си и да активирате отново кръвообращението;
- поставете възглавница под глезените си, когато заспите, така че краката ви да са леко повдигнати, благоприятствайки венозното връщане;
- избягвайте твърде тесни дрехи, които могат да възпрепятстват циркулацията, но също така обувки на земята или прекалено високи токчета;
- вземете вана за крака или студен душ;
- масажирайте краката със специфични продукти.
Сред тях най -добрите кремове или гелове са тези, които експлоатират свойствата на някои растителни вещества като боровинка, червена лоза и „див кестен“, които изпълняват „свиващо действие върху кръвоносните съдове, оставяйки краката леки и освежени и облекчаващи усещането за умора.
Ето 5 продукта против умора за краката, които можете да закупите в Amazon и опитайте сега ...
приятен леден ефект и усещане за незабавно облекчение. Перфектен за използване дори след физическа тренировка, формулата му, обогатена с алое вера, е в състояние да активира кръвообращението на краката, като извършва ефективно действие против умора за уморени и подути крака и крака. Продуктът трябва да се масажира отдолу нагоре, за да се подпомогне активирането на кръвообращението на краката и също така може да се използва всеки ден. Сред предимствата му е ниската цена.Podovis, Гел против умора, с "Леден ефект" и дава усещане за незабавно облекчение на краката и краката, премахва тежестта и умората, 150 мл от 2,54 евро 5,58 евро -54 & percnt; Вижте офертата вместо Antistex е лечение против умора, което използва полезните свойства на екстракта от листа на червена лоза, за да се грижи за уморените и тежки крака. и умора в краката, глезените и стъпалата. Гелът е обогатен и с етерично масло от ментол и мента, които придават на краката усещане за интензивна и продължителна свежест. Също така този продукт трябва да се нанася с лек масаж, започвайки от глезените и преминавайки нагоре към горната част на крака. В Amazon можете да закупите опаковката от две бутилки.
Antistax FreshGel на базата на ментолов екстракт от червена лоза и етерично масло от мента, помага на краката да възвърнат свежестта и лекотата, формат 125 ml + 125 ml от 13,64 евро Вижте офертата . Продуктът е проектиран да реагира на различни стресови ситуации на микроциркулацията, като високи токчета, наднормено тегло, стягащи дрехи, но и заседнал начин на живот или силна топлина.В основата е формулировка, която съдържа метлична метла, тонизираща, хамамелис, която подобрява капилярната циркулация, червена лоза, вазозащитна, гинко билоба, деконгестант и ментол с освежаващ ефект. Без парабени и вазелин гелът се нанася с лек масаж отдолу нагоре, като настоява преди всичко в точките, където има по -голямо напрежение.
Балансира тялото, Алое Лек гел за крака, Пресен гел на основата на Алое Вера, Леден ефект, Насърчава кръвообращението на краката в ситуации на микроциркулационен стрес, Придава облекчение и благополучие, 125 мл от 5,99 евро 7,95 € -25 & percnt; Вижте офертата зеленчуци, които действат върху микроциркулацията. Проектиран да осигури незабавно облекчение в случай на възпалени и уморени крака и глезени, гелът оставя приятно усещане за свежест и подобрява крехкостта на капилярите. Освен това, благодарение на присъствието на алое вера, продуктът се препоръчва и за противодействие на сухотата на кожата, правейки кожата по -мека, хидратирана и сияйна. За да се използват пълноценно ползите му, гелът трябва да се масажира в обилно количество върху чиста кожа, винаги отдолу нагоре, докато се абсорбира напълно. Гел за крака с алое Студен ефект с алое вера. Дълготрайно усещане за благополучие за уморени, тежки крака и подути глезени. 100 мл от 7,86 евро Вижте офертата и подхранващ идеален за облекчаване по миг и траен начин усещането за тежки крака и горещи глезени и ходила. Предимствата му включват немазната, не лепкава текстура, която бързо прониква в кожата. Кремът може да се прилага както сутрин, за тонизиращ и незабавен свежестен ефект, така и вечер за релаксиращ и успокояващ ефект.
Puressentiel Freshness Хидратиращ крем за циркулация - 100 мл от 9,03 евро Вижте офертата
Спонсорирано съдържание: My-personaltrainer.it представя продукти и услуги, които могат да бъдат закупени онлайн на Amazon и / или друга електронна търговия. Всеки път, когато покупка се извършва чрез една от връзките на страницата, My-personaltrainer.it може да получи комисионна от Amazon или от другите споменати компании за електронна търговия. Информираме ви, че цените и наличността на продуктите не се актуализират в реално време и могат да се променят с течение на времето, затова ви каним да проверите наличността и цената в Amazon и / или в друга спомената електронна търговия.