Подводната апнея е спорт, който се практикува в среда, определена като „специална“ (т.е. във вода); освен това, по дефиниция, спортните постижения на фридайвъра се определят от способността да задържат дъха, променлива, която влияе силно върху нивата на опасност на дисциплината.
В продължение на много години гмуркането остава „дейност, запазена за няколко„ смели подводни рибари “, или по-лошо, за„ рекордьора “, който се редува с воденето на рекорди за дълбочина; към днешна дата гмуркането е спорт със значително разширяване (особено сред женското население), който обхваща много по -широка водосборна зона. Въпреки това, за да се получи „значително колективно участие, беше необходимо да се задълбочи аспектът на специфичната превенция и безопасност по такъв начин, че да се трансформира екстремен спорт или потенциално изложен на риск в„ общоприложима дейност.
Безопасността и предотвратяването на инциденти при гмуркане са два аспекта, които трябва да бъдат част от общото отношение на самия фридайвър; правилата и разпоредбите за защита, както неговите, така и другите, могат да бъдат групирани и описани подробно; но в крайна сметка сметки, ако са добре вкоренени в ежедневната практика, тяхното прилагане се превръща в приятен автоматизъм.
На първо място, наш дълг е да благодарим на всички училища за подготовка и обучение по гмуркане за много силния принос, който са направили, дават и ще продължават да дават в разширяването на концепцията за безопасна апнея и съзнателна апнея; затова на заинтересованите читатели горещо препоръчвам да се свържете с най -близкото спортно сдружение и да кандидатствате за посещение на курс за гмуркане с апнея или за подобряване на вашите умения за свободно гмуркане.
Безопасност и превенция при гмуркане на апнея
В „гмуркащата се апнея превенцията означава преди всичко да се избягва - но и да се знае как да се справят - с всяка неприятна ситуация и да се организира по най -добрия възможен начин, за да може да се управлява ефективно.Предотвратяването на фрийдайвъра започва от прилагането на основните правила за поддържане на безопасността и намаляване на индекса на риска, до програмирането на реални планове за управление при извънредни ситуации.
Превенция: здравословни и безопасни условия
Фридайвърът е спортист и като такъв трябва да се държи; макар и да не се придържа към асоциации или състезателни вериги, дори обикновен подводен лов или "чист" фридайвър има задължението да се следи постоянно, като провежда периодични тестове за психофитнес. Физика до състезателен спорт ; по този начин бихте имали гаранцията, че притежавате всички необходими физически изисквания, като по този начин ще намалите възможността от заболяване по време на спортни практики.
По същата причина е изключително важно фридайвърът да се грижи да поддържа постоянно оптимално състояние на хранене и хидратация, особено преди дейности, които му отнемат няколко часа на ден. По този начин той може да бъде сигурен, че физическите му условия ще позволят изправете се дори по най -взискателната ситуация по оптимален начин (като връщане от внезапна буря по крайбрежието или завиване на течението на плитчина).
Превенция: двойка система
Компонентът, който оказва най -голямо влияние върху възможността за фатално нараняване, е наличието или отсъствието на приятел за гмуркане. Специално за фридайвър, възможността да се разчита на „страж“, готов да му помогне във всяка ситуация, представлява значителна гаранция за безопасност ... За да направите това, от съществено значение е да намерите партньор, с когото е възможно постоянно да споделяте своите излети и който има поне същото ниво на спортна подготовка; той трябва да може да се спусне на една и съща височина и да знае основните принципи за възстановяване на пострадалия в дълбочина (поне 8-15 м) с някои представи за относителна първа помощ.Разбира се, че и той трябва постоянно да е в оптимални психофизични условия. Чрез посещение на курс по подводна апнея е възможно да се придобие цялата информация, необходима за управлението на двойната система, включително ПОМОЩ по време на гмуркане; това поведение (много в различни дисциплини) често се подценява от начинаещи (особено рибари), но гарантира много високо ниво на безопасност дори по време на продължителни апнеи до границата на границата на неговата ефективност.
Превенция: план за гмуркане
След като здравословното състояние, формата и физическата сила на двойката фридайвъри са гарантирани, също така е от съществено значение да се повиши нивото на обща безопасност чрез планиране на всяко обучение или подводен риболов. Този аспект е особено важен при „гмуркане в свободна вода, извършено в открити води, където променливите са много и шансовете за възникване на необичайни обстоятелства се увеличават значително. Няма нищо по -важно от планирането на цялото пътуване (дори чрез бърз инструктаж.), Общуването правилното време за отваряне и затваряне, като се посочват и местата за срещи (особено в случай на загуба на визуален контакт), както и логистиката на морската опора и свързаното с нея оборудване на борда (сигнални ракети, спасителни жилетки, аптечка, комуникационни системи , телефонни номера на компетентните органи и т. излизане в открита вода; по този начин, в най -лошия сценарий (като повреда на превозното средство autico или на колата, съпътстваща неизправността на средствата за комуникация), все пак ще имаме добри шансове да бъдем спасени за относително кратко време. Следвайки тези кратки и прости правила, е възможно да се извърши „цялостно излизане в открита вода (което може да продължи почти половин ден), като се сведат до минимум организационните и логистичните усложнения.
Превенция: управление при извънредни ситуации
Неразделна част от плана за гмуркане несъмнено е програмата за управление на извънредни ситуации; въпреки че процентът на риска, свързан с неприятни събития, може да бъде сведен до минимум, възможността за тяхното възникване не може да бъде пренебрегната. В тази връзка е изключително важно (особено при управлението на големи групи) да се информира съотборникът или всеки отделен член на екипа, кои ИТЕР ТРЯБВА да се следват в случай на контузия; по отношение на самба или затъмнение, като цяло е достатъчно да се върне опасният човек на повърхността и да го удари с няколко шамари по лицето или поне да се извърши едно или повече уста в уста или уста в уста. удари в носа. В случай на натъртвания или разкъсвания, свързани с морски произшествия, внезапно заболяване, синкоп със сърдечен арест, нараняване на голяма надморска височина и т.н., процедурата, която трябва да се следва, е както следва:
- При първа възможност (евентуално след възстановяване на опасното лице), ако е необходимо, ОБАДЕТЕ ПОМОЩТА !!!
- Проверете дали ситуацията НЕ е потенциално застрашена за нас, спасителите; например, не би било препоръчително да се опитваме да извлечем партньор (може би оплетен в мрежа) на надморска височина, далеч отвъд нашия потенциал за свободно гмуркане (очевидно, въпреки нас самите).
- Ако е възможно, възстановете опасното лице, като приложите концепциите за подводно спасяване / възстановяване (дидактика на курсове за свободно гмуркане) и транспортиране до морския кораб или брега.
- Достигнаха точка, ако властите вече са уведомени, опитайте първа помощ:
- в случай на затъмнение чрез инсуфлация;
- в случай на сърдечен арест направете сърдечен масаж или приложете дефибрилатора заедно с инсуфлацията;
- в случай на кървене, опитайте хемостаза с връзки или връзки или чрез натискане на разкъсването.
В случай на затъмнение обаче е препоръчително да се приложи комплект за прилагане на кислород.
Очевидно е, че за да направите всичко това, е необходимо да използвате някои основни инструменти; сред тях, ако изходът се осъществява в открити води с подкрепата на морски кораб, напомняме ви да донесете:
- Обобщен лист с всички полезни числа (тъй като при спешен случай мозъкът НЕ мисли ясно)
- Множество комуникационни системи: УКВ, мобилен телефон, резервен мобилен телефон
- GPS за прецизна точкова комуникация
- Аптечка и комплект за администриране на кислород
- Дефибрилатор, НО САМО ако е обучен да го използва, като се увери, че подът е сух и има достатъчно място
- Най -малко ЕДНО термично одеяло
- Ножици за рязане на водолазния костюм
- Бордово оборудване за подаване на сигнал за повреда
- Изобилие от питейна вода
Превенцията е съществен компонент за минимизиране на рисковете от гмуркане чрез значително повишаване на нивото на обща безопасност.Следвайки тези няколко правила е възможно да се насладите на абсолютно уникален спорт и да допринесете за неговото разпространение и разширяване.
