Йога обрати до тънка талия

Класът по йога, който представяме, ще ни научи как да работим върху обрати. Тези позиции спомагат за отслабване на талията и изтъняване на корема, но и за пречистване на тази конкретна част от тялото.

Необходим материал

• Мат