СИМПТОМИ НА МЕНОПАУЗАТА - МЕНОПАУЗА

Основен / менопауза / 2021

Симптоми на менопаузата

По принцип тези симптоми се състоят от: менструални нарушения, горещи вълни, нощно изпотяване, артралгия, мускулни болки, главоболие, раздразнителност, тревожност, лошо настроение, вагинална сухота, увреждане на паметта, сърцебиене, намалено либидо, остеопороза и сухота на кожата и косата.

Въпреки че според статистиката средната възраст, на която жената влиза в менопауза, е 51 години, не е необичайно появата на поне някои от симптомите на менопаузата да настъпи преди посочената по -горе възраст.

Трудно е да се дефинира и предвиди симптоматичното протичане на менопаузата за една жена: всеки засегнат предмет всъщност представлява случай сам по себе си. Следователно съдържанието на тази статия не трябва да ви плаши: въпреки че в нея са изброени всички възможен симптоми на менопаузата, не е сигурно, че те се проявяват заедно и / или с тежка интензивност.

Какво е менопаузата: кратък преглед

Менопаузата е онзи физиологичен (следователно естествен и непатологичен) период от живота на жената, който бележи края на нейната плодовитост, както и повтарянето на менструацията.
С други думи, една жена в постменопауза вече не е обект на менструация и вече не е плодородна.
Периодът на менопаузата често съвпада с появата на някои специфични симптоми и леки психофизични разстройства.

Менопаузата: Кога започва?

Според експерти, за да може да се говори за истинска менопауза, е необходимо да се изчака поне една година от последната менструация.
Биологичното събитие, което е в основата на менопаузата и края на менструалния цикъл, е рязък спад в производството на естроген и прогестерон от яйчниците, двата женски полови хормона par excellence.

В живота на жената менопаузата обикновено се поставя между края на четиридесетте години и началото на петдесетте.
Според най -надеждните статистически данни средната възраст, на която жената влиза в менопауза, би била 51 години (с интервал, който варира от 45 до 55 години).

Съществува обаче възможност за така наречената преждевременна менопауза, която е менопаузата, която се установява определено преди току-що посочената канонична възраст (обикновено под 40 години). С честота, равна на една жена на 100, преждевременната менопауза може да има както естествени, така и ятрогенни причини (например в случай на отстраняване на яйчниците).

За да научите повече: Какво е менопаузата? ; други все пак, накрая, могат да се считат за късни смущения, отличителни за последната фаза.

Взети заедно, симптомите на менопаузата често се наричат "климактеричен синдром"

Менопаузата: първоначалните симптоми

Shutterstock

Симптомите, които предупреждават за настъпването на менопаузата и / или които характеризират нейната начална фаза, са различни.

Най-честите и характерни за тези симптоми са нарушения на менструалния цикъл. Тази нередност може да включва различни аномалии-включително рядка и краткотрайна менструация, обилна и продължителна менструация, изключително болезнена менструация, менструация на всеки 2-3 седмици. Или всеки 2-3 месеца и т.н. - които преминават, когато менструалният цикъл достигне окончателно заключение.

В допълнение към нарушенията на менструалния цикъл, други възможни предупредителни и настъпващи симптоми на менопаузата са:

Горещи вълни. По принцип те са кратки и внезапни, засягат лицето, шията и гърдите;
Нощно изпотяване. Те са свързани с горещи вълни, които се появяват през нощта;
Сърцебиене;
Безсъние. Той произтича отчасти от хормоналните промени, които характеризират менопаузата и отчасти от нощните горещи вълни (които нарушават съня);
Тревожност, раздразнителност, лошо настроение и лекота на умора. Те са до голяма степен зависими от безсъние;
Главоболие. Според някои експерти това се дължи на раздразнителност и тревожност; според други обаче се дължи на същите биологични механизми, които причиняват главоболие по време на менструация;
Намалено либидо и сексуално желание. Това са две логични последици от спада на естрогена, който характеризира менопаузата.

Любопитство

Симптомите, които предупреждават за предстоящото настъпване на менопаузата, често се идентифицират с термина „симптоми на перименопаузата“, перименопаузата е характерният период, предхождащ действителната менопауза.

Менопауза: Симптоми на междинна фаза

В междинен етап менопаузата определя:

Повишено вагинално рН. В детеродна възраст вагиналното рН е около 3,5 - 4,5, докато в менопаузата се повишава до 7,0 - 7,3;
Вагинална атрофия (или вулво-вагинална атрофия). С този термин лекарите посочват състоянието, характеризиращо се главно с изтъняване и изсушаване на вътрешната вагинална стена. на вагината и болка по време на полов акт;
Артралгия, придружена от мускулна болка. Артралгията е болка в една или повече стави. Според статистиката тя засяга над 50% от жените в постменопауза и засяга главно шията, раменете, лактите и ръцете. Изглежда, че е резултат от хормонални промени. Наложени от менопаузата;
Дефицит на паметта и намалена способност за концентрация. Не е ясно какво точно предизвиква тези два симптома. Според някои хипотези обаче главните герои отново биха били естрогени: всъщност научните изследвания показват наличието на естрогенни рецептори и в мозъка.
При много жени обаче дефицитът на паметта и спадът на концентрацията са преходни, в смисъл, че в периода след менопаузата те вече не се проследяват.
Любопитното е, че те са по -чести при жени с повече епизоди на горещи вълни и нощно изпотяване;
Нарушения на пикочните пътища. Най-често срещаното от тези нарушения е т. Нар. Уринарна инконтиненция, т.е. неволна загуба на урина.

Уринарна инконтиненция: кратка дискусия

Хормоналните промени, характерни за менопаузата, включват някои неблагоприятни промени в съединителните тъкани на пикочния мехур, уретрата и като цяло на всички тези структури, участващи в елиминирането на урината.
Много неприятният резултат от тези промени е гореспоменатата уринарна инконтиненция, която се проявява преди всичко при стрес (следователно по време на кихане, силен смях и т.н.).

Менопауза: Късни симптоми

Симптомите и късните последици от менопаузата включват:

Естетични последици като наддаване на тегло, сухота на косата, сухота на кожата, съчетана със загуба на еластичност, изтъняване на кожата, бръчки, загуба на блясък на ноктите, намаляване на мускулната маса и др. Те са резултат от промени в съединителните тъкани на организма, наложени от своя страна от хормоналните промени, характерни за менопаузата;
Остеопороза, свързана с изчерпването на циркулиращите естрогени, това е особено късен симптом;
Повишаването на кръвното налягане (хипертония) и последващото повишаване на сърдечносъдовия риск.Увеличаването на сърдечно -съдовия риск води до увеличаване на риска от инсулт, инфаркт на миокарда, съдова деменция и др.
Храносмилателни проблеми, като подуване на корема и често храносмилане. Подобно на естетическите промени, те зависят от промяната на съединителната тъкан, причинена от намаляването на естрогена в организма.

Ефекти от ранната менопауза

В сравнение с техните връстници, които все още са плодовити, жените, които са имали ранна менопауза, са по -склонни да страдат от заболявания като остеопороза, инсулт, съдова деменция и миокарден инфаркт.
Тези по -големи възможности представляват потвърждение на връзката между гореспоменатите патологични състояния и менопаузата, с всички нейни хормонални промени.

Обобщение на симптомите на менопаузата

Симптомите на менопаузата накратко

Нередовност на менструалния цикъл

Тревожност

Безсъние и нарушения на съня

Горещи вълни и нощно изпотяване

Загуба на настроение и депресия

Вагинална сухота от вагинална атрофия

Сухота на кожата и косата

Умора

Загуба на либидо

Артралгия и мускулни болки

Трудности при концентрацията

Дефицит на паметта

Уринарни нарушения

Болка по време на полов акт (диспареуния)

Раздразнителност

Главоболие

Сърцебиене

Храносмилателни разстройства

За да научите повече: Симптоми Менопаузата, харесва или не, е неизбежен и напълно естествен процес, но това не означава, че трябва да се живее с примирение. По -скоро е необходимо по -голямо осъзнаване и подновяване на вниманието към тяло, което се променя и става по -взискателно към вниманието.

Например, когато се сблъска с кожа, която става по -суха и по -малко еластична, жената може да ограничи излагането на слънце; в присъствието на увеличаване на мастната тъкан или началото на остеопороза, тя може да прибегне до физическа активност. и т.н.

Всички концепции, изложени досега, стават още по -важни, ако вземем предвид неразделната двучленност между ума и тялото, между физическото здраве и психичното здраве. Ако нещо на горните етажи работи неправилно, в крайна сметка цялото тяло ще бъде засегнато.

Ако да се отбележи връзката с предстоящата менопауза са вътрешни страхове и конфликти, получената мъка включва само влошаване на симптомите и нарушенията, обикновено свързани с физиологичния край на фертилитета.

Процент на засегнатите жени: 67%

Зависи какво: от намаляване на естрогените и последващия опит на организма да увеличи синтеза на гореспоменатите хормони, чрез повишаване на активността на ароматазата, т.е. ензима на мастната тъкан, отговорен за превръщането на андрогените в естрогени. С други думи, изправен пред спад на естрогена, организмът на жената в постменопауза реагира с увеличаване на мастната тъкан, тъй като тази тъкан съдържа ензимната система, необходима за превръщането на андрогените в естрогени.

Други корелации: може да се свърже и с причини от психологическо естество, като тревожност и нервност, които водят до булимични кризи.

Горещи вълни

Те представляват най -класическото менопаузно разстройство.
Те засягат повече от 70% от жените, траят средно няколко години, но в 25% от случаите могат да продължат дори повече от 5 години.

Процент на засегнатите жени: >70%

Характеристика: Те се проявяват с усещане за силна топлина, която преминава през цялото тяло като „вълна; тази топлина продължава от 30 секунди до 3 минути и обикновено завършва със студена пот.
Горещите вълни могат да се появят няколко пъти в рамките на един ден; дневният брой на епизодите всъщност може да достигне 15-20.
Нощните горещи вълни нарушават съня, причинявайки безсъние.

Асоциации: те често са свързани с сърцебиене.

Други последствия: те не са тревожно явление, но могат да бъдат много досадни и дразнещи за тези, които страдат от тях.

Артралгия и мускулна болка

Процент на засегнатите жени: 83%

От какво зависят: най -вероятно те са тясно свързани с спада на естрогена.

Характеристика: намаляват еластичността и подвижността на ставите.

Леко до умора

Процент на засегнатите жени: 43%

Характеристика: това е симптом на променлива единица, който обикновено зависи от съществуващи аспекти на характера и / или от съпътстващи социално-екологични фактори.

Раздразнителност и нервност

Процент на засегнатите жени: 49% и 47%

От какво зависят: със сигурност от безсъние и хормонални дефицити, характерни за менопаузата.
При някои жени това е и израз на дискомфорта, който жената изпитва при загуба на плодовитост и „младост“.

Асоциации: често придружават спада на настроението.

Нощно изпотяване

Процент на засегнатите жени: 44%

Характеристика: свързва се с явлението нощни светкавици.

Последици: нарушава нощния сън, следователно потенциална причина за безсъние.

Главоболие

Процент на засегнатите жени: 45%

Зависи какво: По -често се среща при жени с повече епизоди на горещи вълни, нощно изпотяване и безсъние.

Безсъние

Процент на засегнатите жени: 38%

Зависи какво: от хормонални промени и нощни горещи вълни.

Загуба на настроение (депресия)

Процент на засегнатите жени: 33%

Вижте какво се съобщава при раздразнителност и нервност.

Сърцебиене

Процент на засегнатите жени: 46%

Характеристика: те са следствие от внезапно увеличаване на сърдечната честота; като цяло те са преходни.

Асоциации: може да придружава горещи вълни.

Болка по време на полов акт (диспареуния)

Процент на засегнатите жени: 33%

Зависи какво: от "вагинална атрофия.

Нарушения на пикочните пътища

Процент на засегнатите жени: 38%

От какво зависят: от промяната на съединителните тъкани, които съставляват пикочния мехур, уретрата и всички други анатомични структури, отговорни за елиминирането на урината.