Окото също иска своята част! Затова днес ще превърнем кашата в красива и много, много привлекателна торта, идеална за спортисти и за тези, които спазват нискокалорична диета.
Лична карта на рецептата
- 262 KCal калории на порция
-
Съставки
- 170 г черен шоколад
- 350 мл мляко
- 220 г овесени люспи
- 50 грама дехидратирани боровинки
Да служа
- 30 гр (настърган) кокос
- 30 гр (пресни и дехидратирани) боровинки
Необходими материали
- Купа
- Платтер
- Везната претегля храната
- Bain marie / микровълнова фурна
- Нож
Подготовка
- Омекотете дехидратираните боровинки в топла вода.
- С нож с дълги остриета накълцайте шоколада на малки парченца.
- Загрейте млякото: когато заври, съберете черния шоколад и разбъркайте, докато се разтопи напълно.
