От древни времена пътеките представляват основния начин за поклонение.В течение на вековете тази практика все повече се развива, за да включва не само религиозни, но и спортисти и обикновени хора.
Към днешна дата има стотици маршрути в Италия и в Европа, които в края на всеки етап ще присвояват „Credential“, т.е. печатът, който удостоверява завършването на фракцията, и в края на дългото пътуване сертификатът на пълно или частично завършване на пътека, която например за Via Francigena се нарича „Testimonium“.
Да тръгнеш по пътя означава да пътуваш минимум 10 км на ден, дори ако те обикновено са двойни, с раница с тегло около 8 кг. Следователно се приема за даденост, че човек не може да импровизира физическата подготовка или да пренебрегне и най -малкия детайл относно избора на материал, който да донесе.
Планирането на пътуването е също толкова важно, колкото и обучението и е необходимо всеки етап да се проучи подробно, за да се идентифицират критичните точки и точките за освежаване, като внимателно се избере часът на заминаване и се приеме часът на пристигане. Целта е двойна: да се избягва „оставането в движение“ повече от 5/6 часа на ден (за да не се прави компромис с следващия етап); да се знае дали спазвате графика или не. Планирането е още по -важно, ако решават да се впуснат в пътешествието сами.
В този случай, освен това, пътуването може да се разбира и като вътрешно пътуване в контакт с природата или, както биха казали японците, баня в гората.
За да увеличите ползите, можете също да решите да го направите, като практикувате медитативната разходка.
Нека да отидем сега, за да открием всичко, което трябва да знаем и да правим преди и по време на пътуването.
. Пълният маршрут, който започва от френския град Saint-Jean Pied de Port, е дълъг около 800 км, но за да получите сертификата Compostela, ще трябва да пътувате поне 100 км пеша или 200 км с велосипед.
Общите етапи на пътуването са 25 и организацията е много ефективна: добре маркирани маршрути и точки за освежаване на всеки 20 км, които ви позволяват да спрете за хранене или да пренощувате там, където предпочитате, пътеките са гладки. Испанската версия позволява вместо това тръгвайки от Билбао, той има малко по -голям пробег от френския и се счита за по -взискателен от предишния, не само за по -вълнообразни следи и понякога твърди температури, но и за приемни съоръжения в някои случаи в лошо състояние. юг от Португалия ще трябва да пътувате с около 50 км по -малко, като „професионалист“ ще трябва да прекосим множество населени центрове, които може да се окажат полезни в случай на непредвидени събития; като "против" обаче има силните разлики във височината, много взискателни дори за най -обучените.
