Във всеки случай, преди да предприемете каквото и да е лечение, е важно ясно да дефинирате причините за произхода и вида на промените, които са създадени.
Например, ако нарушенията са свързани с така наречения синдром на бактериално замърсяване на тънките черва, спонтанният прием на млечнокисели ферменти или пробиотици може да влоши проблема; същото важи и за пребиотиците и за излишъка от фибри като цяло.
могат да се извършват така наречените дихателни тестове.По време на тези тестове на пациента се прилага определено количество известно хранително вещество и след определен период от време в дихателните газове се оценяват концентрациите на маркери за нормален или променен чревен метаболизъм на веществото.
Тогава не трябва да забравяме потенциалните патологични причини за дисбиоза, които задължително трябва да бъдат изследвани чрез тестове, подходящи за клиничното и анестетично съмнение.
Следователно внимавайте да четете много добре рекламите и да се информирате адекватно, за да избегнете проследяването на произхода на вашите разстройства до „проста“ дисбиоза и да го лекувате със самолечение.
Сред другите потенциално полезни тестове, които винаги трябва да се извършват въз основа на съмнение за анестезия, ние помним копрокултурата, рН на изпражненията и индоловия тест в урината.
и неправилен начин на живот, или като обикновена патология, присъстваща при малкото нещастни поради специфични медикаментозни терапии, хирургични интервенции (чревни резекции, стомашно -чревни байпаси и т.н.) или патологии на храносмилателната система.В първия случай симптомите трябва да бъдат много нюансирани и да се изострят при поглъщане на определени храни, в добре установени количества и качества.
При такива обстоятелства е достатъчно да се премахне подозрителната храна от диетата за една седмица; ако се оцени регресия на стомашно -чревни нарушения, храната се въвежда отново и се наблюдават реакциите на организма.
В случай, че симптомите се появят отново, храната трябва окончателно да бъде премахната от диетата за няколко месеца, след което се опитва да се въведе отново постепенно и в малки количества.
Има и случаи, при които симптомите на дисбиоза не са свързани с конкретна храна, а с конкретни категории храни; има две най -често срещани ситуации, гнилостната и ферментативната.
Гнилостна дисбиоза
В този случай симптомите на дисбиоза се предизвикват от диети, прекалено богати на месо и животински мазнини, но с ниско съдържание на фибри.
Това състояние може да бъде придружено от запек или отделяне на лошо оформени и мазни изпражнения, с изхвърляне на чревни газове с особено лоша миризма (аминокиселините, получени от лошо усвоени протеини, преминават през процес на декарбоксилиране, който произвежда токсични и лоши миризми, рН на изпражненията има тенденция да се увеличава в резултат на увеличеното производство на амоняк).
Състоянието може да се влоши чрез антибиотична терапия.
Ферментативна дисбиоза
При ферментативна дисбиоза, от друга страна, произходът на симптомите трябва да се открие в диета, прекалено богата на захари и сложни въглехидрати, или при проблеми с малабсорбцията, както специфични (лактоза, захароза и др.), Така и генерализирани (цьолиакия, паразитоза и др.).).
В този случай, противно на гнилостната дисбиоза, приемът на млечни ферменти, пробиотици (лактобацили и бифидобактерии) или добавки с фибри, не само не подобрява състоянието, но дори има тенденция да го влошава.
Следователно е необходимо да се намеси преди всичко, като се установи липсата на непоносимост или заболявания на храносмилателните органи, а след това с диети с ниско съдържание на нишесте, захар и отпадъци, придружени от антибиотични терапии.
, каприлова киселина, къси и средни вериги мастни киселини, глутамин, пробиотици, пребиотици, FOS, инулин, млечнокисели ферменти, симбиотици, лактитол, полидекстроза, чесън, ехинацея, екстракт от хидрасте и семена от грейпфрут.
За да се предотврати дисбиозата или да се лекуват по -леките форми, е достатъчно да се приемат здравословни хранителни навици.
Вече обяснихме как чревната флора е огледалото на това, което се приема от диетата на човека: ако различните храносмилателни органи работят най -добре и ако избягвате да ядете прекалено обилни ястия или да смесвате твърде много храни в едно и също хранене (първо, второ , плодове, зеленчуци, десерти, различни видове протеини, кафе и др.), тогава повечето хранителни вещества се абсорбират от лигавицата на тънките черва.
По този начин само влакната са достъпни за бактериите на дебелото черво, особено ценени от полезните щамове, които се подсилват чрез премахване на опасността от дисбиоза.
