протеини са продукти без рецепта, използвани като хранителна добавка на базата на диетични пептиди.
Тагове:
алиса-рецепти под вода спорт и здраве
Практични за запълване на нуждите от протеини, когато диетата не е възможна, протеиновите добавки могат да бъдат толкова полезни, колкото и ненужни. Ако от една страна излишъкът може да създаде хранителен дисбаланс, от друга много рядко ще създаде здравословни проблеми на здравия субект.
Протеините, съдържащи се в добавките, могат да бъдат от различни производни, като мляко (казеин и суроватка), яйца, соя и пшеница (пшеница), и могат да бъдат извлечени с различни техники.
В тази статия ще се опитаме да предоставим общ преглед на най -често срещаните видове, за да насочим потребителите към осъзната и интелигентна покупка.
Вижте също: Добавки от аминокиселини За да научите повече: Протеинов прах (VB). Това са комбинирани вериги от аминокиселини, повечето от които са незаменими (AAE), практически в естественото си състояние или частично денатурирани и хидролизирани - в зависимост от обработката. Често се добавят витамини от група В, минерали и / или конкретни аминокиселини или подобни фактори (например аргинин, глутамин, таурин, левцин, изолевцин, валин, креатин, карнитин и др.)., мляко и производни, месо и карантии, рибни продукти).
