Ботаническите екстракти са продукти от естествен произход, които, ако се приемат правилно, биха могли да донесат различни ползи за организма.
Много билки и растения всъщност съдържат вещества със свойства, които са потенциално полезни за благосъстоянието на организма и които могат да бъдат експлоатирани в условия на стрес, умора или други леки заболявания.
от различни видове.Частите на растението, които могат да се използват за получаване на тези продукти, са много: листа, цветя, плодове (пулп и / или кора), семена, корени, коренища, кора и др.
В зависимост от физическото състояние, в което се намират, ботаническите екстракти могат да бъдат класифицирани на: течни екстракти, меки екстракти и сухи екстракти.
На ботаническите екстракти се приписват множество свойства, които варират в зависимост от състава и растението, от което произхождат. Много билки и растения всъщност съдържат вещества със свойства, които са потенциално полезни за благосъстоянието на организма и които могат да бъдат експлоатирани както в условия на стрес, умора или други леки заболявания, така и за поддържане на естественото физическо и психическо здраве Някои от тези просперитети обаче са потвърдени от различни проучвания, проведени по темата.
В сравнение със свежите растения, обикновено екстрактите, получени от тях, са по -концентрирани в активни вещества.
потенциално способни да донесат ползи за хората в момента са наистина много, описването на свойствата и характеристиките на всеки от тях е много трудно.По тази причина, тук са само някои примери за различните ботанически екстракти, чийто прием би могъл да се окаже полезен за "тялото.
- Екстракти от овес: Според някои изследвания овесените екстракти са в състояние да регулират определени метаболитни процеси.
- Екстракти от глог: Екстрактите от глог са известни с дейностите, които могат да упражняват върху сърдечно -съдовата функция. В детайли е доказано, че те притежават положителни антихипертензивни, хронотропни и инотропни свойства. В същото време екстрактите от глог са надарени с антиоксидантни свойства.
- Екстракти от артишок: екстрактите, получени от артишок, имат холеретични и хепатопротективни свойства, така че могат да се окажат полезни съюзници за здравето на черния дроб.
- Екстракти от бял трън: подобно на казаното за гореспоменатите екстракти от артишок, също така е доказано, че тези от бял трън могат да извършват хепатопротективни дейности. В същото време те са надарени с антиоксидантни свойства.
- Екстракти от готу кола: Проучванията, проведени в това отношение, показват, че екстрактите от центела могат да изпълняват "положително действие на съдовото ниво. По -подробно тези екстракти се приписват на способността да повишават венозния тонус и да извършват" защитно действие действие върху стените на кръвоносните съдове. В допълнение, екстрактите от готу кола изглежда имат различни ползи и за кожата.
- Екстракти от куркума: Екстрактите от куркума са известни със съдържанието на куркумин, молекула с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Това съединение, наред с други неща, е обект на многобройни изследвания, които възнамеряват да изследват потенциалните му терапевтични свойства.
- Екстракти от женшен: женшенът е адаптогенно растение par excellence; действително е доказано, че екстрактите му могат да увеличат неспецифичната резистентност на организма в отговор на различни видове външни стресове, с последващо намаляване на същите и подобряване на психофизичните показатели.
- Екстракти от женско биле: екстрактите, получени от корен от женско биле, са в състояние да окажат противоязвено действие в стомаха и също така са надарени с противовъзпалителни свойства.
- Екстракти от боровинки: на екстрактите от боровинки се приписват множество свойства, сред които си спомняме антиоксидантната активност, защитното действие, упражнявано на нивото на ендотелиума на артериалните съдове и кръвоносните капиляри и действията в подкрепа на зрителната функция.
- Екстракти от червена боровинка: Екстрактите от червена боровинка са известни с полезните свойства, упражнявани върху пикочните пътища. По -специално, тези екстракти се използват широко за профилактика на инфекции на пикочните пътища.
- Екстракти от коприва: Доказано е, че тези екстракти имат диуретични и противовъзпалителни свойства, полезни за поддържане на здравето на пикочните пътища. Освен това е доказано, че екстрактите, получени от корена на растението, могат да насърчават здравето на простатата и да проявяват добра активност срещу доброкачествена хипертрофия на простатата.
- Екстракти от градински чай: Екстрактите от градински чай се оказаха полезни срещу храносмилателни разстройства и проявяват интересни противовъзпалителни действия.
- Екстракти от гроздови семки: Екстрактите от гроздови семки са добре известни със силните си антиоксидантни свойства, към които се добавят защитните дейности, упражнявани върху кръвоносните съдове (по -специално вените и капилярите).
- Екстракти от зелен чай: Екстрактите от зелен чай са известни и със своите антиоксидантни свойства.
На пазара има хранителни добавки, базирани както на един вид растителен екстракт, така и на комбинация от различни екстракти, комбинирани заедно за поддържане на организма при определени условия. Някои видове хранителни добавки също свързват сместа от ботанически екстракти с също витамини и минерални соли, за да предлагат продукти, които са в състояние да поддържат пълното благосъстояние на индивида, както физическо, така и психическо. Разбира се, трябва да се отбележи, че добавките не трябва да се разглеждат като заместители на здравословните навици на живот, те по -скоро могат да се считат за съюзници на „здравословна диета (която никога не трябва да липсва), която да се грижи за себе си“.
Моля обърнете внимание
При наличие на специфични състояния (например бременност, кърмене и др.), Алергии, разстройства или заболявания, както и в случай на фармакологични терапии, преди да приемате добавки, съдържащи ботанически екстракти от всякакъв вид, винаги е препоръчително да поискате съвет от Вашия лекар.
