От Доктор Никола Саки - Автор на книгата: Наркотици и допинг в спорта -
Неотдавнашна и много оживена дискусия за последната ми статия за протокола tabata, родена във форума на този сайт, ми даде вдъхновение да напиша този нов текст относно разликата между науката и теорията на обучението.
Тези знания се основават на проучванията и практическия опит, които техникът е придобил през годините.
През последните няколко десетилетия, като се има предвид нарастващото значение, което спортът играе в живота на хората, бяха положени усилия за научно утвърждаване на всички придобити знания. Днес, в светлината на демонстрираното и това, което се предполага, че е правилно, можем да разделим обхвата на обучението на знания в две широки категории: обучение на науката и теория на обучението.
Науката за обучението се основава на данни, получени чрез експерименти, чрез чисто научна аналитична методология, като по този начин се спазват параметрите на обективност и строгост. В този случай само резултатите, получени чрез специфични изследвания, отнасящи се до реакцията на организма към стимулиране на двигателната активност и извършва се при условия на абсолютен контрол. Тъй като спортът се основава на законите на биологията и физиологията и следователно е необходимо да се вземе предвид високата степен на вариабилност между отделните индивиди, съществува обективна трудност при постигането на определени резултати.
Концепцията за експериментиране със специфични научни изследвания означава, че тази демонстрация трябва да зачита постулатите на научния метод, като използва инструменти за събиране и анализ на данни и подход, основан на статистическия анализ на получените данни.
Обективността и научната строгост са от съществено значение, за да се потвърди със сигурност, че извършването на X се случва с Y. За да има тези характеристики, научното изследване трябва да се основава на:
значимост на броя на пробите; това означава, че колкото по -голям е броят на участниците в изследването (извадки), толкова по -голяма е статистическата сигурност, че получените данни са сигурни;
сравнение с контролна група; това означава, че определен брой хора са подложени на специфичния двигателен стрес, който искате да изучите, и получените данни се сравняват с тези, получени от група, която не е била подложена на този специфичен стрес;
точни и повтарящи се контролни тестове в началото и края на изследването, за да се провери действителната промяна на определен параметър след гореспоменатото искане; следователно този параметър трябва да бъде ясен и измерим;
строг анализ и оценка на получените данни.
Теорията на обучението, от друга страна, представлява набор от знания, придобити емпирично на терена от треньори, инструктори, спортисти и различни практикуващи всеки спорт. Такива знания в сегашното състояние на нещата не са научно доказани, но са експериментирани с практиката и наблюдението на логическите причинно-следствени връзки: ако X се случи Y, и Y се променя като функция на X според хипотетична , недоказано, тенденция.
Теорията на обучението произтича от опита и оценките, направени след този опит. Всеки, който се опитва с постоянство и ангажираност в определен сектор, като например обучение, придобива опит в този сектор, който му позволява да развива определени причинно -следствени връзки. Например, много хора са проверили, че чрез изпълнение на упражнения с претоварване увеличават мускулите си; впоследствие най -разкаялите се треньори или спортисти са теоретизирали различни методи на обучение въз основа на техните резултати (тренировка за тежки условия, тренировка на Weiderian например) .В този случай обаче виждаме колко различни теории твърдят, че за да постигнем същата цел трябва да направим диаметрално противоположни неща.Тези теории се основават на наблюдения, получени в тази област, без валидирането да се получи с научни експерименти; това не означава, че теориите са погрешни или безполезни, а просто, че не използват научно валидни измервания и следователно не могат да бъдат част от контекста на обучението.
Научното утвърждаване на дадено събитие отнема много време поради строгостта, необходима за получаването му; следователно, теорията на обучението се развива много по -бързо.Понякога обаче последното поема по пътища, които с течение на времето и с придобиването на нови преживявания се оказват грешни.
Следователно, в бързо развиващ се сектор като спорта, това, което се смята за правилно, не винаги е доказано като правилно, дори ако това не пречи това да бъде научно доказано, дори и да не е така.
Моралът на историята е, че не винаги в област като спорта определен ефект може да бъде потвърден с абсолютна сигурност след конкретен стимул (също така, защото различните организми реагират на един и същ стимул по различен начин); е възможно обаче да се формулират хипотези, да се обсъждат, развиват и да се действа съответно ...
