Синоними на Ganoderma, или по -скоро, на Ганодерма луцидум (Къртис) П. Карст (или Карсо), Аз съм Рейши (Япония) e Линг Джи (Китай).
Общност
THE Ганодерма или Рейши са два вида гъби (ганодерма или рейши червен и Ганодерма или Рейши Черен), за които се казва, че имат чудодейни свойства.
Описание
червен: от структурна гледна точка червената ганодерма или рейши се отличава с кръгла червена шапка със светъл ръб, склонна към блестящо жълто, ако е млада и непрозрачна, ако е зряла, която може да достигне 15 сантиметра (см) в диаметър. вертикална или наклонена , с максимална дължина 30 см, възлови и блестящи. Пулпът е еластичен и кожест, с приятно дъбилна миризма и дървесен вкус.
Черен: черната ганодерма или рейши е по -широко разпространена в Китай, макроскопски е по -малка (шапка с диаметър около 6 см и никога повече от 10 см), има кафяв цвят и има по -неправилна форма на шапка от червената ганодерма или рейши.
Съвети за отглеждане
Днес Ганодерма или Рейши се култивира широко както в Азия (главно в Китай и Япония), така и в Америка, но японското население несъмнено е първото, което е предприело широкото отглеждане на Ганодерма или Рейши (началото на 70 -те години).
Както се очакваше, Ganoderma или Reishi е сапрофит от кестен и дъб, поради което отглеждането му изисква наличието на частично разложени дървесни субстрати; производствените техники на Ganoderma или Reishi са две:
- В бутилката, чрез инокулиране на спорите в съответното дървесна маса (не е много продуктивен - малки гъби)
- Консервирани, чрез инокулиране на спорите върху парчета трупи, поставени в контейнери от същия материал (среден добив - гъби със среден размер)
„Чудодейни“ компоненти на Ганодерма или Рейши
Ганодерма или Рейши е лечебна гъба, използвана в различни традиционни ориенталски медицински техники; активните съставки на Ganoderma или Reishi са:
- Полизахариди β-глюкани и хетеро-β-глюкани, известни антитуморни и имуностимулиращи молекули
- Ling Zhi-8 (LZ-8) протеини, антиалергични, хипохолестеролемични и хипотензивни пептиди
- Ганодеринови киселини (тритерпени), стероли, способни да намалят алергичните реакции чрез ограничаване на производството на хистамин, оптимизиране на клетъчното дишане и стимулиране на чернодробната функция.
Ганодерма или Рейши не е единствената гъба с полезни свойства; тя също е известна Шитаке, Майтаке и Кордицепс, който макар и да се похвали с много подобен химичен състав, не съдържа ганодеринови киселини (с горчив вкус), те са по -малко ефективни.
NB. Между Ganoderma или Reishi Red and Black, първият изглежда по -ефективен благодарение на по -голямата концентрация на фармакологичните принципи.
Ганодерма или Рейши могат да се консумират под формата на храна или като екстракт.
Желани ефекти от интеграцията с Ganoderma или Reishi
Ганодерма или Рейши е тестван при лечение на множество патологии и клинични състояния; за голямо учудване на учените, Ganoderma или Reishi се оказаха много полезни заради адаптогенния си потенциал, но КОНКРЕТНО ефективността му не е сравнима с тази на специфични лекарства.
В светлината на гореизложеното е препоръчително да не се надценяват документираните полезни ефекти и да се тълкуват като валидна следа от проучванията, проведени върху Ganoderma или Reishi (Институт Изследване на рака Великобритания).
Полезни свойства на Ганодерма или Рейши: аналгетик, антиалергичен, профилактичен срещу бронхит, противовъзпалителен, стимулиращ имунните клетки Natural Killer (NK), антибактериален поради ефекта на имуностимулация, антивирусен за увеличаване на производството на интерферон, антиоксидант, антитуморен, хипотензивен, понижаващ холестерола, кардио тоник, антидепресант и релаксант, муколитик, възпрепятства вируса на HIV (както in vitro, така и in vivo), подобрява кортико-надбъбречната функция, увеличава производството на интерлевкин 1 и 2, произвеждан от макрофаги и спленоцити.
Вземете Ганодерма или Рейши
Въпреки че се препоръчва като допълнение към много сложни терапии, Ganoderma или Reishi е хранителна добавка, а не лекарство, поради което е подходящ за консумация на всяка възраст и физиологично-патологично състояние; да бъде ясно, всеки прием ТРЯБВА да бъде оценен и препоръчан от общопрактикуващия лекар, който, от друга страна, понякога не знае неговия състав или специфични ефекти.
Единственото предупреждение се отнася до химичното взаимодействие между молекулите на Ганодерма или Рейши и имунната система на Пациенти с имуносупресия и / или трансплантация на органи; в този случай може би приемът на Ганодерма или Рейши не би бил препоръчителен.
NB. Няма известни странични ефекти при бременност или кърмене, но това не означава, че трябва да се счита за напълно безвреден.
Ганодерма или Рейши трябва да се приемат ежедневно, за предпочитане, ако: сутрин, на празен стомах, в комбинация с добавки от аскорбинова киселина (витамин С благоприятства усвояването на гъбичните въглехидрати) и с добри количества вода за насърчаване на бъбречната филтрация.
Предимствата на Ганодерма или Рейши са променливи и зависят от физиологичните взаимодействия; по принцип, ако организмът е поставен в оптимални условия (начин на живот и диета), чрез ежедневната интеграция на Ganoderma или Reishi той трябва да покаже първите подобрения в рамките на 10-14 дни от началото на хранителната добавка.
Странични ефекти
Както в традиционната китайска медицина, така и въз основа на съвременните билкови институти, Ganoderma или Reishi се считат за СУПЕРИОР и 1 -ВА КАЧЕСТВЕНА ТРАВА “, това е абсолютно безвреден продукт (също клинично наблюдаван и тестван), който може да се консумира за дълги периоди в отсъствие на странични ефекти.
Въпреки това, може да се наблюдават малко реакции в началния период при някои индивиди; например: храносмилателни разстройства, замаяност, болки в костите и кожни обриви. Някои ги свързват с нещо като внезапна „детоксикация“, но не е изключено те да прикриват форми на свръхчувствителност, алергии или по -общо хранителна непоносимост.
Ганодерма или Рейши добавки: качества и форми
Качеството на добавките на базата на Ganoderma или Reishi зависи от отглеждането (метод, качество на гъбата, качеството на дървесината, климата и околната среда и т.н.) и от извличането на активната съставка (метод). „Култивиран и подготвен“ в производството на добавки на базата на Ганодерма или Рейши е японската (естествен метод на отглеждане); освен това, предвид непредсказуемостта на пазара (особено онлайн), е препоръчително 1) Да се търсят надлежно маркирани марки 2) Да се избягват покупки със съмнителен произход.
Ганодерма Рейши може да се консумира и под формата на храна. За да се благоприятства запазването на гъбата, е необходимо след прибиране на реколтата да се отреже и изсуши; по време на консумация, предпочитаните за консумация методи на готвене са кипене (за супи) и запарване (за напитки).
Разликата между добавките на базата на Ganoderma или Reishi и храната / напитката се състои в концентрацията на активните съставки, със сигурност по -голяма в добавките, отколкото в сушената гъба; ако обаче е вярно, че най -висококачествените добавки се продават под формата на чист концентрат в активни съставки, по -бедните идват от простото разпрашаване на изсушената гъбична гъба и съдържат експоненциално по -ниски нива на активни съставки.
