Сколиозата възниква като трайно странично отклонение на гръбначния стълб, чийто основен компонент (причина?) Е завъртане на телата на прешлените
ПРИЧИНИ
Генетика
Ендокринни: свързани с пубертета
Постурал: порок, отношение, параморфизъм
Неврологични: нервно-мускулен дисбаланс между гръбначните мускули на едната страна по отношение на другата
Морфологични изменения на гръбначния стълб:
VICE: стойка, различна от нормата, но все още в първоначално състояние; тя има причина, която след като бъде отстранена, определя нейното изчезване.
Отношение: укрепване на порока; докато премахва причината, постуралната нагласа, различна от нормата, не изчезва. Важно е субектът да бъде осъзнат за резултата, който трябва да се получи.
ПАРАМОРФИЗЪМ: морфологична промяна, която се е консолидирала на ниво мускули и сухожилия и изисква специфична гимнастика за тонизиране на мускулите, за да пресъздаде загубения баланс.
ДИСМОРФИЗЪМ: морфологична промяна, която засяга и скелетната система: всъщност в тези случаи има ротация на гръбначните тела. Тя не може да бъде напълно коригирана нито със специфична гимнастика, нито с използването на корсети.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ:
Лумбална сколиоза
Дорсо-лумбална сколиоза
Дорсална сколиоза
Цервико-дорзална сколиоза
Обикновено има две криви; най -честите имат дясна гръбна и лява лумбална изпъкналост. Ако първият има голям радиус на кривина, вторият се формира автоматично, за да пресъздаде равновесната ситуация.
ОБЕКТИВНО ИЗПИТВАНЕ:
Изравняване на раменете
Симетрия на триъгълниците с размер
Наличие на гърбица в огъването на бюста
Изпъкналост на едната лопатка спрямо другата
Подравняване на илиачните гребени (внимавайте да не зависи от асиметрия на долните крайници)
КЛАСИФИКАЦИЯ НА ОСНОВА НА ТЕЖКОСТ
Местоположение:
гръбни
гръбначно-лумбален
лумбален
Ъгъл на огъване:
> 45-50 ° хирургично лечение
30-45 ° неоперативно лечение с използване на торс плюс физическа активност
25-30 ° физическа активност
ЦЕЛ НА ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ ЗА СКОЛИОЗА
Специфичната физическа активност сама по себе си не коригира дисморфизъм като сколиоза, но е необходима за предотвратяване на влошаване, като действа върху общото тонизиране и удължаването на мускулите, за да благоприятства възстановяването на симетрията.
ОБЩИ ПРИНЦИПИ НА КОРЕКТИВНАТА ТЕХНИКА
Както всички физически дейности и науки, коригиращата гимнастика също трябва да бъде подчинена на определени принципи.
Първият принцип
Търсене на задействащите и утежняващи причини за морфологичната промяна. Необходимо е да се информират родителите и децата за причините, които са определили промяната, за да могат да осъществят, чрез своето образование, съзнателно превантивно действие.
Втори принцип
Осъзнаване от субекта на собствените му телесни способности (промяна); само по този начин той може да бъде в състояние да се коригира и активно да си сътрудничи в ежедневието. (използвайте сензорните пътища на зрението и докосването за тази цел)
Трети принцип
Насърчавайте отпускането и отпускането, за да имате прецизни, ефективни и добре локализирани движения. Важно е субектът да има „точно съзнание кои мускули участват в движението и кои трябва да бъдат оставени в покой.
Четвърти принцип
Отключете сегмента и след това тонизирайте: първо изпълнете мобилни упражнения и след това тонизирайте, за да възстановите баланса на мускулните групи, реактивирани с мобилизацията. В случай на астенични или хиперкласически теми, ние работим само по тонизиране.
Пети принцип
Свръхкорекционна гимнастика; движението винаги трябва да надвишава границата на нормалното положение. Астениката и хиперлаксията все още са изключение.
Шестият принцип
Избор на движение за скъсяване на разтегнати мускули (пълно свиване и непълно разтягане) и за разтягане на съкратени мускули (непълно свиване и пълно разтягане); по този начин е възможно да се коригира мускулния дисбаланс, който определя промяната.
Седмият принцип
Малко упражнения, добре подбрани и добре дозирани. Специфика на упражненията според промените, които субектът представя, дозирани според действителните способности. Повторението на тези упражнения е полезно и за упражняване на мускулна памет. Отрицателна страна: повтаряемостта създава ситуации на скука.
Осми принцип
Постепенно прогресиране на упражнението, от просто до сложно, от леко до интензивно.
Девети принцип
Преминете от легнало в седнало положение, на колене, докато достигнете изправено положение. Най -добре е да започнете от гравитационно разтоварващо положение, чак до нормалното изправено положение.
Десети принцип
Ритъм на движение: нито прекалено бавен, нито прекалено бърз, идеалният е дихателният ритъм. Твърде бързите движения губят прецизност, твърде бавните генерират лошо кръвоснабдяване.
Разбира се обаче, че мобилизационните упражнения се извършват с по -бързи темпове, докато тонизиращите упражнения се извършват по -бавно.
Единадесети принцип
Дихателната гимнастика винаги трябва да се намесва в урока по коригираща гимнастика, тъй като всички промени на багажника включват „дихателна недостатъчност.
Дванадесети принцип
Периодичен контрол на момчето, за да може да оцени получените резултати и да може да адаптира упражненията въз основа на постигнатия напредък.
