Общност
Пушенето е навикът да изгаряте тютюневи листа и да вдишвате получените изпарения, за удоволствие и за форма на пристрастяване.
Първата причина за смъртта в света и първата причина за смъртта, която може да бъде избегната (също и в света), консумацията на тютюн започва да се разпространява в Европа едва след откриването на Америка.
Пушенето е отговорно за увреждане на множество органи и тъкани на човешкото тяло. В края на краищата, изгарянето на цигара произвежда около 4000 вещества, много от които са токсични / дразнещи или канцерогенни.
Най -важните и често срещани заболявания, произтичащи от консумацията на тютюн, са: рак на белия дроб, сърдечно -съдови заболявания и хронична обструктивна белодробна болест.
Единственият начин да се ограничат последиците от тютюнопушенето е да се откаже от тютюнопушенето възможно най -скоро.
Определение за пушене
Пушенето е акт на изгаряне на тютюневи листа и вдишване на получените изпарения, за форма на пристрастяване и за удоволствие.
В обикновения език пушенето е навикът да се пуши тютюн постоянно и продължително.
Методите за пушене на тютюн варират от обикновени цигари, пури, лули и др.
Според СЗО (Световната здравна организация) навикът за консумация на тютюн има два трагични рекорда: той представлява втората причина за смъртта в света и първата причина за смъртта, която може да се избегне (също в света).
ИСТОРИЯ НА ТАБАГИЗМА И НЕГОВАТА ДИФУЗИЯ
Тютюнът е въведен в Европа едва след откриването на Америка през 1492 г. от Христофор Колумб. Според описанията на времето (включително тези на генуезския навигатор) всъщност коренните американци са били обичайни консуматори на тютюн, чиито растения са се разраствали обилно от Северна до Южна Америка.
Ключова фигура в разпространението на тютюна на европейския континент беше французинът Жан Нико, който накара Франция да открие съществуването на гореспоменатото растение през 1560 г.
От Франция употребата и познанията за тютюна постепенно се разширяват до всички други европейски страни (Англия и Испания) преди всичко), не без страх и страх.
През XVII век държави като Швеция и Австрия имаха голям брой пушачи на тютюн; други като Швейцария забраниха пушенето.
Първите индустрии за преработка на тютюн датират от първата половина на осемнадесети век и са базирани в Америка. От този момент нататък индустриалната дейност, свързана с тютюна, започва да се разширява все повече и повече, достигайки и Европа, особено Англия.
Много важна фигура в маркетинга на първите цигари беше Джеймс Бюканън Дюк, родом от Ню Йорк. Дюк основава компания за преработка на тютюн, която е сред най -мощните в САЩ и която нахлува и на английския пазар.
През ХХ век потреблението на цигари става широко разпространено. Помислете, че няколко държави, участващи в Първата световна война, снабдяват своите войници с дажби цигари, наравно с провизии и военно оборудване.
Първите доклади, свързани с „честотата на консумацията на тютюн върху появата на рак на белия дроб, датират от около 1930-1940 г. Особено любопитен е спътникът срещу тютюнопушенето, популяризиран от нацисткия режим около края на 30-те години на ХХ век : тъй като III Райхът изразходва твърде много пари за лечение на болестите, причинени от тютюнопушенето, Хитлер и неговите съветници решават да премахнат консумацията му.
Какво съдържа тютюнът?
Според надеждни проучвания изгарянето на цигара (точно като тази на пура или тютюн от лула) произвежда около 4000 вещества. Сред тези 4000 вещества има много токсични / дразнещи вещества за нашия организъм и поне 70 с доказана канцерогенна сила върху хората и животните (N.B .: токсичните и канцерогенните не означават абсолютно едно и също нещо).
- Ароматни амини
- N-нитрозамини от различни видове
- Формалдехид
- Бензопирен
- Ароматни въглеводороди
- 1-3 бутадиен
- Бензол
- Ацеталдехид
- Акролеин
- Циановодород
- Въглероден окис
- Никотин
Канцерогенен
Канцерогенен
Канцерогенен
Канцерогенен
Канцерогенен
Канцерогенен
Токсичен / дразнещ
Токсичен / дразнещ
Токсичен / дразнещ
Токсичен / дразнещ
Токсичен / дразнещ
Забележка: Бензопиренът и ароматните въглеводороди са две от токсичните вещества, които съставляват корпускуларната част на дима, а именно катран.
НИКОТИН
Никотинът е може би най -известният токсичен компонент на тютюна. Наречен в чест на Жан Никот, той е пристрастяващ алкалоид. Запален потребител на тютюн, всъщност, когато се откаже от тютюнопушенето, развива синдром на отнемане на никотин, който води до появата на различни симптоми, включително:
- Неудържимо желание за пушене
- Тревожност
- Стомашни болки
- Гадене
- Главоболие
- Гняв и раздразнителност
- Депресия
- Липса на концентрация
Обикновено острата фаза на отнемане на никотина започва 3 дни след последната цигара и продължава около 2-3 седмици.
В човешкото тяло никотинът води до повишаване на кръвното налягане и увеличаване на сърдечната честота.
ВЪГЛЕРОДЕН ОКИС
Въглеродният окис е димна „отрова“, която при вдишване се смесва с кръвта и води до намаляване на нивата на кислород в кръвта.
В допълнение към насърчаването на миокардна исхемия (стенокардия и инфаркт), тя е особено опасна за бременни жени, тъй като ефектът от намаляване на нивата на кислород в кръвта компрометира нормалния растеж на плода.
Ефекти от тютюнопушенето
Пушенето значително уврежда множество органи и тъкани на тялото.
За сметка на това са преди всичко сърдечно -съдовата система и дихателната система; след това те следват орофарингеалния тракт (т.е. устата-гърлото), кожата, храносмилателния тракт на хранопровода-стомаха, гениталната система, скалпа, мозъка, костите и някои коремни или тазови органи като пикочния мехур, бъбреците, матката (при жените) и панкреаса.
КАКВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ ПРИЧИНЯВАТ ТАГИСТИЗЪМ?
Пушенето може да причини:
- Рак на белия дроб. Според последните оценки употребата на тютюн е причина за 83% от смъртните случаи от рак на белия дроб в световен мащаб.
- Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Както в случая с белодробния рак, честотата на тютюнопушенето при това сериозно белодробно заболяване е много значима: няколко проучвания показват, че повече от 80% от смъртните случаи от ХОББ се дължат на тютюнопушене.
- Астма, пневмония, белодробен емфизем, белодробна фиброза и остър бронхит. Тези състояния, наред с рака на белия дроб и ХОББ, всички са резултат от разрушаването на характерната цилиарна тъкан на дихателните пътища, която (очевидно) е предизвикана от „отровите“ на тютюнопушенето.
- Сърдечно заболяване. Основните сърдечни заболявания, причинени от консумацията на тютюн, засягат коронарните артерии и са: стенокардия и миокарден инфаркт.
Освен това пушачите са склонни да имат по -висока от нормалната сърдечна честота.
- Тумори в орофарингеалния тракт. Това са ракови заболявания като: рак на устата, рак на гърлото, рак на езика, рак на устните и рак на ларинкса.
- Тумори на хранопровода и стомаха. Неоплазмите на хранопровода обикновено представляват сериозно усложнение на гастроезофагеалната рефлуксна болест (индуцирана от обичайната консумация на тютюн). Стомахните тумори, от друга страна, произтичат от изменение на нормалния епител, който представлява стомашната стена: поради тази промяна, стомахът става особено чувствителен към киселинните вещества, които съдържа, и развива предразположение към туморни процеси.
- Тумори, засягащи панкреаса, пикочния мехур, матката (шийката на матката) и бъбреците.
- Сериозни промени в кръвообращението. Пушачите имат хипертония, намалени нива на кислород в кръвта, изразена тенденция да страдат от атеросклероза и продължителна вазоконстрикция. Всичко това влияе на оксигенацията на някои тъкани на тялото (коса, кожа и т.н.) и драстично увеличава риска от инсулт (до 50%) и от мозъчна аневризма.
- Проблеми с ерекцията при мъжете. Те се дължат на намалено кръвоснабдяване на артериалните съдове на пениса.
- Проблеми с плодовитостта както при мъжете, така и при жените.Мъжете, които консумират големи количества тютюн, могат да видят намалена способността им да произвеждат сперматозоиди.
Пълният пушач, от друга страна, може да има проблеми със забременяването и / или пренасянето на бременността до термин.
- Преждевременна менопауза при жените.
- Преждевременно стареене на кожата. Поради тютюна пушачите са склонни да имат жълтеникава и суха кожа (особено около ръката, която държи цигарата), множество бръчки (особено около очите и устата) и хлътнали бузи.
- Оцветени зъби, гингивит и лош дъх.
- Чупливост на костите и в тежки случаи остеопороза. Остеопорозата е системно заболяване на скелета, което причинява силно отслабване на костите.Отслабването възниква от намаляването на костната маса, което от своя страна е следствие от влошаване на микроархитектурата на костната тъкан.
- Проблеми по време на бременност. Бременните жени, които консумират тютюн (или вдишват пасивен дим), са по -предразположени към: спонтанен аборт, преждевременно раждане, смърт при раждане на новороденото, SIDS (смърт при кошара), вродени дефекти при новороденото, проблеми с плацентата, ниско тегло до раждането и дишане на новороденото дистрес.
Пушенето влошава симптоматичната картина на различни заболявания, включително:
- Астма
- Студ
- Влияние
- Инфекции на дихателните пътища
- Туберкулоза
- Хроничен ринит
- Диабетна ретинопатия
- Хипертиреоидизъм
- Множествена склероза
- Оптичен неврит
- болест на Крон
ТЕГИРАНЕ И ЕФЕКТИ ВЪРХУ ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА НА СРЕДНИЯ ЖИВОТ
В миналото няколко проучвания се опитват да установят доколко тютюнопушенето влияе върху средната продължителност на живота на човешкото същество. Оказа се, че 20 цигари на ден намаляват живота на индивида с 4,6 години с 25 години, докато 40 цигари го намаляват с 25 години. 8,3 години.
ПАСИВНИ ЩЕТИ НА ТЕГИРАНЕТО
Пасивните вреди от тютюнопушенето са вредните последици, които попадат под по -често срещаното наименование пасивно пушене.
Пасивното пушене по дефиниция е димът, който непушачите неволно вдишват, когато са в близост до пушачи.
Уврежданията и патологиите, които могат да възникнат от излагането на пасивно пушене, до голяма степен се припокриват с тези на активното пушене.
КОЙ ПРОИЗВЕЖДА НАЙ -НАШИТЕ ЩЕТИ?
Пушачите, при които вредата от тютюнопушенето е най -очевидна, са най -запалените потребители на тютюн и най -възрастните.
ПОВЕЧЕ ЕФЕКТИ
Според някои научни изследвания пушенето благоприятства развитието на: деменция, оптична невропатия, макулна дегенерация, катаракта, псориазис, загуба на зъби и феномен на Рейно.
Също така не забравяйте, че пушенето импрегнира дрехи с неприятна миризма, е скъпо и може да бъде причина за кавга между приятели или семейство.
Дифузия
За съжаление, пушенето е „разпространен навик във всички страни по света: според най -новите статистически проучвания обичайните потребители на тютюн в света са приблизително 1,1 милиарда.
Други изследвания, свързани в този случай със смъртността от тютюнопушене, показват, че тютюнопушенето е причина за 5-6 милиона смъртни случая по света (N.B .: около 600 000 са жертви на пасивно пушене). За такива индивиди най -честите причини за смърт са рак, сърдечно -съдови заболявания и респираторни заболявания.
Неотдавнашна прогноза на СЗО посочва, че ако тенденцията не се промени, до 2030 г. смъртните случаи от тютюнопушенето ще бъдат 10 милиона годишно.
РАЗПРОСТРАНЕНИЕ НА ТАБАГИЗМА В ИТАЛИЯ
По отношение на разпространението на тютюнопушенето в Италия данните от Istat за 2014 г. показват, че:
- Общо пушачите са около 10-11 милиона. Дори ако разликата в проценти вече не е толкова голяма, колкото в миналото, мъжете пушачи все още са повече от жените пушачи (малко над 6 милиона мъже срещу останалите 4 милиона и малко над жените).
- Годишните смъртни случаи от тютюнопушене са между 70 000 и 83 000: 25% от тези смъртни случаи засягат лица на възраст между 35 и 65 години.
- Мъжете, които консумират най -много тютюн, са млади хора на възраст между 25 и 34 години. Сред женското население обаче най -големите пушачи са млади жени между 20 и 24 години.
Средства за защита
Най -доброто средство срещу тютюнопушенето или по -скоро срещу последиците от тютюнопушенето е да спрете да консумирате тютюн.
Многобройни експерименти и много клинични наблюдения показват, че вредите от тютюнопушенето са обратими: необходимо е търпение и сила на волята, но ако се намесим незабавно, има голям шанс да се избегнат необратими последици.
Макар да е вярно, че годините на тютюнопушене влияят върху тежестта на увреждането от пушенето, също е вярно, че колкото по -рано пушачът спре да пуши, толкова по -малко са последствията, включително необратимите.
ПРОГРАМИ ЗА СПРЯВАНЕ НА ПУШЕНЕТО
За пушачи с по -малко воля и за тези, които просто се нуждаят от помощ, има специални програми за отказване от тютюнопушенето. Всъщност тези програми са ръководства, написани от експерти и пълни със съвети и трикове за това как да се откажете от тютюнопушенето.
Всеки, който се интересува от подробно познаване на гореспоменатите програми, може да се свърже с лекаря си.
ПРЕПАРАТИ СРЕЩУ НИКОТИНОВА ОТКАЗ
Докато разчитат на програма за борба с тютюнопушенето, някои пушачи не успяват да преодолеят симптомите на отнемане на никотин и не успяват да решат да се откажат от тютюна.
Тези субекти са идеални кандидати за приемане на някои фармакологични продукти, като бупропион, варениклин и така наречените никотинови заместители.
- Бупропион И варениклин са две лекарства, имитиращи ефектите на никотина, като същевременно не го съдържат. Приемани само по рецепта, и двете са доста ефективни за намаляване на желанието за пушене.
- THE никотинови заместители (или никотинови заместители) са лекарства на никотинова основа, предназначени постепенно да намалят желанието за пушене. Тяхното приложение смекчава с добри резултати въздействието, което симптомите на отнемане на никотин оказват върху по-чувствителните бивши пушачи.
Също така използваеми без рецепта, никотиновите заместители съществуват под формата на пластири, дъвки, инхалатори, спрейове и лосиони.
Ако сте бременна, най -добре е да попитате Вашия лекар за съвет, преди да го използвате.
ЕЛЕКТРОННА ЦИГАРА
От няколко години пушачите могат да прибягнат до използването на електронни цигари.
По отношение на безопасността на този инструмент лекарите и експертите повдигнаха някои съмнения, но също така признаха, че ефектите върху човешкото здраве със сигурност са по -ниски от ефектите от тютюнопушенето (разбирано като изгаряне на тютюневите листа).
