Ако е вярно, че червата са огледалото на здравето, можем да си представим колко е важно да се запази неговата структурна и функционална цялост.
Също толкова важно ще бъде да уловим всички сигнали, които е в състояние да ни предостави, за да приложим незабавно необходимите средства за защита, като по този начин ще избегнем създаването на по -проблемни условия.
Всичко това, като се има предвид, че това не е просто проста тъкан, а орган, състоящ се от повече от 100 милиона неврони, преплетени в плътна мрежа, свързана директно с централната нервна система, способна да отделя десетки и десетки вещества, включително хормони и невротрансмитери.
Това е и най-големият начин за комуникация с „външната среда“, интерфейс, по-широк от тенис корта, организиран в микроскопични структури, сгънати върху себе си, винаги активни и реагиращи на различни стимули, както диетични, така и недиетични.
;
Всички тези признаци със сигурност са знак за „първоначален чревен дистрес, много пъти пролог към по -важни болестни събития.
Следователно тяхната продължителност и интензивност трябва да ни тревожат, като по този начин ни тласкат да търсим техните причини.
, но възможността да изживеете напълно всички моменти от ежедневието и социалносттаПри това червата се намесва, като действа като баланс между общото здравословно състояние и качеството на живот.
Само помислете за влиянието, което състояния като синдром на раздразнените черва имат върху социалността и дружелюбността, а следователно и върху психологическата сфера по -общо.
Следователно едно здраво черво ще бъде отговорно за нашето благосъстояние, като се намесва в различни сфери, както органични, така и взаимоотношения.
Сред най -силните органични връзки са тези между червата и:
- Жизненост, представляваща основния източник на въвеждане на витамини, минерали, захари и други хранителни вещества.
- Метаболизъм. Всъщност здравото черво ще осигури адекватно усвояване на захари, протеини и липиди, като по този начин ще осигури перфектен хранителен баланс.
- Имунна система. Един от най -важните клонове на имунната система е този, разпространен в стомашно -чревния тракт. Здравото черво ще действа като щит, гарантиращ специфично активиране на същия само когато е строго необходимо, като се избягва нежеланата реактивност, често причина за имунологични нарушения.
Също толкова важни ще бъдат последиците от чревната функция върху психологическата сфера.
Всъщност тя носи името на оста на червата и мозъка, тоест оста на червата и мозъка, анатомичната и молекулярна връзка, която свързва червата ни с централната нервна система.
Това е сложна двупосочна улица, която вижда червата като портал за комуникация с нашия мозък.
Здравото черво ще гарантира производството на молекули, като серотонин или допамин, които могат да модулират функционалността на нервната система и обратно, определени настроения могат да повлияят на функционалността на червата ни.
Това, което сме свикнали да изпитваме почти ежедневно, всъщност се управлява от много сложна нервна структура, която прави червата орган с истински мозък.
