Тонзилитът е инфекциозно заболяване, което засяга сливиците (амигдали).
Сливиците са лимфогландуларни органи, присъстващи в назофаринкса. Те имат форма, напомняща смътно на „бадем“ и изпълнява ролята на имунна защита за дихателните пътища.
Тонзилитът е заболяване, което може да бъде предизвикано от бактерии, вируси или гъбички. Понякога това е „локална инфекция; в други случаи е следствие от по -сериозни системни заболявания.
Често се свързва с фарингит, ринит, ларингит и синузит, но може да се появи и сам.
Тонзилитът генерира дълбоко възпаление и предизвиква болка, парене, подуване, затруднено преглъщане, говорене и понякога дори вентилация.
Той представлява широко разпространен дискомфорт сред световното население, но тежестта и опасността зависят от различни фактори: възраст, цялост на имунната система, здравеопазване и др.
При предразположени пациенти той се рецидивира няколко пъти годишно.
- Ако диагнозата е положителна, прочетете „Средства за лечение на гастроезофагеална рефлуксна болест“.
- Продължете да спортувате.
- Продължете да работите в рискови ситуации (в хладилни помещения, кухня за колективно хранене, външни интервенции през зимния сезон и др.).
Поносимост, облекчение и местна полза:
- Яжте прясна храна: ниската температура намалява болката (анестетична функция): сладкиши, киша и сладолед могат да осигурят облекчение (макар и временно).
- Хранене с храни, които възпрепятстват растежа на бактериите:
- Най -подходящият е лимонов сок.
- Алкохолните напитки имат същата функция, но не могат да се приемат при наличие на лекарствена терапия.
- Лютият лют пипер също има прилична антибиотична функция, но увеличава изгарянето и възпалението на сливиците.
- НЕ пастьоризиран мед: това е древно естествено лекарство, което играе повече от значима антибиотична роля. За съжаление не е лесно да се намери.
- Пиене на топло или топло мляко с мед и малко ракия: осигурява облекчение на лигавиците на възпалените сливици.
Подкрепа на чревната бактериална флора:
- Пробиотични храни: те обогатяват чревната бактериална флора и могат да подобрят чревното здраве. Някои са: кисело мляко, мътеница, кефир, тофу, темпе, мисо, комбуча, кисело зеле, корнишони и др. Трябва да се помни, че киселинната бариера на стомаха елиминира повечето част от микроорганизмите и за тази цел може да е полезно да се приемат добавки и лекарства.
- Пребиотични храни: тези, съдържащи разтворими фибри и различни въглехидрати (налични или недостъпни за хората), които подхранват физиологичните бактерии на дебелото черво.Те се намират в: зеленчуци, плодове, зърнени храни, бобови растения, картофи.
Противовъзпалителни молекули:
- Омега 3: те са ейкозапентаенова киселина (EPA), докозахексаенова (DHA) и алфа линоленова (ALA). Те имат противовъзпалителна роля. Първите две са биологично много активни и се срещат главно в: сардини, скумрия, паламуд, сардинела , херинга, алетерато, риба тон, морски морски водорасли, крил и др. Третият е по -малко активен, но представлява предшественик на EPA; съдържа се главно в мастната фракция на някои храни от растителен произход или в маслата от: соя, ленено семе , семена от киви, гроздови семки и др.
- Антиоксиданти:
- Витамини: антиоксидантните витамини са каротеноиди (провитамин А), витамин С и витамин Е. Каротеноидите се съдържат в зеленчуци и червени или оранжеви плодове (кайсии, чушки, пъпеши, праскови, моркови, тикви, домати и др.); те също присъстват в ракообразните и млякото. Витамин С е типичен за киселите плодове и някои зеленчуци (лимони, портокали, мандарини, грейпфрути, киви, чушки, магданоз, цикория, маруля, домати, зеле и др.). Витамин Е може да се намери в липидната част на много семена и сродни масла (пшеничен зародиш, царевичен зародиш, сусам, киви, гроздови семки и др.).
- Минерали: цинк и селен. Първият се съдържа главно в: черен дроб, месо, мляко и производни, някои двучерупчести мекотели (особено стриди). Втората се съдържа главно в: месо, рибни продукти, яйчен жълтък, мляко и производни, обогатени храни (картофи и др.).
- Полифеноли: прости феноли, флавоноиди, танини. Те са много богати: зеленчуци (лук, чесън, цитрусови плодове, череши и др.), Плодове и относителни семена (нар, грозде, плодове и др.), Вино, маслодайни семена, кафе, чай, какао, бобови растения и пълнозърнести храни и т.н.
- Хранителни вещества, които поддържат имунната система:
- Витамин С или аскорбинова киселина: съдържа се главно в кисели плодове и сурови зеленчуци. По -специално: чушки, лимон, портокал, грейпфрут, мандарина, магданоз, киви, маруля, ябълка, цикория, зеле, броколи и др.
- Витамин D или калциферол: съдържа се главно в: риба, рибено масло и жълтък.
- Магнезий: съдържа се главно в: маслодайни семена, какао, трици, зеленчуци и плодове.
- Желязо: съдържа се главно в: месо, рибни продукти и яйчен жълтък.
- Лизин и глицин аминокиселини: те се съдържат главно в: месо, рибни продукти, сирена и бобови растения (особено соя).
В случай на гастроезофагеална рефлуксна болест, следвайте подходящата диета.
, да се избегне:
- Напитки, съдържащи дехидратиращи молекули: особено кофеинът в кафето и етиловият алкохол в алкохолните напитки.Освен това, алкохолът влияе отрицателно с метаболизма на лекарствата, променяйки тяхното действие.
- Пикантни храни: те дразнят лигавиците (пипер, лют пипер, къри и т.н.) и са склонни да влошат симптома на парене.
- Мляко и млечни продукти в присъствието на антибиотична терапия; те могат да инактивират лекарството.
- Билкови чайове на базата на:
- Лайка (Matricaria recutita L.): облекчава лигавиците на сливиците благодарение на своите противовъзпалителни, седативни, бактерицидни и противогъбични свойства.
- Ехинацея (Echinacea angustifolia): има антивирусни, имуностимулиращи, антибактериални, противовъзпалителни свойства. Може да се приема под формата на сироп или таблетки).
- Прополис: антимикробно, противогъбично, антивирусно действие (също под формата на таблетки за смучене).
- Спирея (Spirea meadowsweet): проявява противовъзпалителни и успокояващи ефекти (екстрактът съдържа антипиретични и обезболяващи салицилати).
- Мента (Mentha piperita): има балсамични, деконгестантни и антикатарални свойства.
- Горчив портокал (Citrus aurantium L. var. amara): има дезинфекционни, противовъзпалителни и деконгестантни свойства.
- Евкалипт (Евкалипт глобулус): може да се похвали с наличието на противовъзпалителни, отхрачващи и балсамови молекули.
В случай на гастроезофагеална рефлуксна болест, следвайте фитотерапевтичните съвети в специалната статия.
, под формата на спрей и бонбони:- Флурбипрофен (напр. Бороцилин, Бенактив Гола, Тантум Верде Гола и др.).
- Фузафунгина (напр. Локабиотал).
- Изплаква се с водороден прекис, разреден или чист.
- Приложение на йодна тинктура.
- Кларитромицин (напр. Биаксин, Макладин).
- Амоксицилин (например Аугментин).
- Телитромицин (например Ketek).
- Парацетамол (например Тачипирин и Ефералган).
- Ибупрофен (например Brufen и Moment).
- Кортизон (например кортонов ацетат).
- Преднизон (напр. Делтакортен и Лодотра).
В случай на гастроезофагеална рефлуксна болест, приемайте специфични лекарства.
, съдове и прибори за хранене между здрави и болни хора с тонзилит.
