Херпесът е инфекциозно заболяване, причинено от вирус. Специфичният инфекциозен агент се нарича Herpes simplex тип 1.
Херпесът се проявява като първоначално усещане за топлина, стягане, сърбеж и изтръпване в устните, последвано от появата на болезнени серозни мехури; след като се абсорбират или разкъсат, тези лезии се развиват в лесно кървящи струпеи.
След първото начало болестта става латентна.
Появата на нови симптоматични епизоди се благоприятства от стресови или изморителни периоди (наличие на други заболявания, много интензивни спортове, имунен дефицит, недостатъчно или непълноценно хранене, лекарства, слънчеви лъчи и др.).
- Ако е възможно, избягвайте периоди на прекомерен психологически стрес (работа, семейство, други ангажименти и т.н.).
- Намалете шансовете за заразяване от други инфекциозни заболявания, например: грип, настинка, възпалено гърло, кашлица, кожни инфекции и др.
- Осигурете като цяло адекватен хранителен статус.
- Увеличете приема на витамини (преди всичко витамин С и витамин D) и специфични минерали (магнезий, желязо, цинк и селен) Всички те допринасят, макар и по различни начини, за подпомагане на имунната система.
- Увеличете общия прием на антиоксиданти (в допълнение към витамин С, също витамин А, витамин Е, полифеноли и др.) Те се борят със свободните радикали и подобряват общото окислително състояние, като избягват създаването на оптимална ситуация за вирусите.
- Увеличете приема на основни мастни киселини омега 3. Те са противовъзпалителни и стимулират производството на антитела от имунната система.
- Вземете пробиотични и пребиотични храни. Те подобряват чревната симбиотична бактериална флора, участваща в трофиката на имунната система.
- Увеличете приема на аминокиселината лизин. Причината не е известна, но изглежда, че може да намали честотата на острите настинки при афти.
- Спортувайте с разумна честота и интензивност.
- Вземете само предписани лекарства.
- Използвайте слънцезащитни продукти.
- Предотвратете напукване на устните поради студ, вятър, химикали и др.
- За витамин С или аскорбинова киселина: чушки, цитрусови плодове, магданоз, киви, маруля и др. Всички те трябва да са свежи.
- За витамин D: риба, рибено масло и жълтък.
- За цинка: черен дроб, месо, мляко и производни, някои двучерупчести мекотели (особено стриди).
- За селен: месо, рибни продукти, яйчен жълтък, мляко и производни, обогатени храни (картофи и др.).
- За магнезий: маслодайни семена, какао, трици, зеленчуци и плодове.
- За желязо: предимно месо, рибни продукти и яйчен жълтък.
- За полифенолни антиоксиданти: особено пресни плодове и зеленчуци, но също така и червено вино, семена, ароматни билки, чай, корени, лечебни билки и др.
- За лизин: месо, сирене, някои рибни продукти и бобови растения (особено соя).
- За пробиотици: всички ферментирали храни като кисело мляко, тофу, темпе, мътеница и др.
- За омега 3: мазна риба, някои маслени семена и сродни масла, водорасли.
- Варени храни.
- Консервирани храни.
Това са:
- Цинков и / или хепаринов крем: намалете продължителността и дискомфорта на обрива.
- Ацикловир (или подобен): намалява репликативния капацитет на вирусите; трябва да се дава при първите признаци на обрив;
- Интерферон: мощно антивирусно действие.
- Имуностимуланти: предимно естествени или синтетични тимусни хормони.
- Антихистамини: против сърбеж.
В допълнение към предотвратяването на заразяване и рецидиви и извън възможната употреба на лекарства за лечение на лабиален херпес, не са известни други ефективни медицински лечения.