Стоматитът се отнася до възпалителен процес, който засяга устата.
Тя може да бъде остра или хронична и да засегне мъже или жени на всяка възраст.
Най -чувствителните зони са: вътрешността на бузите, небцето, езикът, венците и устните.
Симптомите засягат само лигавицата на устната кухина и са придружени от една или повече от следните прояви:
- Болезнени незначителни язви (афти).
- Гингивит.
- Глосати.
- Хейлит.
Болката, причинена от стоматит, може да компрометира диетата и хранителния статус (дехидратация и недохранване).
Публикуваният материал има за цел да позволи бърз достъп до общи съвети, предложения и средства за защита, които лекарите и учебниците обикновено издават за лечение на стоматит; такива индикации по никакъв начин не трябва да заместват мнението на лекуващия лекар или други здравни специалисти в сектора, които лекуват пациента.
Какво да правя
- Незабавно разпознайте стоматит: въпреки че е леко разстройство, то е изключително досадно и, ако не се лекува, може да се влоши. Симптомите са: болка (особено при хранене, говорене или миене на зъбите), свръхчувствителност към топлина и пикантност, подуване, зачервяване, пустули, афти, язви в устата (афти) и понякога загуба на кръв.
- Разграничете стоматита от язви на устните, причинени от херпес симплекс, които вместо това се появяват извън устната кухина и са заразни. Язвите, свързани със стоматит, от друга страна, не могат да се предадат.
NB. Диагнозата е от медицински интерес
- Потърсете провокиращите причини и установете специфично лечение (помнете, че много стоматити се определят като идиопатични):
- Хранителна непоносимост или алергии (дори от контакт): елиминирайте алергена или непоносимата молекула.
- Хранителни дефицити: спазвайте адекватна диета.
- Силен психо-физически стрес: промяна на навиците и начина на живот за намаляване на стреса.
- Намаляване на оралната имунна защита: невъзможно е да се повиши локализираният имунитет; следователно, в допълнение към спазването на някои правила, които ви позволяват да подобрите всички защитни сили на организма, няма други възможности.
- Ендокринни, метаболитни и автоимунни нарушения: решението се състои в лечение на въпросното заболяване; в този случай стоматитът представлява вторична цел.
- Прием на лекарства: ако е възможно, е необходимо лекарството, отговорно за стоматита, да бъде заменено с друго, което се понася добре.
- Химически или физически дразнещи агенти: трябва да се избягват, но понякога не е възможно. Ярък пример са мобилните зъбни протези.
- Известно е, че наличието на генетичен полиморфизъм, който увеличава концентрацията на два възпалителни фактора (IL-1 и TNF-алфа), е свързано с наличието на стоматит. В този случай не е възможно да се намеси по някакъв начин основната причина.
- Инфекции: въпреки че устата трябва да има достатъчен имунитет за борба с инфекциите, все пак е необходимо да се приеме подходяща устна хигиена, за да се намали концентрацията на патогени (бактерии, гъбички, вируси).
- Използвайте антисептични води за уста: полезни за дезинфекция на устната кухина.
- Прием на лекарства без рецепта: те помагат за облекчаване на симптомите (вижте по-долу).
Какво НЕ трябва да правите
- Игнорирайте първите симптоми и влошаване на риска.
- Не се свързвайте с Вашия лекар, за да поставите диагноза и да разграничите разстройството от Herpes simplex: рискът е да следвате неефективна терапия или да стимулирате инфекцията с Herpes.
- Забравете изследователските тестове за алергии и непоносимост.
- Продължете с употребата или приема на продукти, отговорни за нежелани реакции.
- Хранене на небалансирана диета, която е потенциално отговорна за хранителни дефицити.
- Следвайте периоди на висок психо-физически стрес.
- Пренебрегване или неподходящо лечение на ендокринни, метаболитни и автоимунни нарушения.
- Продължете да приемате лекарства с лоша поносимост.
- Използвайте химически или физически дразнещи продукти.
- Неспазване на правилната хигиена на устната кухина.
- Неспазване на лекарствената терапия (без рецепта или предписана).
- Консумирайте храни и напитки, които са вредни или влошават симптомите.
- Да пуша.
Какво да ям
- Храни, богати на хранителни вещества, чийто недостиг може да предизвика стоматит или които могат да оптимизират имунната система:
- Желязо: мускулна тъкан на сухоземни и водни животни (конско месо, говеда, свине, птици, риби, цели мекотели, цели ракообразни и др.), Яйца (всякакви, особено жълтъка), карантии и пета четвърт (особено далак и черен дроб, но също и костен мозък, диафрагма, сърце и др.).
- Цинк: риба, червено месо, зърнени храни, бобови растения и сушени плодове.
- Витамин С: чушки, цитрусови плодове, магданоз, киви, маруля, ананас, броколи, цикория, нови картофи, домати, шапка, череши, ягоди и др. Пресни и евентуално сурови.
- Фолиева киселина: черен дроб, зеленчуци (например домати), плодове (портокал, ябълка и т.н.) и бобови растения (например боб).
- Витамин В12: същите храни като източник на хемово желязо;
- Витамин В1: бобови растения и пълнозърнести храни, черен дроб, бъбреци и други карантии.
- Витамин В5: карантии, яйца, пълнозърнести храни и гъби.
- Витамин РР: месо, карантии и рибни продукти; зърнените храни съдържат умерени количества.
- Витамин D: риба, рибено масло и жълтък.
- Пробиотици: те се съдържат главно във ферментирали храни като кисело мляко, тофу, темпе, мътеница и др.
Какво НЕ трябва да ядете
Има някои продукти, свързани с появата на стоматит или влошаването на симптомите:
- Алкохолик.
- Кафе и напитки или храни, които съдържат големи количества.
- Много гореща храна и напитки.
- Пикантни храни.
- В случай на цьолиакия е строго необходимо да се изключи глутена от диетата
Естествени лекове и средства за защита
- Билколечение: има растения с официално действие, фитотерапевтични средства и хранителни добавки, способни да намалят симптомите на стоматит и да предотвратят появата му:
- Имуностимулиращи растения, които трябва да се приемат под формата на билков чай или екстракт: андрогафис, астрагал, ехинацея, елеутерокок, имел, ункария, кордицепс, чесън, гел от алое, куркума
- Невен: противовъзпалително и лечебно.
- Касис: противовъзпалително действие.
- Шипка: съдържа витамин С във висока концентрация.
- Лимон: дезинфекционни свойства и съдържа витамин С.
- Прополис: Антисептично свойство.
- Имуностимулиращи хранителни добавки:
- Витамин С: имуностимулиращ и антиоксидантен: ускорява заздравяването на язви в устата.
- Витамин D: имуностимулиращ.
- Пробиотици: те се основават на бифидобактерии и лактобацили. Да се приема на гладно за поне две седмици.
Фармакологично лечение
- Медикаментозни течности за уста (по рецепта), които съдържат специфични молекули:
- Дексаметазон: кортикокостероид, способен да облекчи типичните симптоми на възпаление (подуване, болка, топлина).
- Тетрациклин: антибактериален инхибитор на протеиновия синтез (особено показан в случай на афтозни язви).
- Нистатин: антибиотичен инхибитор на функциите на цитоплазмената мембрана; той се свързва с мембраната на патогена и го неутрализира.
- Димедрол: антихистамин и местна упойка.
- Противовъзпалително: под формата на мехлем или гел за локално приложение:
- Дексаметазон: например Soldesan ®.
- Триамцинолон: например Kenacort ®.
- Amlexanox: например Amlenox ® и Aphthasol ®.
- Антибиотици, противогъбични или антивирусни: да се приемат в случай на инфекция и по съвет на лекар.
- Анестетици и обезболяващи, за облекчаване на усещането за болка, свързано с наличието на лезията:
- Сукралфат: например Dermamed ®.
- Лидокаин: например Luan ®.
- Защитни или бариерни лекарства.
Предотвратяване
- Той засяга причината за задействане. Очевидно не е възможно да се предскаже началото на болестта, с изключение на случаите, в които има предишна клинична история.
- По-общо:
- Спазвайте задълбочена хигиена на устната кухина.
- Използвайте четката за зъби.
- Използвайте вода за уста.
- Следвайте балансирана диета без нетолерирани молекули.
- Ограничете консумацията на алкохол.
- Не пуши.
- Избягвайте химически и физически стрес с дразнещо действие (например коригиране на зъбни протези).
Медицинско лечение
Няма медицински лечения за стоматит. Единственото изключение са стоматологичните интервенции и корекции, но те са валидни само ако стоматитът е причинен от приложен проблем.