Общност
Мио-инозитолът е най-биологично активната форма на инозитол.
Приет чрез диетата, чрез консумация на трици, пълнозърнести храни, бирена мая, цитрусови плодове и някои меса, мио-инозитолът също може да бъде минимално синтезиран от човешкото тяло, като се започне от глюкозата.
В клиничната среда интеграцията с мио-инозитол, в светлината на неговата биологична роля като втори пратеник, се оказа ефективна преди всичко в неврологичната и психиатричната област.
Показания
Защо се използва моят инозитол? За какво е?
Класически, мио-инозитол се използва в клиничната и интегративна област за своите изразени антидепресантни и анксиолитични действия.
Тези дейности биха могли да се дължат на биологичната роля на тази молекула.
Събран в плазмената мембрана под формата на фосфатидилинозитол, мио-инозитол може при специфични обстоятелства да индуцира експресията на втори месинджър и по този начин да регулира генната експресия и клетъчната активност.
По -точно, мио -инозитол - благодарение и на способността си лесно да преминава кръвно -мозъчната бариера - изглежда да се намесва директно върху серотонинергичния сигнал, като по този начин модулира активността на различни кортикални области.
Предимства и свойства
Какви ползи е показал моят инозитол по време на проучванията?
Въпреки че невро-психиатричната област със сигурност остава най-характеризираната област на приложение на мио-инозитол, сега е възможно да се идентифицират и нови интересни нововъзникващи свойства.
Мио-инозитол и неврологични патологии
От последните научни доказателства, някои също от клинично естество, мио-инозитолът би се оказал полезен при лечението на сложни неврологични заболявания, като болестта на Алцхаймер и аутизма.
В тези работи, точно в светлината на регулаторната роля на мио-инозитол, интеграцията с тази молекула би се оказала ефективна при контролиране на клиничната еволюция на патологията.
По-голяма степен на внимание, подобряване на възприятията и мнемоничните способности биха били основните по-високи функции, подхранвани от мио-инозитол.
Мио-инозитол и психични разстройства
Добре характеризирана, също и чрез клинични изпитвания, е ролята на мио-инозитол в управлението на психиатрични разстройства, като депресия и обсесивно-компулсивно разстройство.
Според няколко автори правилната интеграция с мио-инозитол би определила ясно подобрение на симптомите, с намаляване както на образуването, така и на честотата на депресивни и маниакални епизоди.
Мио-инозитол и гинекологични патологии
През последните години използването на мио-инозитол предизвика голям интерес и в гинекологичната област.
По-точно, няколко автори са показали как използването на мио-инозитол, комбинирано с антиоксиданти като алфа-липоева киселина, би определило значително подобрение на метаболитните параметри в хода на синдрома на поликистозните яйчници.
Подобряването на гликемичния и инсулинемичния профил, подобряването на липидния профил, по-добрият баланс на половите хормони и евентуалната корекция на хиперандрогенията биха били някои от основните ползи от мио-инозитола, описани в хода на експериментални и клинични проучвания.
Идентифицирането на молекулярните механизми на действие би ни позволило да изясним по-подробно целия потенциал на мио-инозитол и неговите изомери-като d-хиро-инозитол-в тази клинична среда.
Дозировка и начин на употреба
Как да използвам моя инозитол
За съжаление, понастоящем не е възможно да се определи стандартна и възпроизводима доза мио-инозитол.
В различните проучвания, според целта на добавката, са използвани дози, вариращи от 1 до 12 грама на ден, всички от които се оказаха много добре поносими.
По -точно, за лечение на депресия и пристъпи на паника, най -ефективната доза изглежда е точно тази от 12 g на ден, приемана непрекъснато в продължение на поне 1 месец.
Странични ефекти
Използването на мио-инозитол като цяло е доказано, че е безопасно и се понася добре.
Честотата на стомашно -чревни реакции като гадене, диария и схващаща коремна болка се наблюдава рядко.
Противопоказания
Кога не трябва да се използва моят инозитол?
Употребата на мио-инозитол е противопоказана в случай на свръхчувствителност към активното вещество.
Фармакологични взаимодействия
Какви лекарства или храни могат да променят ефекта на моя инозитол?
Употребата на мио-инозитол във високи дози може да засили биологичните ефекти на инхибиторите на обратното поемане на серотонин, като флуоксетин или пароксетин.
Синергично действие също е документирано за агонисти на 5-хидрокситриптаминови рецептори и за жълт кантарион.
Предпазни мерки при употреба
Какво трябва да знаете, преди да приемете моя-инозитол?
Предвид липсата на проучвания за дългосрочна ефикасност и безопасност по време на бременност и кърмене, би било за предпочитане да се избягва употребата на добавки с мио-инозитол на тези етапи от живота.
Като се има предвид способността на мио-инозитол, според някои автори, да влоши симптомите на психиатрични патологии като биполярно разстройство, би било за предпочитане да се избягва употребата му в тези клинични контексти.
Изберете ела акация ацерола бял равнец бял равнец микофола аконито адора чеснок агримония алкемила алое алтеа вещица лешник амино или ананас аспарагус аспарагус Boldo Borage Shepherd's портмоне Boswellia Bucco Butea superba Какао Cajeput Каламус Невен Camedrio Лайка Римска лайка Канела Цейлон Maidenhair Капучина Аромат Кардамон Картофено семе Кокаина Берберис американска хризантема кимион куркума дамяна цифрова диоскорея дросера дулкамара дуналилела ехинацея едер на Ephedra Elenio елеутерокок Helichrysum вечерна иглика хвощ люцерна Ерика Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Калабар боб Сминдух Копър Phytolacca Frangola Аш Fumaria японски гъби жълт конски кестен Galega Ганодерма луцидум Гарциния Камбоджа Mulberry тинтява Метла Гинко Guipana Гинко Guipana Guipane Gynestra Гинко Hibelia гимназия Hibelia кантарион Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Лимонена трева Lespedeza Lovage Исландски лишей Лимон Липия Липория Лобелия Хмел Maca Майоран Мазол Мало Маруно Орех орех орех олио Коприва мак папая париетария треска пасифлора чили перила зеленика филант живовляк пикрориза пилосела пино писи метла диаметър Podofillo Polygala грейпфрут Магданоз Psyllium Pueraria Mirifica месарски Pygeum Quassia Oak ревен Ratania Rauwolfia френско грозде Рицина Rhodiola шипка Розмари Rue Уилоу Sarsaparilla Sage бъз Sassafras Sedum моравото рогче Сена Serenoa Repensus Соевият Solidago вратига Taraxus Тамаринд Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Валериан Vanilla лопен Verbena Вероника Viburnum Винча Лозунг Лоза Витания Йохимбе Джинджифил Тиква Избери болест Младежки Анерия Болест на гърдите Аления Анемия Ангиоза Астрия Артроза Артроза Астрия Чуплива коса Кариес Главоболие Целулит Болест при движение Цистит C лиматерио холецистопатия висок холестерол улцерозен колит колоноскопия контузии хематом ревматоидна дисфункция дислипидемия дисменорея нарушение на зрението хемороиди хипертония хипертония хипертония хипертония хипертония хипертония хипертония Тънкост Менопауза Метеоризъм Мононуклеоза Болест на Алцхаймер Болест на Крон Гадене Повръщане Затлъстяване Тъмни кръгове Онихомикоза Остеопороза Суха кожа Периартрия Пиорея Ниско налягане Простатит Настинки Гръдни пукнатини Анални пукнатини Гастро-носова кухина Ринофагит Сеременция Синдром на предстоялост високо Язва Бърнс Nails нездравия мига Heat брадавици Световъртеж имоти билков тен неуспешен адаптоген афродизиак горчив аналгетичен анестетик аноректици аналгетичен антиацид антиалергично анти-астматично Антибиотик катар Anticellulitiche антиконвулсивно Antidiaforetiche антидиуретик оточни противоглистно средство против повръщане Antiemorroidarie противовъзпалително Antiidrotiche Antinevrotiche Антиоксидантите антипиретик антиревматични противоскорбутен антисептичен спазмолитично анти-пикочна аперативи Ароматизиращ стягащ балсамов бешиш капиларотроп кардиотоничен карминативен катарзис каустик лечебни жлъчегонни бои холеретични бои деконгестанти дезодоранти пречистващи потогонно почистващи средства дезинфектанти детоксикатори жажда гасящи диуретици възбуждащи еметици изсмукващи еректори lanti Хипертонична Хипнотична Хипогликемична Хипотензивна дразнители Лаксативи Успокояващи Наркотични нерви Хранителни вещества Одонталгични Гръдни Прочистващи Отблъскващи Реминерализиращи Освежаващи Рубефациални Scialagoghe Седативни сопорифуги Кихане Стомахична Стоматика Наркотичен Васкуларен тигтен
