Диета и хранене при хемороиди

те са разширени разширения на вените на ануса и ректума.В зависимост от това дали са засегнати вените на горния и средния хемороидален сплит или тези на долния хемороидален сплит, се разграничават вътрешни и външни хемороиди.

Запушването на вените около ректума и ануса е доста често заболяване, което засяга главно мъжете в зряла възраст.

Хемороидите се дължат на фактори от конституционен характер (слабост и намалена еластичност на венозните стени, проблеми с кръвообращението) и фактори на околната среда (прекомерно и нарушено хранене, диета с ниско съдържание на фибри, запек, бременност и особено тежка работа или спорт).

Хемороидите обикновено са придружени от симптоми като: сърбеж, екзема, проктит, пукнатини, кървене и болка по време на евакуацията. Поради тази причина е необходимо да се опитате да ги ограничите със същите предпазни мерки, които се използват за борба с запека: здравословна диета и упражнения.

, може да се контролира чрез осигуряване на постоянен прием на диетични фибри и вода.
NB. В случай на нераздразнителна диария на червата, понякога може да се наложи да се идентифицира провокиращата причина (цьолиакия, лактозна непоносимост и др.).

Влакната, съдържащи се в диетата, трябва да се правят преди всичко с храната, като се опитват да благоприятстват преди всичко разтворимите; алтернативно, има различни специфични хранителни добавки на базата на разтворими фибри.
Храненето при хемороиди трябва да включва добра доза пробиотични микроорганизми (физиологични бактерии) и пребиотични молекули (полизахариди и диетични фибри).

Припомняме, че дейността на чревната флора насърчава освобождаването на молекули, които подхранват ентероцитите и подобряват здравето на чревната лигавица (маслена киселина и полиамини) .Пробиотиците могат да се приемат и чрез специфични добавки и лекарства.

Биохимичният баланс на диетата за хемороиди трябва напълно да зачита хранителния баланс, като голямо внимание се отделя на количеството протеини и липиди. Като са частично отговорни за фекалното рН, в правилните дози те образуват леко кисело вещество (никога алкално); със същата бактериална флора, не забравяйте, че фекалното рН се понижава с увеличаването на мастните молекули и се повишава с увеличаването на протеиновите.
Освен това мазнините изпълняват „допълнителна защитна функция от хемороиди; всъщност в правилния процент (25-30% от„ енергията) те оказват силно омекотяващо действие върху изпражненията и насърчават изхвърлянето му.

Диетата за хемороиди избягва подлагането на червата на всяка форма на химико-фармакологичен стрес, предотвратявайки дразнене, възпаление и следователно вазодилатация (което би допринесло за иницииране или влошаване на хемороиди). Трябва да се избягват пикантни молекули като: капсаицин, пиперин, гингерол, изотиоцианат и алицин (лют червен пипер, хрян, горчица, джинджифил, уасаби, репички, чесън, лук, шалот и др.). Освен това нервните молекули като: етилов алкохол, кофеин, теин, теобромин (алкохолни напитки, ферментирали чайове, кафе, какао, шоколад) са напълно противопоказани.
Някои лекарства също трябва да бъдат ограничени (ако е необходимо, консултирайте се с листовката или фармацевта) и осмотични лаксативи (лактулоза, сорбитол и др.) И / или дразнители (антрахинони, фенолфталеин и др.).
Диетата при хемороиди също ограничава "приема на" чужди "или неестествени молекули, сред които разпознаваме: натриев хлорид и добавена захароза (сол и захар), хранителни добавки и т.н.
В случай на запек трябва да се избягват всички стягащи храни, като танините на ферментирал чай, неузряла Райска ябълка, неузрял банан и др.

, значително увеличават интраабдоминалното налягане и притока на кръв в аналните съдове, благоприятствайки тяхното разширяване и разкъсване.

Представена е и хипотезата, че външният анален сфинктер, който обикновено не се разширява от обемисти изпражнения, постепенно претърпява стесняване, което предотвратява адекватното кръвообращение в областта.

Следователно терапията на хемороиди трябва да използва преди всичко хигиенно-диетични мерки, насочени към регулиране на alvo.За тази цел се препоръчва диета без дразнещи храни и алкохолни напитки, както и богата на течности и растителни влакна.

Несмилаемите остатъци от храна са склонни да абсорбират вода, разтягайки стените на дебелото черво и предотвратявайки тяхното нервно свиване. Именно поради способността си да свързват вода, растителните храни трябва да бъдат свързани с диета, богата на течности (поне няколко литра вода на ден), които омекотяват фекалното съдържание, улеснявайки евакуацията и намалявайки болката и газовете.

Трябва обаче да се има предвид, че диета, твърде богата на растителни влакна, причинява при някои пациенти влошаване на запек, докато при други причинява пристъпи на диария.

В случай на диария

В допълнение към запека, диарията с повтарящи се епизоди също има тенденция да влошава хемороидите, като химически дразни ануса и причинява възпалението му.

Пипер и чили

Влиянието на потенциално дразнещи храни - като алкохол, подправки (пипер, люти чушки, чушки, червен пипер) и шоколад - варира от човек на човек.

При предразположени пациенти тези храни могат да благоприятстват обострянето на симптомите и следователно трябва да бъдат ограничени.

Храни, които не се препоръчват

Препоръчителни храни

Алкохол и спиртни напитки, кафе и чай, шоколад и какао, газирани безалкохолни напитки, прекалено солени храни (колбаси, сирена, консерви ...), оцет и лимон, подправки, пикантни храни, мазни храни и животински мазнини

пържена храна и ястия, морски дарове и миди, чесън и лук, патладжани, репички и трюфели

Храни, богати на фибри

Овес, месен бульон, цвекло, кестен, зеле, шафран, трици, мая, лимон (в случай на диария), пъпеш, боровинка, картофи, прашец, праз, градински чай, глухарче, кисело мляко

и други природни средства

При леките форми са полезни многобройни фитотерапевтични средства, които намират плодородна почва при лечението на хемороиди.

Те включват екстракти или отвари на базата на бял равнец, ананас, кипарис, конски кестен, слез, лопен и тортантила.

За стимулиране на естествената евакуация могат да бъдат полезни една или две чаши топла вода, които да се приемат в края на храненето.

Запекът може да се подобри значително, дори ако редовната диета е придружена от добавка на глюкоманан.

В случай на хемороиди, местните помазвания също са полезни с олеит на базата на скрофулария, морела, линария и линайоло. Мехлемът на маслена основа, състоящ се от тинктура от кипарис, цинкуефолио, берберис и див кестен, е показан вместо неговите аналгетични свойства.

Различни мехлеми на базата на масло от черен дроб на акула, мая, конски кестен и хамамелис също се използват при лечението на хемороиди.

Не трябва да забравяме обаче, че хемороидите могат да се лекуват спонтанно и че в много случаи връзката между лечението и храната, диетата и лекарствата е чисто случайна.

адекватни физически упражнения.

Една проста разходка, без противопоказания за повечето хора, следователно е ефективно лекарство, което трябва да се приема ежедневно, редовно. Велосипедът, от друга страна, може да причини проблеми при пациенти, при които хемороидалната болест вече е явна или рецидивираща.

И накрая, правилната местна хигиена е от съществено значение, сутрин и вечер или във всеки случай след всяка евакуация.