Това е петият и последен от поредицата видеоклипове, в които изградихме функционално обучение от А до Я.
Видеоклиповете са насочени към всички, които искат да започнат и никога не са тренирали с функционална схема, а за тези, които вече са обучени, вместо това може да бъде възможността да получат повече информация и инструментите за персонализиране на тренировката си.
Днес окончателната версия на упражненията дава всичко от себе си, но се фокусира върху качеството на движенията и уважението към тялото си.
Препоръчвам ви да загреете и да се разтегнете в края преди тренировка!
Можете да ме намерите в каналите ми:
- http://www.massimomagnosi.it/
- https://www.instagram.com/massimomagnositraining
- https://www.facebook.com/massimomagnositraining
-cos-sintomi-e-primo-soccorso.jpg)
