Това обаче не означава, че животът след 60 години все още не може да даде голямо удовлетворение, например като пътува, става баба и дядо, има повече свободно време да се посвети на страстите си, култивира нови хобита и т.н. Ето защо дори след тази възраст има редица страхотни причини да продължите да се грижите за здравето си.
Първото добро правило да се грижите за здравето си е да поддържате здравословен и правилен начин на живот или да го подобрите. Второто е редовно да се подлагате на пълен преглед, полезен за ранна диагностика на всякакви патологии или състояния, свързани с напредването на възрастта.
В тази кратка статия се обръща внимание по -специално на второто от двете гореспоменати правила: изпитите да се правят след 60 -годишна възраст.
);Ранното диагностициране на заболявания с тези характеристики позволява да се забави хода на същите, да се лекуват с по -голяма вероятност за успех, да се избегне тяхното израждане в усложнения и др.;
Следователно на възраст 60 и повече години вниманието към тази патология задължително трябва да бъде максимално.
Днес, при жени над шестдесет години, приетата стратегия за наблюдение на здравословното състояние на гърдите и за ранно идентифициране на аномалии включва извършване на преглед на гърдата всяка година, при лекар по гърди и мамография на всеки 2 години, до 69 години и веднъж годишно, като се започне от 70 -годишна възраст.
В допълнение към оправданите опасения относно рака на гърдата, има и такива, също толкова необходими, за рак на шийката на матката, неоплазма, която най -често засяга жени на възраст под 60 години, но която все още може да възникне дори на тази възраст.
Точно като функция на риск, който все още е налице дори след 60 -годишна възраст, насоките на Министерството на здравеопазването препоръчват да се придържаме поне до 64 включително, към „поканата да се подложим на“ HPV DNA тест или Pap тест, два изпита, специално проектирани за ранна диагностика на рак на шийката на матката (обикновено при жени в зряла възраст се предпочита ДНК изследване на HPV).
Понастоящем прегледът за профилактика на рак на простатата се основава на редовни урологични прегледи и на периодична доза PSA, лабораторен тест, извършен върху кръвна проба, който измерва нивата на ензим (PSA), произвеждан от простатата.
Както може да се види, няма точни указания относно честотата, с която да се подлагат на гореспоменатите проверки; този аспект всъщност варира при отделните индивиди и зависи от фактори като наличието на подозрителни симптоми и / или фамилна анамнеза за рак на простатата.
, и предразположението към остеопороза, диабет и зрителни и слухови нарушения, характерни за старостта.
Освен това, след 60-годишна възраст, основни органи като бъбреците и черния дроб могат да бъдат засегнати от течение на времето и начин на живот, който не винаги се характеризира със здраве и благополучие.
Тук, при периодичните проверки, насочени към наблюдение и контролиране на горните условия, изпитите, които не трябва да се пропускат и които е добре да се извършват на редовни интервали, са:
- Триглицеридемия и холестеролемия. Те са мярката за нивата в кръвта (т.е. в кръвта) на съответно триглицериди и холестерол. Те допринасят за дешифриране на риска от сърдечно -съдови заболявания, като инсулт, инфаркт на миокарда, атеросклероза и коронарна болест на сърцето, които заемат първото място сред причините за смъртта в Италия
- Измерване на кръвното налягане. Позволява да се открият аномалии на кръвното налягане; сред последните, предхипертонията и хипертонията са особено важни от клинична гледна точка, тъй като, особено последната, те са свързани със значително увеличаване на сърдечно-съдовия риск.
- Кардиологично посещение и електрокардиограма. Те са основни тестове за наблюдение и контрол на здравето на сърцето.
- Изследване на скрита кръв в изпражненията, ректосигмоидоскопия и колоноскопия. Това са три изследвания, полезни за ранното идентифициране на колоректален рак, втората по честота неоплазма сред жените и третата сред мъжете.
Известно също като SOF, търсенето на окултна кръв в изпражненията е тест от първо ниво за ранно откриване на колоректален рак, тест, който Министерството на здравеопазването препоръчва да се повтаря на всеки 2 години на всички хора на възраст между 50 и 69 години.
Ректосигмоидоскопията и колоноскопията, от друга страна, са задълбочени изследвания, които поради фактори като инвазивност и разходи се използват само при строга необходимост. - Ревматологично посещение и MOC (компютърна костна минералометрия). Те позволяват да се установи състоянието на костното здраве (по -специално устойчивостта към фрактури) и да се изведе предразположеността на пациента към остеопороза.
- Гликемия. Това е мярката за нивата на кръвната захар; той е основен при откриването на захарен диабет.
- Пълна кръвна картина. Това е лабораторен тест, който се използва за количествено определяне на броя на корпускуларните клетки в кръвта (червени кръвни клетки, бели кръвни клетки и тромбоцити).
По същество той предоставя информация за общото здравословно състояние на индивида. - Анализ на урината. Той е показател за здравословното състояние на пикочните пътища и за общото.
Освен това, при хора с диабет, хипертония или с някои чернодробни заболявания, това позволява да се оценят приетите лечения за тези състояния. - BUN, креатинин и пикочна киселина. Те са мярката за нивата на кръвта съответно на азот, креатинин и пикочна киселина; са три важни показателя за бъбречната функция.
Uricemia също така предоставя информация за риска от метаболитни и сърдечно -съдови заболявания. - Измерване на трансаминазите и на ензима гама GT (гама глутамил трансфераза) .Те са два кръвни маркера на чернодробната (т.е. чернодробната) функция.
- Посетете офталмолог. Използва се за идентифициране на очни патологии, характерни за старостта във времето, като пресбиопия, катаракта и свързана с възрастта макулна дегенерация.
- Отоларингологично посещение и аудиометрия. Те изследват акустичните способности на пациента, подчертавайки „възможна загуба на слуха“ поради възрастта и установяват дали е подходящо да се използва слухов апарат (например: слухов апарат, кохлеарен имплант и др.).
