Безпокойството, паническите атаки и състоянията на висок стрес засягат все повече хора в различни и често непредсказуеми ситуации. За борба и облекчаване на тях вариантите са различни, също в зависимост от конкретния проблем и неговата интензивност.
Сред най -популярните методи в момента, за да се предпазят състоянията на тревожност, са вибриращите електронни гривни, които се продават в аптеките, в аптеките и онлайн.
,Симптоми
Най -честите симптоми са:
- нарастващо чувство на тревога и опасност,
- чувство за душевна празнота,
- волтаж,
- пот,
- негативни мисли,
- силно усещане за наблюдение,
- гадене,
- тремор,
- изтръпване в крайниците и около устата,
- сърцебиене,
- повишена сърдечна честота,
- виене на свят.
Самите симптоми на тревожно състояние често на свой ред плашат, генерирайки порочни кръгове и карайки човека да изпадне в така наречения страх от страх.
Лекарства и средства за защита
Тревожността може да се прояви в различна степен на интензивност.Когато не достигне крайни нива, които официално водят до патология, тя може да бъде ограничена чрез практикуване на йога, техники за релаксация, медитация или внимателност.
Ако, от друга страна, това се случва в крайна и неконтролируема форма, е необходима намесата на професионалист, който въвежда специфичен терапевтичен път, подходящ за всеки отделен случай и пациент. Понякога "приемането на лекарства също е част от те обаче при много близки медицински показания, тъй като те могат да генерират различни противопоказания или странични ефекти, като сънливост, стомашно -чревни проблеми, сексуални дисфункции, наддаване на тегло или други.
. Не само това, те биха помогнали и за борба със стреса и безсънието, подобряване на производителността, управление на гнева и сензорното претоварване. Това е теория, която все още е неофициална, но е тествана в много видове терапии и че точно защото се счита за доста валидна, ние се опитахме да я възпроизведем в ежедневието, благодарение на гривните.
По -конкретно, специфичните вибрации, които гривните могат да предават, биха могли да променят реакцията на мозъка към ситуацията, която задейства състоянието на тревожност, превръщайки най -значимите симптоми, като болка в стомаха, затруднено дишане и мускулно напрежение, в реакции логични и рационални .
Точно тъй като успокояващото действие на тези устройства ще бъде произведено благодарение на мозъчната стимулация, не е изключено те да бъдат ефективни и за хора, страдащи от болестта на Паркинсон или с аутизъм или ADHD.
Тези инструменти също могат да бъдат полезни срещу психологическите ефекти на видео чатовете.
.Други видове
В допълнение към успокояващите, има и електронни гривни, които по някакъв начин могат да предотвратят нивата на тревожност или по -скоро да ги държат под контрол.Те също са устройства с минимален дизайн и обикновено се предлагат в различни цветове, оборудвани със способни сензори за наблюдение на сърдечния ритъм и запишете всякакви колебания, за да осигурите нещо като карта на движенията на сърцето, постоянно актуализирани, с практически непрекъснати измервания. Този контрол дава възможност да се предостави информация за напредъка на стресовите и тревожни състояния, като се информира дали те са в нормални граници или достигат ли тревожни прагове.
