Малко известна, но много важна, лимфната система позволява на лимфата да се влива в тъканите на тялото, като източва всеки ъгъл на тялото, преди да се влее в гръдните вени.Успоредно на сърдечно -съдовата система, лимфната система се противопоставя на прекомерното натрупване на течности в тъканите и се счита за крепост на защитата на нашия организъм.По протежение на лимфните пътища всъщност има органи, наречени лимфни възли, способни да произвеждат т. нар. лимфоцити, специална серия от бели кръвни клетки, предназначени за елиминиране на враждебни микроорганизми. Когато тялото се бори с "инфекция, лимфните възли ускоряват синтеза и трансформацията на тези лимфоцити, като по този начин увеличават обема си и стават забележими и болезнени при допир (оттук и" изразът "с подути лимфни възли").
Лимфната система се състои от съчленена система от съдове, много подобна на венозната и артериалната кръвоносна система. За разлика от кръвта, лимфата не се тласка от сърдечната дейност, а тече в съдовете, движени от действието на мускулите. Като се свиват и отпускат, тези тъкани работят като истинска помпа. Когато това действие се провали, например поради прекомерна неподвижност, лимфата има тенденция да застоява, натрупвайки се в тъканите. Това обяснява защо краката и глезените се подуват, когато стоят дълго време в статично положение. По същата причина, когато кракът е обездвижен от гипс е необходимо да го държите повдигнат над нивото на сърцето (само за да сте сигурни, че силата на гравитацията улеснява лимфния дренаж).
Подобно на тези на сърдечно -съдовата система, най -малките лимфни съдове, наречени капиляри, се намират в периферните области на тялото и, съединявайки се, пораждат все по -големи съдове, докато не се излеят в гръдния канал. За разлика от кръвоносните съдове. , лимфните капиляри имат сляпо дъно и са снабдени с още по -тънка стена, образувана от клетки, разделени от големи отвори. съединение между субклавиалните вени и югуларната вена.
В съответствие с някои връзки между различните лимфни канали, разположени в стратегически точки на организма, откриваме истински филтриращи станции, наречени всъщност лимфни възли.По протежение на лимфната система срещаме и така наречените лимфни органи, отговорни за производството и пречистване на лимфата (тимус, далак и костен мозък).
Прозрачна, сламено жълта или млечна в зависимост от случая, лимфата съдържа захари, протеини, соли, липиди, аминокиселини, хормони, витамини, бели кръвни клетки и др. В сравнение с кръвта, лимфата е особено богата на липиди; в статията, посветена на усвояването на мазнините, ние всъщност припомнихме как след чревно усвояване, липидните молекули се изливат в лимфната система под формата на специфични липопротеини, наречени хиломикрони.
По -големите лимфни съдове се характеризират с последователност от стеснения и разширения, свързани с истински клапни вложки, които, подобно на тези на венозната система, предотвратяват рефлукса на лимфата, принуждавайки я да тече само в една посока; стената на някои от тези съдове също има съкратителна способност. Всички тези анатомични особености са фундаментални, за да позволят еднопосочното преминаване на лимфата: от интерстициалната течност на тъканите към системната циркулация, дори срещу гравитацията.
Това състояние, наречено елефантиаза, се характеризира с забележимо уголемяване на долните крайници поради запушване на лимфните съдове от някои паразити.
Лимфата произлиза директно от кръвта и има състав, много подобен на нея, въпреки че е по -богат на бели кръвни клетки и много беден от червените. Циркулирайки в интерстициалните пространства (включително, т.е. между едната клетка и другата), той има за цел да реабсорбира плазмата (течна част от кръвта), присъстваща в тези области.Много тънките стени на кръвоносните капиляри всъщност са пропускливи за вода и различни вещества; благодарение на тази пропускливост кислородът и хранителните вещества могат да преминат от кръвта към тъканите, които от своя страна изливат в кръвния поток въглероден диоксид и продукти от Лимфата представлява ефективна система, чрез която тялото събира течности и отпадъчни материали от периферията и след това ги пренася до пречистващите органи (черен дроб, бъбреци, бели дробове, лимфни възли). От тази гледна точка, следователно функцията на лимфната система е много подобна на тази на венозната циркулация.
Когато скъпоценната лимфна дренажна система се обърка, значителни количества течности могат да се натрупват в интерстициалните пространства поради неблагоприятния осмотичен градиент (преминаване на вода от разтвора с по -ниска концентрация към тази с по -висока концентрация, т.е. от кръвта към интерстициалната пространства). Това състояние се нарича оток и, както бе споменато, е типичната последица от продължителното обездвижване. В допълнение към неадекватния лимфен дренаж, отокът може да бъде причинен от повишена капилярна филтрация в сравнение с резорбцията; това състояние е типично за някои заболявания като сърдечна недостатъчност и протеини калорично недохранване (kwashiorkor).
- улавяне и унищожаване на чужди за организма патогени, произвеждащи и трансформиращи клетките, отговорни за тяхната неутрализация
За да поддържате лимфната си система здрава, е много важно да извършвате редовна физическа активност, за да благоприятствате действието на "мускулната помпа". Когато този здравословен навик е свързан с "балансирана диета, имунната защита увеличава максимално тяхната ефективност, предотвратявайки, така че лимфната система се разваля от твърде много работа. Съществуват и специални техники за масаж, които помагат на лимфната система да изцежда по -ефективно течността, която застоява в периферните зони (ръчен лимфен дренаж).
---allenamento-recupero-alimentazione.jpg)
