Гледай видеото
- Гледайте видеото в youtube
Да имаш бели зъби и искряща усмивка не винаги е синоним на чисти и здрави зъби. Преди да прибягвате до някакво избелващо лечение - независимо дали е естествено или химично - посещението на специалист при стоматолог е от съществено значение. Всъщност зависи от зъболекаря да се съгласи или да не избелва зъбите и да посочи най -подходящия вид.
При наличие на кариес, гингивит, патологии на устната кухина, пулпове или зъбна свръхчувствителност, избелването на зъбите се препоръчва само след лечение на основния проблем. Ето защо е важно периодично да се подлагате (на всеки 6-12 месеца) на професионална дентална хигиена и поне веднъж годишно да се подлагате на зъболекарски преглед (а не само когато зъбите ви болят ...).
От древни времена човек търси решения за подобряване на естетиката на усмивката. Както често се случва, комбинацията от паста за зъби + четка за зъби + вода за уста не винаги е достатъчна, за да гарантира много бели зъби. Да не говорим за всички онези вещества, които причиняват петна по зъбите, правейки ги грозни и тромави. Въпреки че е по -малко ефективен от професионалното избелване на зъбите, естественото избелване на зъбите все пак може да подобри външния вид и цвета на жълтите или оцветени зъби.
В тази връзка нека припомним накратко, че най -големите врагове на белите зъби са вещества като кафе, чай, шоколад и тютюн. Пушенето, генетичното предразположение и стареенето също могат да променят много търсената белота на зъбите.
Не всички естествени избелващи процедури са създадени равни. Някои са доста деликатни и сравнително евтини, докато други са по -агресивни и могат да причинят сериозно увреждане на зъбния емайл.
Има много естествени процедури за избелване на зъби, на които можете да разчитате. Въпреки това, дори да са етикетирани като „естествени“, те винаги трябва да се използват с мярка и предпазливост.
Всъщност, противно на това, което мнозина мислят, „естественото“ не е непременно синоним на безопасност, напротив. Често природните средства могат да представляват различни рискове и да причинят вреда, особено когато се използват от хора, които не са напълно запознати със свойствата на гореспоменатите природни вещества.
Само за пример, ако мнозина са наясно с „чудотворния“ избелващ ефект на натриевия бикарбонат, малцина знаят, че прекомерната употреба на едно и също вещество може да причини увреждане като кървене от венците, свръхчувствителност на зъбите, промени в естествената бактериална флора в устата и др ...
Така че нека направим малко яснота, като анализираме различните стратегии за избелване на зъбите с гореспоменатите видове естествени избелващи средства, чиито характеристики, начин на използване, положителни аспекти, отрицателни и потенциални рискове, свързани с тяхното използване, ще бъдат описани.
Сода бикарбонат
Содата бикарбонат със сигурност е едно от най -известните домашни и естествени средства за избелване на зъбите. Избелващото действие се осъществява чрез абразия.
Всъщност, добавен към няколко капки вода, бикарбонатът действа като естествена избелваща паста за зъби. Това избелващо действие може да бъде подобрено чрез добавяне на няколко капки лимонов сок към тази паста.
Ефективността на този естествен избелващ агент е доказана и призната от известно време, не е изненадващо, че често се добавя към пастите за зъби, за да се получи продукт с естествен избелващ ефект.
Ползи
- Премахва петна и несъвършенства от зъбния емайл.
- Прави зъбите блестящи и здрави.
Рискове и недостатъци
- Необходимо е да се изплакне изобилно устата си след избелване на зъбите със сода за хляб.
- Продължителната употреба на този естествен избелващ не се препоръчва, тъй като може да ерозира емайла от зъбите ви.
- Трябва да се използва в правилните дози, за да се избегне застрашаване на здравето на зъбите.
- Неприятен вкус.
- Увеличаването на рН на устната кухина, упражнено от бикарбонат, променя бактериалната флора в устата.
- Противопоказно при наличие на открит дентин и коренов цимент.
- Може да насърчи или повиши зъбната свръхчувствителност.
Sage
Градинският чай е друго древно лекарство, използвано успешно при бели зъби и свеж дъх. По принцип се препоръчва да се втрива градински чай директно върху зъбите или може да се използва за приготвяне на домашно приготвени пасти за зъби (за повече информация вижте статията „Градински чай: бели зъби и здрави венци“).
Ползи
- Премахва петна, образувани по външната повърхност на зъба.
- Естествено избелва зъбите чрез химическо и механично (абразивно) действие.
- Има и умерен антибактериален ефект.
- Средство за халитоза.
Рискове и недостатъци
- Не злоупотребявайте: достатъчно е да повтаряте приложението два пъти седмично.Прекомерната употреба на градински чай като естествен избелващ може да увеличи чувствителността на дентина.
Ябълчена киселина
Ябълковата киселина е алфа-хидрокси киселина, характерна за плодовете, особено в изобилие от ябълки и ягоди. Също така в този случай обикновено е препоръчително да се разтриват въпросните плодове директно върху зъбите. Алтернативно, плодовете могат да се смилат, за да се получи паста който ще се прилага върху зъбите.
Ягодовата паста, богата на ябълчена киселина, трябва да се държи върху зъбите поне 5 минути, за да се осигури добър естествен избелващ ефект.
Освен това сокът от зелена ябълка е особено богат по отношение на ябълчената киселина; затова понякога може да се използва като естествена вода за уста.
Ползи
- Увеличете яркостта на зъбите.
- Има добър естествен избелващ ефект.
Рискове и недостатъци
- Методът за избелване трябва да се използва с повишено внимание, тъй като ябълчената киселина може да увреди зъбния емайл.
- Този избелващ инструмент не трябва да се използва повече от 2 пъти седмично.
Ябълки, стафиди, целина и моркови
Тези храни действат като естествени средства за премахване на петна и избелващи средства, тъй като увеличават производството на слюнка, физиологично средство за самопочистване, което също помага за предотвратяване на натрупването на плака. Освен това, както видяхме, ябълката също е богата на ябълчена киселина, която увеличава избелващото й действие.
Ползи
- Освен че действат като естествени избелващи вещества, ябълките, целината и морковите също спомагат за поддържането на свеж дъх, като възпрепятстват оцеляването на бактериите, отговорни за халитозата.
Рискове и недостатъци
- Не се съобщават особени рискове или недостатъци, свързани с естественото избелване на зъби с целина, ябълки, моркови и стафиди.
Лимон (кора и сок)
Лимонът е друг от най -известните естествени избелващи средства, използван както в миналото, така и в последно време. Особено подходящ е за избелване на жълти зъби, причинено от пушенето на цигари.
Можете да използвате както сока, така и кората, които ще трябва да се втриват директно върху зъбите. Като алтернатива, сокът може да се добави към избелващата паста, приготвена със сода за хляб.
Ползи
- Има валиден естествен избелващ ефект.
Рискове и недостатъци
- Злоупотребата с това естествено избелващо вещество (сок или кора) върху зъбите може да увреди емайла поради прекомерната му киселинност.
- След изплакване с лимонов сок (или след триене на кората по зъбите) се препоръчва незабавно изплакване на устата с много топла вода.
Портокалова кора
Портокаловата кора има естествен избелващ ефект, подобен на този, получен с лимон. Като цяло е препоръчително портокаловата кора да се втрива директно върху зъбите.
Ползи
- Полученият избелващ ефект е много добър, подобен на този на лимона.
Рискове и недостатъци
- При наличие на зъбна свръхчувствителност, естественото избелване, извършено с портокаловата кора, може да увеличи усещания дискомфорт.
Водороден пероксид
Водородният пероксид (водороден пероксид) може да се счита за избелващо вещество par excellence, което обаче трябва да се използва с голямо внимание.
3% разтвор на водороден пероксид може да се използва като случаен метод за естествено избелване на зъбите.
Като алтернатива можете да направите естествена избелваща паста за зъби, като смесите 1 чаена лъжичка сода за хляб с 2 чаени лъжички водороден прекис.
Ползи
- Добър избелващ ефект.
Рискове и недостатъци
- За да се избегнат увреждания и странични ефекти, водородният пероксид НЕ трябва да се поглъща абсолютно.
- По същата причина, спомената по -горе, след третирането е от съществено значение да се изплакне обилно с топла вода.
Орехова пепел
Използването на орехова дървесна пепел е древно лекарство, използвано като естествено средство за избелване на зъбите. Избелващото действие се дължи на калиевия хидроксид, съдържащ се в пепелта.
Като алтернатива, за да получите естествено избелване на зъбите, можете също да търкате кората на ореховото дърво.
Този естествен избелващ метод обаче трябва да се използва умерено.
Ползи
- Добър избелващ ефект.
Рискове и недостатъци
- Съдържащият се в пепелта калиев хидроксид може да причини изгаряне в устата.
Коренът на дървото Араак
Коренът на дървото Араак (Salvadora persica) - известен също като "Miswak" - е древно средство за почистване на зъбите, вече използвано от древното египетско и вавилонско население, което го смята за истинско средство за хигиена на устната кухина.
Коренът може да се намери в различни магазини за здравословни храни, специализирани магазини и дори онлайн под формата на пръчка, която трябва да се втрие в зъбите. Избелващото действие - и отчасти антибактериално - се дължи на богатството на веществата, които съдържа, включително флуориди, силиций и витамин С.
Ползи
- Позволява ви да извършите добро естествено избелване.
- Той също така има "антисептично действие".
Рискове и недостатъци
- Ако се втрие твърде силно, коренът на Araak може да бъде абразивен.
- Прекомерното триене може да засегне зъбния емайл.
- Прекомерната употреба може да увеличи чувствителността на дентина.
Други естествени избелващи вещества
Някои източници съобщават за любопитен естествен избелващ ефект, получен чрез смесване на вода с микро-фрагменти от каменна сол. По същия начин ябълковият оцет може също да окаже дискретен естествен избелващ ефект върху зъбите.
Моля обърнете внимание
Запомнете още веднъж, че естественото избелване на зъбите не трябва да се извършва при наличие на кариес, пиорея, гингивит, зъбен камък и пулпит.
насърчавани чрез естествено избелване, добра идея е да се избегне оцветяването на зъбите възможно най -много. Ето няколко полезни съвета, за да запазите зъбите си бели и здрави (колкото е възможно по -дълго):
- Пълна хигиена на устната кухина
- Мийте зъбите си след всяко хранене или лека закуска
- Не пуши
- Алтернативни пасти за зъби, формулирани с естествени избелващи вещества, към тези за чувствителни зъби
- Пазете се от пастите за зъби, които са твърде агресивни за зъбния емайл
- Използвайте четка за зъби с мека четина
- Не злоупотребявайте с дезинфектанти за вода за уста
- Ограничете приема на кафе, чай и шоколад
Използвайте естествените избелващи вещества с повишено внимание и за кратки периоди. Прекомерните процедури за избелване на зъби (химически и естествени) могат да атакуват емайла и да направят зъбите свръхчувствителни.
Други статии за "Естествено избелване на зъби"
- Избелване на зъби с лазер
- Петна по зъбите
- Жълти зъби
- бели зъби
- Избелване на зъби
- Продукти за избелване на зъби
- Избелваща писалка за по -бели зъби
