EMDR: какво представлява, за какво е и ефективност

;

Загуба и загуба на близки;

Унижение, претърпяно от деца и / или в зряла възраст;

Детски травми от различни видове.

EMDR се използва широко и при лечението на посттравматично стресово разстройство (ПТСР), което може да възникне при индивиди, които са преживели гореспоменатата травма.

Терапевтичният подход на EMDR също е предложен - понякога събиращ консенсус, а понякога скептицизъм - за лечение на други разстройства, като: депресия, тревожност, нарушения на съня, личностни разстройства, панически разстройства и фобии.

Моля обърнете внимание

Много е важно да се отбележи, че не всеки, който преживява травматично или много стресиращо събитие, реагира по същия начин. Някои хора всъщност могат да се възстановят бързо - дори без намесата на специалисти - и да се върнат към ежедневието; докато други, от друга страна, не могат да се възстановят от травматичното събитие, което води до физически и психологически реакции, способни сериозно да наруши качеството на живот.

на пациента, който трябва да следва разработването на адекватен терапевтичен план. В тази фаза терапевтът трябва да установи кое е травматичното или стресово събитие, причиняващо нарушенията, които засягат пациента, и също така трябва да провери неговата / нейната годност да започне и да продължи с лечение от този тип, оценявайки неговата лична стабилност и притежаваните ресурси.

Фаза 2

Във втората фаза терапевтът трябва да подготви пациента да получи лечението, като го информира за теориите, на които се основава, и как ще се проведе сесията. В същото време индивидът трябва да осъзнае възможните смущения, които би могъл да прояви както по време, така и в края на сесиите.

Фаза 3

Третата фаза се състои в оценка и дефиниране на паметта за травмата, усещанията и негативните емоции, които тя предизвиква.

Фаза 4

Четвъртата фаза се състои в десенсибилизация, която се извършва чрез очна стимулация, оперирана от терапевта: пациентът е поканен да се съсредоточи върху травматичната памет и да проследи движенията на ръцете, направени от терапевта с очите си. По този начин пациентът е принуден да прави движения на очите в ритъма на движенията на терапевта. Именно тези ритмични движения на очите, които се случват, докато пациентът идентифицира травматичния образ и свързаните с него негативни усещания, трябва да благоприятстват преработването на информацията, която е останала „замразена“ до този момент, до разрешаването и премахването на чувство на безпокойство.

Алтернатива на движенията на очите

Като алтернатива на движенията на очите могат да се използват други форми на редуваща се лява / дясна стимулация. Например, многократно докосване на ръцете на индивида последователно.

Стъпка 5

Петата фаза се състои в когнитивното преструктуриране на травматичното или стресово събитие. С други думи, пациентът е принуден да промени положително гледната точка на травматичното събитие. Терапевтът продължава с очната стимулация.

Стъпка 6

В шестата фаза психотерапевтът, заедно с пациента, извършва така нареченото „сканиране на тялото“, за да провери дали все още има наличие на физически усещания чрез преосмисляне на травматичното или стресовото събитие.

Стъпка 7

Седмата фаза е тази на затваряне и има за цел да провери състоянието на равновесие на пациента. В този контекст терапевтът ще поиска от субекта да попълни дневник за следващата седмица, в който ще трябва да отбележи появата на мисли, усещания, сънища или образи, дължащи се на травматичното или стресиращо събитие.

Стъпка 8

Последната фаза се провежда седмицата след сесията и се използва за проверка дали при пациента са възникнали нови нарушения, емоции и т.н., които се дължат на травматичната или стресова памет, която го е подтикнала да се подложи на лечение с EMDR.

Колко сесии на EMDR са ви необходими?

Броят на сесиите, необходими за разрешаване на нарушенията, свързани с травматични и стресови събития, може да варира значително от човек на човек, тъй като всеки субект реагира различно и строго индивидуално на лечението с EMDR.