Този вид намеса се основава на предположението, че има близка връзка между мисли, емоции и поведение.За когнитивно -поведенческата психотерапия всъщност емоционалните проблеми се влияят от действията и преживяванията на преживяното преживяване.
Планът за лечение се инициира от психотерапевт и има за цел да предостави на пациента инструментите да знае как да управлява тревожността и да промени негативните убеждения и погрешни възприятия на ума. Това, което характеризира и отличава този подход, всъщност е обяснението на патологията чрез анализ на когнитивните структури и конструкции на индивида, които допринасят за поддържането на тревожната симптоматика.
или пристъпи на паника.
На практика лечението комбинира когнитивния компонент (т.е. фокусира се върху психичните процеси) с поведенческия компонент.
Когнитивно -поведенческата психотерапия използва процедури, насочени към промяна не само на проявеното поведение, но и на емоциите, нагласите, очакванията и убежденията на субекта.
-cos-cause-sintomi-e-cura.jpg)
-cos-cause-e-come-superarla.jpg)
