За медицината за сън лишаването се определя от продължителността на съня, което е общото време, което човек прекарва в сън. В действителност, събуждането добре отпочинало не зависи само от това колко часа можете да спите непрекъснато, но се влияе от много други фактори.
Следователно термини като:
- Липса на сън
- Недостатъчен сън.
Например, човек, който спи общо осем часа, но с много нощни събуждания, които фрагментират съня му, може да не получи достатъчно сън, въпреки че продължителността на нощната почивка теоретично съответства на препоръчаното количество.
Независимо от тази предпоставка, в ежедневните разговори може да има значително припокриване на термините лишаване от сън и лишаване от сън, често използвани взаимозаменяемо; следователно и двете могат да бъдат отнесени към лоша почивка като цяло, а не само към общата продължителност на съня.
