Да бъдеш архитект на собствената си съдба: завладяването на индивидуалността

От доктор Маурицио Капезуто - www.psicologodiroma.com -

Първата отговорност на човек е да бъде свидетел на себе си. Отговорността и уважението към нас самите и хората около нас трябва да бъдат предпоставката, върху която да изградим всички наши взаимоотношения. Терминът индивид идва от латинските IN (не) и DIVIDUUS (делими, разделими). Индивид следователно означава: човек не може да се разделя. Индивидът не може да бъде разделен нито като единична единица, нито от междуличностния контекст, в който живее. Можем да определим автономен индивид, когато той е в състояние да се отнася с другите така, както би се отнасял към себе си и по този начин той приема индивидуално поведение, което той е подходящ за него, свободен от външни условия.

Автентичните взаимоотношения, тоест основани на истински чувства, се подхранват главно от доверието и отговорността, които хората могат да поемат един на друг. Често обаче нашият избор и нашите действия неизбежно са последвани от следа от болка, дори много силна и разкъсваща; нека си представим например избора на дете, който разочарова очакванията на родителите, или чувството за необходимост да се сложи край на любовна история и т.н. и т.н., ние се крием зад лъжата. Казваме си, че не можем да бъдем архитекти на тази болка, която човекът ще почувства, че не можем да бъдем толкова лоши, че почти не се разпознаваме. Отнасяйте се с другите така, сякаш се отнасяме към себе си, но не, това означава да не сте причина за страданието на другия в пъти. Отношението към другия, сякаш си аз, също означава да се отнасяш към другия с уважение, това означава с една дума няма да те лъжа в името на и кой знае какво. Чувството на неудовлетвореност, на безпокойство, на страдание, които ни износват вътрешно, са признаци на нашия вътрешен дискомфорт. Цената, която сме принудени да платим за необичайно съществуване, винаги е много висока. Изхождайки от това чувство на дълбоко разочарование, може да успеем да изградим съдбата си, като възстановим своята индивидуалност. Не се съмнявам, че да бъдеш индивид е трудно начинание. , и е особено така, когато се установи, че тази индивидуалност се свързва по автентичен начин с друг човек, но най -вероятно това е единственият път, който със сигурност ще бъде най -възнаграждаващ. От ранна възраст механизмът за идентификация ни придружава и улеснява в процес на растеж. Но в определен момент от нашето съществуване трябва да се научим да знаем как да прережем тази пъпна връв, в противен случай рискуваме това, което допреди известно време нашият източник на оцеляване сега се превръща в наше унищожение. Всеки индивид ще може да бъде свидетелство за себе си в момента, в който ще може да се освободи от тези процеси на идентификация и на което съществуване го подчинява. Да бъдеш себе си означава да се освободиш от належащата нужда да се позовеш на външни за нас модели. Процесът на индивидуален растеж, който човек прави, се състои преди всичко в дълъг и неудържим процес на диференциация, при който човек се научава да ходи на собствените си крака. Ние сме това, което сме, по силата на истории и преживявания, които са напълно индивидуални. Това трябва да бъде нашият двигател, който трябва да ни даде допълнителен тласък към разбиране на важността да бъдем уникални.

Развитието на това чувство за диференциация по отношение на предварително установени правила, модели и канони е от основно значение за нашето психофизическо благополучие.

Този принцип трябва да ни придружава във всички взаимоотношения, особено в любовните отношения.Сентиментална връзка, при която човек се води да установи кое е правилно от това, което е несправедливо, какво е законно от това, което е незаконно, какво е морално от това, което е неморално, не само има тенденция да ни лиши от свободата, но преди всичко да погази достойнството ни на човешки същества.Никой наистина не трябва да определя с кой модел трябва да се идентифицираме. Нашата психологическа физиономия трябва да бъде резултат от преживявания, произтичащи от нашите желания, от нашия избор, а не от резултат на принудителни тенденции, прилагани от хората около нас. Както бе споменато по -горе, „напротив, възстановяването на нашата индивидуалност е дълъг и обременяващ ангажимент, който трябва да изпълним със собствените си сили. Както би казал проф. Алдо Каротенуто:„ да не предприемаме това пътуване към завладяването на автономията би означавало трябва да платим много висока цена, за да се превърнем в живи същества, които не осъзнават самото си съществуване ".