Средства за звънене в ушите - шум в ушите

Терминът "шум в ушите" дефинира досадно звънене в ушите при липса на външни източници на звук.

Понякога шумът в ушите е временно и напълно обратимо явление, докато в други случаи е повтарящ се симптом, често инвалидизиращ, който се отразява негативно на нормалните ежедневни дейности.

Шум в ушите може да се дължи на неврологични нарушения, инфекции, медикаментозно лечение, алкохолизъм, отологични промени, атеросклероза и хипертония.
Както често се случва, не е възможно да се проследи причинителят: в такива ситуации лекарствата, използвани в терапията, упражняват своята терапевтична активност просто като облекчават шума, непрекъснато, проникващо и неудържимо.

Публикуваният материал има за цел да позволи бърз достъп до общи съвети, предложения и средства за защита, които лекарите и учебниците обикновено издават за лечение на ухото; тези индикации по никакъв начин не трябва да заместват мнението на лекуващия лекар или други здравни специалисти в сектора, които лекуват пациента. . Следователно пациентът е склонен да измести вниманието от шум в ушите към други фонови шумове.

Следвайте курсове за медитация и релаксация, като йога и пилатес: стресът всъщност има отрицателно въздействие върху шум в ушите.

Почивка: през нощта се препоръчва да спите, като опряте главата върху няколко възглавници. Друга възможност е да вдигнете матрака на мястото, където главата ви почива. Тези прости стратегии могат да бъдат доста ефективни средства за намаляване на звъненето в ушите.

Използвайте тапи за уши: Това лекарство е ефективно само за някои пациенти с шум в ушите.

Някои пациенти с шум в ушите намират облекчение чрез алтернативни терапии: акупунктура, краниосакрална терапия, хипноза.

: алкохолът насърчава разширяването на кръвоносните съдове, така че повече кръв достига до капилярите на вътрешното ухо.

Да пуша

Прием на твърде много циклични диуретични лекарства, НСПВС и салицилати: прилагането на тези активни съставки може да стимулира шум в ушите.

Посетете претъпкани и хаотични среди (например дискотеки)

Използвайте слушалки с силна музика

Вземете мляко и производни веднага след прилагането на антибиотици като тетрациклини: млечните продукти могат да инактивират лекарството. N.B. Антибиотици се дават само на пациенти с зависим от бактериална инфекция шум в ушите.

с живи млечнокисели ферменти или пробиотик в случай на продължителна антибиотична терапия за укрепване на имунната система.

Няма научни доказателства, че храната е свързана с подобрен шум в ушите при шум в ушите. Препоръчително е да следвате здравословна, балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и с ниско съдържание на мазнини.

: особено по време на вечеря, за предпочитане е да се консумират леки и лесно смилаеми храни, за да се насърчи заспиването и почивката през нощта. Всъщност шумът в ушите пречи на качеството на съня.

Избягвайте храни, богати на захар: според някои източници всъщност захарите могат да подчертаят звъненето в ушите.

Ограничете консумацията на храни, богати на кофеин, като кафе, шоколад, какао, чай, безалкохолни напитки, съдържащи кола или гуарана и др.

ефективен при шум в ушите:

• Гинко (Гинко билоба) → противовъзпалителни, антиоксидантни и неврозащитни свойства, екстрактът от гинко се оказва добро средство за облекчаване на шум в ушите
• Балота или черен хорехант (Ballota foetida) → анксиолитични, успокояващи, релаксиращи свойства
• Actea racemosa (Черен Кохош): умерено ефективно средство в контекста на шум в ушите. Растението е по -подходящо за облекчаване на симптомите на менопаузата. Повече, отколкото за фитотерапевтична употреба, екстрактът от actea се използва като средство за шум в ушите в хомеопатията.

: посочва се, когато шум в ушите е причинен от колебания / промени в кръвното налягане.

Антибиотични лекарства: показани, когато шум в ушите е причинен от бактериални инфекции.

Антидепресанти: шум в ушите може да повлияе силно върху качеството на живот на засегнатите, което води до депресия.

Гледай видеото

• Гледайте видеото в youtube

за намаляване на риска от утаяване на ушната кал, образувайки тапи

Носете предпазни средства за слуха във всички ситуации, при които слуховите увреждания са реални (напр. Дискотека, концерти и т.н.).

Спазвайте правилата за безопасност на работното място: носете специални слушалки, когато шумът надвишава определен праг (оценен в децибели)

Уверете се, че кръвното налягане е в рамките на идеалните параметри: хипертонията също може да стимулира шум в ушите

, полезно средство за маскиране на шум в ушите

Други статии на тема „Средства за звънене в ушите - шум в ушите“

1. Звънене в ушите: симптоми, диагностика, лечение
2. Звънене в ушите