Какво е кверцетин
Кверцетин или кверцетин, ако предпочитате, е повсеместен флавоноид, присъстващ в голямо разнообразие от плодове (ябълки, грозде, маслини, цитрусови плодове, горски плодове), зеленчуци (домати, лук, броколи, каперси), напитки (чай и червено вино) и билкови екстракти.
В природата кверцетинът не присъства в изолирана форма, а като агликон (част без захар) на различни гликозиди, включително рутин и кверцитрин; в тази форма той изобилства по -специално в екстракти от див кестен, гинко билоба, невен, глог, лайка, любист и хиперикум.
Имот
Известен на широката общественост с високата си антиоксидантна и противовъзпалителна сила, кверцетинът се предлага като хранителна добавка в съставите срещу стареене и антиоксиданти.
Различни и многобройни проучвания демонстрират неговата потенциална полза при лечението и профилактиката на различни болестни и не-болестни състояния.
Преждевременно стареене на кожата
действие, дължащо се на способността - изразена както устно, така и чрез локално приложение - да се противодейства на отрицателната активност на слънчевата радиация; последните всъщност водят до синтеза на реактивни кислородни видове (свободни радикали), способни да предизвикат структурни промени в синтеза на колаген и еластин чрез дермални фибробласти;
Заболявания, при които окислителният стрес и хроничното възпаление играят водеща роля
алергии, инсулинова резистентност, атеросклероза, артрит, болест на Алцхаймер, псориазис, лупус и много от заболяванията, свързани със стареенето; кверцетин инхибира множество фази, които водят до освобождаването на хистамин и производството на провъзпалителни простагландини и левкотриени, както и ензимите 5-липоксигеназа и фосфолипаза А2. В същото време той упражнява мощно директно и индиректно антиоксидантно действие, защитавайки активността на ендогенните антиоксидантни ензимни системи: каталаза, супероксид дисмутаза, глутатион пероксидаза и глутатион редуктаза.
Намаляването на сърдечно -съдовия риск може да бъде благоприятно от антитромбоцитната и антитромботичната активност на кверцетин.
Кверцетин може също да помогне за предотвратяване на рак (може да се използва заедно с химиотерапията като допълнение; консултирайте се с Вашия лекар). In vitro и на животински модели всъщност е доказано, че е в състояние да спре растежа или дори да доведе до апоптоза (клетъчна смърт) колонии от туморни клетки с различен произход в различни етапи на репликация.
Хемороиди, венозна недостатъчност и капилярна чупливост
добре известна е способността на глюкозиди като рутин да действат като антихеморагични и против отоци с важна терапевтична роля в присъствието на хемороиди, разширени вени и типични прояви на венозна недостатъчност (нощни крампи, болки, тежест и подуване в крака).
Ефикасност
Следователно добавката с кверцетин може да помогне за намаляване на образуването на свободни радикали и провъзпалителни вещества, разкривайки се като ценна помощ за здравето ни. на изброените по -горе заболявания. Изследователските дейности обаче са особено интензивни, предвид многобройните публикации, включително последните, които могат да бъдат намерени в публикуваните.
Как да използвам
Препоръчителните дози за прием са около 500 mg / ден. Дневният хранителен прием се изчислява на около 30 mg за субекти със западни хранителни навици. на молекулата.
Противопоказания
Антитромбоцитната и антитромботичната активност изисква повишено внимание при употребата на кверцетин от пациенти, лекувани с антитромбоцитни средства (Aspirinetta, CardioAspirin) и перорални антикоагуланти (Coumadin, Sintrom). Някои in vitro проучвания приписват „мутагенна активност на кверцетин, не потвърдена от дългосрочни in vivo проучвания“.
Избери растение Ела Acerola Сорл Бял равнец Арома Апаропас Портмоне Boswellia Bucco Butea SUPERBA Какао Cajeput Ароматна тръстика невен Camedrio Лайка римска лайка камфор Cinnamon Ceylon богородичен капуцин Артишок кардамон Сърдечни Thistle Мариан Carvi Cascara Касия Catecu Catha Зеле Змийското мляко Centaurea Centaurea ди Китай глог Болдо пореч ОвчарскаКарамфил Цикорията Черно Cohosh Cypress цитронела Хлорела Кока Кола Colchico Combreto Condurango Comfrey Кориандър Cranberry берберис американски Хризантемата кимион куркума Дамяна Digital Dioscorea Drosera Дулкамара потапям Echinacea Ivy Ephedra Elenius Eleuterococcus Helichrysum Ефедра Ephedra Elenius Elicriso Elicriso Ephedra Herbweed Eryphexus Herbweed Herbweed Eryprake Eryprake Finwort Herbweed Eryphe Аш Fumaria японски Гъби Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Хвойна Ginkgo Biloba Ginseng Gramigna Grindelia Guaiac Guar Guaranà Guggul Gymnema Hibiscus Hydrases Hypecacuana Hypericum Horse Chestnut Ispaghul Jaboropo Luapia Melissa Mint Myrrh Blueberry Американска червена боровинка Momordica Morus Alba Muira puam на Nepeta ниаули Nigella Орех мускатен орех Vomica Маслина Meadowsweet Ononide Opuntia Риган Orthosiphon Коприва Poppy Papaya Parietaria Вратигата Passiflora Chilli Pepper Perilla зелениката Phyllanthus живовляк Picrorhiza Pilosella Pino Piscidia Podophyll Polygala грейпфрут Магданоз Магданоз Ruta Уилоу Sarsaparilla Sage бъз Sassafras Sedum моравото рогче Сена Serenoa детелина Soy Solidago спирулина Тамаринд Тънси Глухарче Язовец Чай Липа Мащерка Торментила Детелина Фибринова детелина Туя Ункария Мечо грозде Валериана Ванилия Мюлен Вербена Вероника Вибурум Винка Лози Акация Маргаритка Захар Вишио Младежки Акне Розацея Тинитус Аерофагия Афетис Афегия Афета Остеоартрит Астения Секс Мъж Блефарит и конюнктивит Очни камъни Бъбречни камъни Слънчеви камъни Плешивост Андрогенетична болест Цистит Диабет диуреза Епистаксис Еретика Сърдечна треска Фибромиалгия Метеоризъм Флебит Гастрит Чинбит Херпес Загуба на апетит Инфекции на урината Безсъние Хиперсомния Раздразнено черво Чернодробна болест Простатит Псориазис Студено Гръдни фисури Анални фисури Гастроезофагеален рефлукс Назофарингит Ролки (коремна мазнина) Бръчки Салмонела Стареене Предменструален синдром Откажете се от тютюнопушенето Наднормено тегло Дебел черен запек Стоматит Стрес Кашлица Високи триглицериди Язва Изгаряния Крехки нокти Зачервявания Болки в стомаха Антибиотик Антибиотик Антибиотик катар Anticellulitiche антиконвулсант Antidiaforetiche оточна противоглистно анти-диарийно средство против повръщане Antiemorroidarie противовъзпалително Antiidrotiche Antinevrotiche Антиоксидантите антипиретични антиревматично противоскорбутен антисептик спазмолитично анти-пикочна Ароматизиране аперативи стягащо балсамичен Bechiche Capillarotrope кардиотонично газогонно очистителен каустици Cicatrizant жлъчегонни холеретична Оцветители деконгестанти Дезодоранти Средства за почистване Diaforet IC дезинфектанти Detox освежаващ Диуретично вълнуваща повръщане emmenagoghe Емолиенти Haemostatic Energetiche Epatoprotettrici Отхрачващи добро храносмилане фоточувствителен Galattofore Galattofughe Galattogoghe Овлажнителите Имуностимулатори хипертонична хипнотични хипогликемични хипотензивни Дразнители слабително успокоителна Наркотичен Nervine хранителни вещества Odontalgiche Pettorali Purganti който отклонява реминерализиращ ароматизатори загряващо средство Scialagoghe седативни сънотворен Starnutatorie стомашен stomatal наркотиците Tenifughe тонизирана вазоконстриктивна вазодилаторен vermifugal Vescicatorie Ранни витамини
