За Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - ПРАКЦИЯ
Хранителна добавка на базата на VITARGO, полимерен въглехидрат с високо молекулно тегло.
ФОРМАТ
Опаковка от 900 грама
СЪСТАВ
Vitargo: извлечено от шведско царевично нишесте; аромати на портокал; аспартам; лимонена киселина; оцветител
N.B .: съдържа фенилаланин
На дневна доза: Енергия 120Kcal, Протеини 0.0 gr, Обща захар 30 gr, Мазнини 0.0 gr
Характеристики на продукта Vitargo Scitec Nutrition
Витарго: сложен полизахарид, принадлежащ към семейството на малтодекстрин, получен от шведската компания Carbamyl AB чрез протоколи за контролирана хидролиза на нишесте. За разлика от обикновените малтодекстрини, тази сложна захар има серия от разклонения, поддържани от алфа 1-6 и алфа 1-4 гликозидни връзки, които определят молекулно тегло между 500 000 и 700 000 далтона.
Основното свойство на витарго се състои в неговата ниска осмоларност, която остава около 62 mOsmol / kg дори при концентрации от 13,5%, много по-високи от тези, формулирани с въглехидрати на базата на малтодекстрин. Намалената осмоларност влияе значително върху кинетичните характеристики и биологичните функции на този полизахарид, като се адаптира идеално към нуждите на atelta. Намаленото време на изпразване на стомаха и бързият чревен транзит избягват страничните ефекти, често свързани с приема на прахообразни въглехидрати (диария и коремни спазми) , осигурявайки висока и незабавна наличност на субстрата. Тази последна характеристика е под формата на забележимо подобрение в ресинтезата на гликоген, особено в непосредствената след тренировка, което гарантира оптимално възстановяване на мускулите на спортиста. Проучванията всъщност показват как скоростта на биосинтеза и резултатите от отлагане на гликоген са се увеличили с около 70 %, както се вижда от удвояването на активността на гликоген синтетазата през първите два часа след тренировката.
Най -доброто използване на глюкозата и най -ефективното възстановяване на мускулите би гарантирало не само по -голям анаболен тласък, но и увеличаване на енергийния капацитет, с последващо подобряване на производителността (както е тествано експериментално).
Освен това, ниската осмоларност на разтвора би гарантирала процес на рехидратация, особено важен в спортовете за издръжливост, за да поддържа производителността за продължителни времена.
Обосновка - Vitargo Scitec Nutrition
- По -добър процес на рехидратация на тялото: гарантиран от ниската осмоларност на разтвора, който позволява нетен поток от чревния лумен към кръвоносната струя;
- Оптимизиране на синтеза на мускулен гликоген след тренировка: подкрепен от най-добрата наличност на субстрат и от бързото освобождаване на глюкоза в кръвообращението;
- Укрепване на мускулните енергийни мощности: получени от оптимизиране на процесите на възстановяване и ресинтез на мускулния гликоген;
- Подобряване на кинетичните параметри: естествена последица от ниската осмоларност на продукта;
- Намаляване на страничните ефекти в краткосрочен план: избягвано чрез намаляване на натрупването на интралуминални течности, определено от високата осмоларност.
Начин на употреба, препоръчан от компанията - Vitargo Scitec Nutrition
Разтворете 30 грама продукт в 400 мл вода и вземете през деня.
Начин на използване в спорта - Vitargo Scitec Nutrition
Въпреки че всички производствени компании се опитват да предложат стандартна доза, която да се използва за един ден, за да се възползват максимално от всички потенциални ефекти, произтичащи от правилната интеграция със сложни въглехидрати, е необходимо допълнителният протокол да се адаптира към хранителните навици , към вида на тренировката, целите, които трябва да бъдат постигнати, и физиологичното състояние на спортиста. Освен това, като се има предвид въпросния продукт, от основно значение е да се оптимизират както подготвителната фаза (поддържане на концентрация на продукта на базата на витарго, не над 14%) и времето на прилагане.
В тази връзка може да се прибегне до „предположението:
- Предварителна тренировка (предконкурентна дажба): за насищане на мускулните нива на гликоген и поставяне на тялото в възможно най-добрите енергийни условия. Това трябва да стане чрез планиране на правилно хранене преди състезание или преди тренировка и евентуално добавка с CHO и BCAA, без да се ангажира твърде много тялото с храносмилането и да се избягват гликемичните колебания и последващата реактивна хипогликемия.
- По време на тренировка (предконкурентна дажба): в този случай въвеждането на въглехидрати задължително трябва да се извършва под формата на течности или гелове, за да се избегнат трудности при дъвчене и храносмилане, като също в този случай се избягват гликемичните колебания и се избира CHO със средно освобождаване
- След тренировка: основно хранене както при планове за хипертрофия, така и при нормални възстановителни процеси. В този случай храненето, извършено по време на непосредствената тренировка, за да се използва анаболния прозорец, трябва да се състои от СНО и протеини в съотношение 3: 1, за да се възстанови изчерпаният гликоген и да се оптимизират процесите на протеиновия синтез.
Vitargo Scitec Nutrition синергии
Въглехидрати + протеини: във фазата на възстановяване може да бъде полезно за подобряване на анаболния прозорец.
Въглехидрати + минерални соли: от съществено значение за попълване на хидросалин, ако са формулирани в хипо и изотонични напитки.
Въглехидрати + антиоксиданти: могат да намалят окислителните увреждания, предизвикани от интензивни физически упражнения.
Странични ефекти на Vitargo Scitec Nutrition
Страничните ефекти, които могат да възникнат след неправилно въвеждане на въглехидрати, могат да бъдат краткосрочни или дългосрочни.
В краткосрочен план обикновено могат да възникнат проблеми в стомашно -чревния тракт, с коремни спазми, диария, гадене и повръщане. Всички тези ефекти са ограничени от използването на Vitargo вместо обикновените малтодекстрини.
Дългосрочните ефекти, от друга страна, биха могли да бъдат сравнени с тези, които се получават с диета, която е прекомерно богата на въглехидрати (наднормено тегло, затлъстяване и свързани заболявания).
Предпазни мерки при употреба Vitargo Scitec Nutrition
Продуктът е противопоказан в случаи на бъбречна или чернодробна патология, сърдечно -съдови заболявания и / или хипертония, по време на бременност, по време на кърмене и под 14 -годишна възраст. В случай на продължителна употреба (след 6/8 седмици) се изисква становището на лекарят.
Тази статия, разработена върху критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само за информационни цели и следователно няма стойност по лекарско предписание. Ето защо винаги е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да предприемете употребата на която и да е добавка.. Научете повече за критичния анализ на Vitargo Scitec Nutrition.
