публичното говорене е широко разпространено. "Когато стоите и всички ви зяпат, това е" стресиращо преживяване ", обясни Бейленсън. Е, по време на видео чатове сякаш всички стоят пред публиката. Друг източник на стрес е, че в зависимост от размера на монитора., лицата могат да изглеждат много големи. Като цяло, за повечето конфигурации, когато на практика са свързани, лицата са в измерение, което симулира лично пространство, което обикновено изпитвате, когато сте с някой интимно. Когато лицето на някой е толкова близо до вашето в реалния живот, мозъкът го интерпретира като интензивна ситуация, която ще доведе до чифтосване или конфликт. Когато използвате Zoom в продължение на много, много часове, сякаш винаги сте в това състояние на съществуване. Вълнение .
Решение: Докато платформите не променят интерфейса си, Bailenson препоръчва да се премахне опцията за цял екран и да се намали размерът на прозореца на монитора, за да се сведе до минимум размерът на лицето и да се използва външна клавиатура, за да се позволи увеличаване на балона на пространството между себе си и решетката.
Решение: Bailenson препоръчва по -добре да подготвите помещението, в което правят видео чатове, например чрез позициониране на камерата по различен начин и използване на външна клавиатура, за да се подобри гъвкавостта. Практичен съвет? Поставете външната камера по -далеч от екрана, за да можете да ходите и да драскате във виртуални срещи, както в реални. Да, дори да периодично изключвате видеото по време на срещи, за да си позволите кратка визуална почивка.
ASMR: Какво е церебрален оргазъм и как работи?
ASMR: Какво е това? От популярната култура до науката: Как работи мозъчният оргазъм? Как да го разпознаем? Противоречия и потенциални ползи за здравето. Церебрален оргазъм, или ASMR, се отнася до „сензорно преживяване, предизвикано от специфични стимули (прошепнати гласове, бавни и хармонични жестове, ... Прочетете
