EFT: Какво е това, как работи и ползите от техниките за емоционална свобода

в която тече жизнената енергия, Ци. Ако енергията е свободна да тече свободно в каналите и организма, човекът е здрав и няма особени проблеми, физически заболявания или емоционални проблеми. В този случай е необходимо да се намеси, като премахне препятствията, така че Чи да се върне да тече свободно отново.

Как? Чрез намеса в определени точки, разположени по протежение на енергийните меридиани. Е, EFT работи точно чрез премахване на тези блокове.

, само в този случай не използвате съоръженията, а пръстите.

На практика е необходимо да се докоснат точките по меридианите с показалеца, пръстена и средните крайници, за предпочитане с помощта на доминиращата ръка и продължаване за няколко секунди. Това решава енергийния дисбаланс, който причинява негативни емоции или физически смущения. щракването с пръсти върху енергийните точки решава блоковете и дисбалансите, позволявайки на жизнената енергия да тече свободно, в резултат на подобряване на психофизическото състояние.

Ако при акупунктурата операторът прилага иглите, при EFT почти винаги самият човек извършва лечението, след като е преминал курс, за да се научи как да го прави. Ето защо говорим за самолечение. техниката изисква тридневен курс.

Приемам себе си "или" Дори и да имам лош гръб, аз се обичам ".

Техниката EFT ви позволява да се изясните и да балансирате реакциите и емоциите на тялото. След като го практикува, човек се чувства облекчен, на всички нива и от всички гледни точки. След като е практикувал и интернализирал метода, той може да го използва винаги, когато има нужда от него, например преди да произнесе важна реч или ако имате конкретни оплаквания .

и основата на малкия пръст).

Последователността. Докосвате избраните точки и едновременно произнасяте изречения, описващи дискомфорта, който лекувате.

Процедура 9 Гама. Състои се в потупване на определена точка (на задната страна на ръката), докато изпълнявате девет очни упражнения и балансиране на мозъчните полукълба.

Последователността. Втората фаза се повтаря отново.

Когато се запознаете с техниката, вече не е нужно да повтаряте всичките четири стъпки последователно. Всичко ще се случи по по -плавен и естествен начин, по -малко схематично.

Депресия

Ограничаващи вярвания

Психологическото страдание като цяло

Алергии

Хранителна непоносимост

Силни зависимости

Болки от различни видове

Току -що изброените са само някои от проблемите, които могат да бъдат преодолени или поне подобрени с използването на ЕПС. Този метод всъщност има многобройни области на приложение. Първоначално е бил използван преди всичко за подпомагане на хора, страдащи от различни видове фобии, но с течение на времето се разбра, че може да бъде полезно в много други ситуации.

Неговите благоприятни ефекти се изразяват както физически, така и психологически и всъщност този метод е полезен както за физически, така и за емоционални проблеми. Няколко примера? Той може да помогне за преодоляване на състояния на напрежение, прекомерно безпокойство, меланхолия, ниско самочувствие, трудности във взаимоотношенията и други психологически дистрес. Той е идеален и за облекчаване на мускулни и костни болки и напрежение, алергии, зависимости към вредни вещества и много други заболявания.