Профилактика на алергичен ринит

 

1) Отделение по вътрешни болести, клиника Атина Вила дей Пини, Пиедимонте Матезе (CE);

2) Отдел по вътрешни болести, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Усложнения

Алергичният ринит често се подценява, но може сериозно да влоши качеството на живот на пациентите; това влошаване е дори сравнимо с това, предизвикано от астма и други хронични заболявания, поради което алергичният ринит трябва да се лекува адекватно.

По време на излагане на цветен прашец пациентите, страдащи от ринит, показват спад в качеството на живот, не само за класическите назални симптоми, но и за появата на главоболие, умора, раздразнителност и затруднена концентрация; има и влошаване на качеството на сън, който е от решаващо значение за физическото и психическото здраве.

Сънят също зависи от добрата функция на носа; следователно, по време на алергична експозиция, запушването на носа променя съня на пациентите, което води до намаляване на способността за концентрация през деня и сънливост.

Многобройни проучвания показват влошаване на дневната сънливост, качеството на живот и качеството на съня при ринит по време на алергична експозиция. Тези промени са свързани с тежестта на ринита, тъй като 80% от пациентите, страдащи от умерен ринит. Тежките съобщават за влошаване на качеството на живот, в сравнение с 40% за лек ринит.

Субектите с важни симптоми са и тези, които имат повече дни отсъствия от работа и намаляване на тяхната работна ефективност. Проблемът е особено очевиден в педиатричната възраст, когато симптомите на неконтролиран ринит причиняват раздразнителност, затруднено концентриране и „очевидно намаляване на успеваемостта в училище.

Предотвратяване

Превенцията на алергичен ринит и свързаните с него патологии се основава по същество на "отстраняването" на алергена, по -специално акари, животински производни и плесени.

За да се намали рискът от алергия на закрито (на закрито) може да бъде полезно:

• премахнете акарите, които се възпроизвеждат на места, където прахът се натрупва (например чаршафи и одеяла, мека мебел и килими);
• намалете пърхота на домашните любимци (например като ги миете веднъж седмично);
• предотвратяване на нашествието на хлебарки, които отлагат яйцата си и оставят екскременти, които могат да предизвикат появата на алергии;
• минимизирайте плесени, които се вкореняват на тъмни и влажни места.

За да ограничите риска от външна алергия (на открито):

• да се занимават с дейности на открито само когато нивата на концентрация на полени са ниски;
• избягвайте да излизате на открито за дълги периоди от време между 5 и 10 сутринта, когато нивата на концентрация на цветен прашец са високи;
• докато шофирате, дръжте прозорците затворени, за да намалите контакта с цветен прашец;
• използвайте климатична система в къщата и сменяйте често нейните филтри;
• за да предотвратите натрупването на цветен прашец по тялото, вземайте душ и мийте косата си всеки ден;
• преобличане при завръщане у дома;
• избягвайте контакт с прясно окосена трева и използвайте маска, оборудвана с поленов филтър за градинарство;
• изсушете прането у дома, а не на открито (прашецът може да се натрупа върху окачени дрехи);
• Често измивайте домашни любимци, които прекарват много време на открито, за да премахнат прашеца от козината си.

По кореспонденция: Dr. Луиджи Ферито

Отделение по вътрешни болести Отделение за дихателна физиопатология Клиника "Атина" Вила дей Пини
Piedimonte Matese (CE)

Други статии на тема „Превенция на алергичен ринит“

1. Алергичен ринит: свързана с него заболеваемост
2. Алергичен ринит
3. Лекарства за лечение на алергичен ринит